Matagal nang itinuturing na isang mas malinis na produkto si Kashi. Ang dahilan para sa patutunguhan na ito ay madaling ipinaliwanag sa pamamagitan ng istraktura ng siryal - ito ay hibla , na gumagana sa aming mga bituka bilang isang brush. Dahil sa mga espesyal na, puno ng napakaliliit na istraktura ng croup, ang lahat ng mga deposito ay nahuhugasan mula sa bituka, dugo at lymphatic system ay nalinis para dito, ang urinary tract at gastrointestinal tract work.
Ang pinakasikat na paglilinis ng cereal ay ang paglilinis ng katawan na may bigas. Ang bigas na itinatag ang sarili bilang pinakamahusay na "punasan ng espongha" na may pinaka-kahanga-hangang mga katangian ng sumisipsip. Gayunpaman, upang linisin ang mga bituka ng bigas, kailangan mong magluto ng espesyal na gulo.
Pagluluto ng bigas
Ang mismong sistema ng paglilinis ng bigas sa bahay sa unang pagkatalo nito kumplikado ng isang maliit na - tila na maaari mong madaling malito at bagay-bagay lahat ng bagay up, ngunit, sa katunayan, kailangan lang magsimula, at doon lahat ay pumunta bilang kung ikaw ay drilled.
Kaya, ang mga patakaran para sa paghahanda ng isang espesyal na bigas:
- Kumuha ng 5 garapon ng salamin na may parehong laki, numero mula 1 hanggang 5.
- Sa unang araw, punan ang 3 tbsp sa jar 1. hugasan ang bigas. Ibuhos ang isang baso ng malamig na tubig.
- Sa ikalawang araw, gawin ang pareho sa jar No.2, at maghugas ng bigas mula sa garapon # 1, palitan ang tubig.
- Tuwing umaga, kailangan mong magdagdag ng bigas sa isang bagong garapon, habang binabago ang tubig sa mga garapon na handa na.
- Sa 6-umaga nagsisimula kaming kumain! Ngunit binago namin ang tubig sa mga lata hanggang sa dulo ng bigas na paglilinis ng katawan. Bilang karagdagan, kapag nakain ka na ng bigas mula sa isang garapon, agad na idagdag ang kanin sa walang laman na lalagyan at ibuhos tulad ng dati sa tubig.
Ang hugas na paglilinis ay tumatagal ng 2 hanggang 4 na linggo.
Paglilinis ng katawan - ang ika-anim na araw
Kaya, sa lalong madaling gumising ka kailangan mong uminom ng baso ng purong tubig o herbal na tsaa . Ang bigas mula sa isang garapon ay kailangang hugasan at lutuin. Ang 3-4 minuto ay sapat na, magluto ng croup nang walang asin, asukal at anumang iba pang mga additives.
Ito ay kinakain para sa almusal, nang walang anumang iba pang pagkain. Pagkatapos ng almusal para sa 3-4 oras hindi ka maaaring kumain ng kahit ano, tanging ang tubig ay pinapayagan. Ang natitira sa oras na maaari mong kumain gaya ng dati, pagsunod sa mga panuntunan ng isang balanseng diyeta.
Pag-iingat
Salamat sa paglilinis ng bigas ay hindi lamang nakakapinsala kundi kapaki-pakinabang din ang mga sangkap. Kabilang dito, at mga asing-gamot ng potasa - ay lubhang kailangan para sa pagpapanatili ng balanse ng tubig-asin at paggana ng puso. Samakatuwid, pagkatapos ng bigas na almusal, ang isa ay dapat na mabigat na naiimpluwensyahan ng mga produkto ng potassium o pag-ubos ng potassium supplements:
- tuyo mga aprikot at pasas;
- inihurnong patatas;
- igos;
- mga milokoton.
Mga nuances sa Tibet
Sa totoo lang, ang paglilinis ng katawan ng bigas ay may mga ugat ng Tibet. Samakatuwid, maaari naming gumawa ng ilang mga pagsasaayos sa paglilinis ng kanin upang gawin itong mas "tunay":
- Pagsunod sa Tibetan purification ng bigas, kailangan mong kumuha ng maraming mga tablespoons ng cereals bilang ikaw ay.
- Inilalagay namin ang mga guhit sa isang lalagyan (kasama na hindi namin kailangang mag-abala sa pag-numero at alternating lata).
- Ang lahat ng bigas ay dapat hugasan, ilagay sa isang malaking garapon at ibuhos ang mainit, pinakuluang tubig. Ang lahat ng ito ay inilagay namin sa refrigerator.
- Araw-araw na kinakailangan upang maubos ang lahat ng tubig mula sa lata - hugasan ang lahat ng kanin, kumuha ng 1 tbsp. at magluto. Ang natitira sa croup ay natutulog at binubuhos ng sariwang tubig.
- Ang pinakamahalagang pananabik ay ang naniniwala ang mga Tibetans na ang kinakain na "brush" na ito ay kinakain bago 7.30 ng umaga, kung hindi, ang paglilinis ay hindi mangyayari sa isang buong saklaw.
Paglilinis ng mga grupo sa Tibet
Kung hindi mo nais na limitahan ang iyong sarili sa isang pag-crop para sa isang dalawang linggo, maaaring mag-alok sa iyo ang mga monghe ng Tibet ng alternatibo.
Ito - paglilinis ng sinigang. Kondisyon isa - ang mga butil ay dapat na untreated, unpurified at hindi steamed, iyon ay, hindi cereal. Ang pagdalisay na ito ay tumatagal ng 10 araw. Ginamit ang bigas, oats, dawa, barley, at bakwit.
Ang pagiging kumplikado ng naturang paglilinis (bagaman para sa mga tagahanga ng mga siryal na ito ay hindi maaaring maging isang kahirapan sa lahat) ay ang lahat ng 10 araw kumain ka lamang ng mga siryal na niluto nang walang asin at iba pang mga additives. Ngunit ang naturang paglilinis ay tinitiyak ang isang matinding pagpapabuti sa kalagayan ng buong organismo, pagkuha ng mga malalang sakit at pagbawi pagkatapos ng chemotherapy, paggamot sa mga antibiotics.