Ang therapeutic physical culture ay isang paraan ng pagpapagaling batay sa mga prinsipyo ng paggalaw at tamang paghinga. Ang mga pagsasanay ng mga pagsasanay sa physiotherapy ay maaaring isagawa sa sports hall, swimming pool, espesyal na simulator. LFK pagsasanay - espesyal na dinisenyo dyimnastiko complex, na naglalayong paggamot at pagbawi ng katawan.
Mga uri ng ehersisyo therapy
Ang mga ehersisyo sa physiotherapy na may dyimnastiko sticks ay ipinahiwatig para sa mga sakit ng servikal gulugod at itaas na likod, pati na rin para sa kanilang pag-iwas. Ang gayong mga pagsasanay ay maaaring isagawa sa parehong mga espesyal na gamit na bulwagan at sa bahay.
Ang therapeutic physical training sa pool ay naglalayong sa rehabilitasyon matapos ang mga pinsala sa likod, may sakit sa likod at osteochondrosis. Gayundin, ang aktibidad ng motor sa tubig ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong naghihirap mula sa cerebral palsy.
Ang therapeutic exercise para sa pagbaba ng timbang ay naglalaman ng mga pagsasanay na nag-activate ng metabolismo, pagpapahusay ng daloy ng dugo sa ilang mga lugar at lymphatic drainage. Kadalasan ang komplikadong ehersisyo ng ehersisyo therapy para sa pagbaba ng timbang ay binubuo ng mga elemento ng yoga at pilates, na makakatulong upang mahanap ang pagkakatugma ng katawan at espiritu.
Ang mga therapeutic na pisikal na pagsasanay sa mga simulator ay isinasagawa, bilang panuntunan, sa mga dalubhasang institusyon at sa ilalim ng sapilitang kontrol ng mga doktor. Ang komplikadong ehersisyo therapy ay itinuturo, higit sa lahat, sa pagbawi mula sa mga pinsala. Ang mga simulator para sa pagsasanay sa physiotherapy ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng mga kalamnan ng mga kamay, paa at likod. Tulong sa pagpapanumbalik at palakasin ang mga kalamnan sa likod para sa mga pasyente pagkatapos ng malubhang fractures, operasyon, iba't ibang mga pinsala.
Mga benepisyo ng ehersisyo therapy
Bilang karagdagan sa mga nakalistang uri ng ehersisyo therapy, na naglalayong sa rehabilitasyon at rehabilitasyon, ang ehersisyo therapy ay maaaring malutas ang maraming problema. Sa tulong nito, gamutin ang pneumonia sa mga buntis na kababaihan, pag-iwas sa paggamit ng antibiotics. Nakakatulong ito upang makihalubilo at magtuturo sa pang-araw-araw na kakayahan ng mga pasyente na may mga diagnostic tulad ng cerebral palsy at Down's syndrome. Pinapadali ng LFK ang buhay ng maraming mga pasyente, halimbawa, ang mga taong nagdurusa ng hika.
Ang mga benepisyo ng ehersisyo therapy ay na-scientifically napatunayan at matagumpay na inilapat sa gamot.