Granola - isang recipe para sa mga masasarap na malutong delicacy para sa bawat araw

Ang Granola ay isang sangkap na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang orihinal na opsyon sa almusal, na kung saan ay isang halo ng mga natuklap na oat, nuts, buto, pinatuyong prutas na may lasa ng honey at inihurnong sa oven sa isang langutngot. Masarap, simple at napaka-kapaki-pakinabang - ang moto ng isang hindi pangkaraniwang produkto, ang paghahanda ng kung saan ay nagkakahalaga ng familiaring at ang aming mga hostesses.

Paano magluto ng granola sa bahay?

Ano ang granola at kung paano ito lutuin - isang tanong na kadalasang tinatanong ng mga taong gustong kumain ng tama. Ang sagot ay simple: ito ay isang produkto na kinabibilangan ng oat flakes, nuts, buto, pinagsama sa honey, mantikilya, fruit juice at pampalasa. Ang timpla ay inihurnong sa oven para sa isang oras at pinalamig. Ang Granola ay puno ng gatas o yogurt at nagsilbi para sa almusal.

  1. Ang inihurnong granola ay mapuputol lamang at malulutong na pagkakapare-pareho lamang kapag gumagamit ng mga ordinaryong mga natuklap na oat. Ang mabilis na pagluluto ng mga natuklap ay hindi nagbibigay ng tamang pagkakahabi.
  2. Ang granola sa oven ay inihurnong lamang sa katamtamang temperatura na 50 hanggang 170 degrees. Ang average na temperatura ay magpapahintulot sa produkto na maging pantay-pantay na lutong at panatilihin ang mga bitamina.
  3. Kapag baking, pantay-pantay ipamahagi ang timpla sa isang tray, at sa proseso - pukawin.

Granola Cookies - recipe

Ang mga biskwit sa Granola ay isang mahusay na alternatibo sa mga cupcake, cake at cakes. Sa kaibahan sa karaniwang delicacies, ang granola ay naglalaman lamang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang lasa at nutritional na halaga na maaaring regulated. Kung nais mong gumawa ng isang crispy biskwit , kailangan mong magkaroon ng amag sa baking, at para sa malambot - kailangan mong maghurno ang masa ng layer at i-cut ito sa yari na form.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Paghaluin ang mga natuklap sa oat na may mga mani, buto at asukal, pasas at kanela.
  2. Magdagdag ng honey, honey at mantikilya warmed up sa sunog at ihalo.
  3. Bumuo ng isang cookie.
  4. Ang Granola ay isang recipe kung saan ang mga cookies ay inihurnong sa 150 degrees 40 minuto.

Chocolate Granola - recipe

Ang Granola sa bahay ay isang pagkakataon upang makipaglaro sa mga sangkap at masiyahan ang mga buds ng lasa ng tunay na mga gumagawa ng tsokolate. Sa kasong ito, ang tinadtad na dark chocolate tile na kumbinasyon ng mga hazelnuts, honey, coconut chips at oat flakes ay kumakatawan sa isang enerhiya-masinsinang almusal, na pinakamahusay na nagsilbi sa gatas.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Paghaluin ang honey at mantikilya, tsokolate, kakaw, hazelnuts at coconut chips.
  2. Ipamahagi ayon sa form para sa pagluluto sa hurno.
  3. Ang tsokolate ng Granola ay isang recipe kung saan ang produkto ay inihurnong para sa 10 minuto sa 180 degrees.

Granola sa kawali

Ang granola ng bahay ay hindi naglilimita sa pagpili ng mga bahagi, o sa mga pamamaraan ng pagpapatupad. Madali itong ma-verify sa pamamagitan ng paghahanda ng granola sa isang kawali. Upang gawin ito, magprito ng mga natuklap at kasamang tuyo na sangkap, ihalo ang mga ito sa mga likidong sangkap at, pagkalat ng isang manipis na layer sa baking tray, ipadala ito sa freezer upang mag-freeze.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Fry ang otmil.
  2. Hugasan ang mga mani, mga natuklap, mga buto ng linga at buto.
  3. Gupitin ang pinatuyong prutas.
  4. Ikonekta ang lahat ng mga sangkap.
  5. Matunaw ang honey, asukal at mantikilya.
  6. Punan ang tuyo na sangkap na may honey mixture at mix.
  7. Ikalat ang masa sa isang manipis na layer sa tray.
  8. Granola - isang recipe na kung saan ang isang kapaki-pakinabang na itinuturing ay ibinahagi sa isang tray at pinalamig sa isang freezer.

Granola na may saging - recipe

Granola na may saging - ang isa sa mga pagpipilian ay hindi gaanong kapaki-pakinabang, ngunit hindi tulad ng isang matamis na delicacy, tulad ng iba pang mga pagkakaiba-iba ng mga recipe. Ito ay ginawa ng isang scraped banana , na ang lasa ay sapat na upang matamis, ngunit hindi labis na karga, ang ulam, at ang malambot at makinis na pare-pareho ng exotic prutas ay sapat na upang i-bundle ang lahat ng mga sangkap magkasama.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Puksain ang isang saging na may blender.
  2. Idagdag ang kanela at mantikilya sa mash.
  3. Ibuhos ang isang halo ng mga natuklap, mga walnuts, buto at ihalo.
  4. Kumalat sa isang baking sheet at maghurno sa 200 degrees sa loob ng 20 minuto.
  5. Panahon ng honey.

Granola na walang honey - recipe

Ang Granola na walang honey ay isang matalinong desisyon para sa mga taong may sakit na allergy na naghihirap mula sa kawalan ng katanggap-tanggap sa produktong ito at sa mga tagahanga nito. Ang unang - sa wakas ay lasa ang napakasarap na pagkain, at ang pangalawa - kung isasaalang-alang na ang pulot ay nawawala ang mga likas na katangian nito kapag pinainit, maaari nilang ibalik ito sa hilaw na anyo nang hiwalay mula sa granola o ibuhos ito ng pulot bago maghain.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Fry almonds at cover.
  2. Gupitin ang mga igos na makinis.
  3. Kumonekta sa mga raisins, cereal, buto.
  4. Season na may mantikilya, pukawin at maghurno para sa 20 minuto sa 150 degrees.

Granola bar - recipe

Ang isang bar ng granola ay nilikha para sa mga taong pagod ng mga mapanganib na snack fastfood at nais na i-refresh ang kanilang sarili deliciously at tama sa araw. Ang nasabing napakasarap na pagkain ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din maginhawa, simple, at hindi kumukuha ng maraming oras para sa pagluluto. Kailangan mo lang tuyo ang mga natuklap at mga mani hanggang sa ginintuang, punan ang halo ng honey at ilagay ito sa malamig para sa isang oras.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Ang mga natuklap sa oat at mga mani ay maghurno sa 180 degree sa loob ng 10 minuto.
  2. Cool at ihalo sa honey, pasas at prun.
  3. Ilagay sa isang amag at palamigin sa freezer.
  4. Ang granola bar ay isang recipe, kung saan ang frozen snack ay pinutol sa mga bahagi.

Granola na walang asukal - recipe

Ang Granola na walang asukal ay hindi mas masahol kaysa sa matamis na pagkakaiba-iba. Dito, ang mga pag-andar ng asukal ay ginagawa ng prutas at mga bunga ng sitrus, na kung saan ay mataas sa fructose, na, hindi katulad ng ordinaryong asukal, ay mas madaling dumiskis at makapag-asimyahin. Bilang karagdagan, ang pectin sa prutas ay ganap na nagbubuklod sa lahat ng dry ingredients.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Gumiling sa isang blender na saging, dalanghita at isang mansanas.
  2. Idagdag ang langis at ihalo.
  3. Ibuhos ang pinaghalong may durog prun, pasas, mga natuklap.
  4. Ikalat ang masa sa isang tray at maghurno sa 170 degrees para sa 40 minuto.

Salted granola

Ang paghahanda ng granola sa bahay ay hindi limitado sa mga matamis na pagpipilian. Lalo na ang piquant ay isang inasnan na granola. Ito ay nararapat na umakma sa mga salads, cereals, pahusayin ang lasa ng mga pinggan ng karne at pag-iba-ibahin ang anumang paghahatid, nag-iisang nakaupo sa isang plato. Ang komposisyon ng granola na ito ay kinabibilangan ng mga buto, mani at pampalasa, na nakagapos sa langis at protina.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Paghaluin ang lahat ng dry ingredients.
  2. Magdagdag ng pampalasa, protina at mantikilya.
  3. Gumalaw at, na ipamahagi sa isang baking sheet, maghurno sa 180 degrees 30 minuto.

Granola na may yogurt - recipe

Ang Granola na may homemade peach yogurt ay masarap, pino at orihinal. Kasabay nito, ang isang dessert na karapat-dapat sa menu ng restaurant ay napakasimple. Maaari kang magluto granola, gamit ang anumang mga paboritong recipe, at pumilantik ang natural na yogurt na may mga milokoton. Ang pag-aalaga ng pagluluto sa mga baso ng salamin ay magdadala ng ulam ng marapat na pagtatagumpay.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Paghaluin ang lahat ng sangkap ng granola at maghurno sa oven para sa 30 minuto sa 170 degrees. Cool down.
  2. Paikutin yogurt na may dalawang mga milokoton.
  3. Kapag naglilingkod, maglagay ng mga layer: granola-yogurt-granola. Dekorasyunan ng mga prutas.

Granola sa microwave

Ang Granola sa kanyang sariling mga kamay sa loob ng 5 minuto sa microwave ay isang katotohanan, hindi isang pantasya. Ang mga tagahanga ng mga lightning breakfast ay nagpapasalamat hindi lamang sa mga unibersal na katangian ng isang modernong makina na nagbibigay-daan sa iyo upang mahawahan ang isang ulam nang mabilis at simple, ngunit ang kaginhawahan ng pagluluto, dahil ang dessert ay handa sa mug, na nag-aalis ng paghuhugas ng mga labis na pagkain.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Paghaluin sa tasa ng dry at likido na mga bahagi.
  2. Magluto sa microwave sa maximum na kapangyarihan sa loob ng 4 na minuto.

Granola - recipe ng Julia Vysotskaya

Si Granola sa bahay - isang resipe para sa Julia Vysotskaya, ay nailalarawan sa pagiging simple, perpektong kumbinasyon at samyo. Ang pagluluto ay hindi labis na kumakain ng ulam na may mga dagdag na sangkap, ngunit binibigyan ng pansin ang mga lasa, pagdaragdag ng luya, kanela, asukal sa asukal sa granola at paggawa ng lasa, na nagpapaikut-ikot sa dulo ng paghahanda sa asin sa dagat.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Punan ang lahat ng mga ingredients na may honey, mantikilya at mix.
  2. Maghurno, pagpapakilos, sa 170 degrees sa loob ng 40 minuto.