Walang isang pangkalahatang diyeta para sa mga bato sa bato, na perpekto para sa anumang pasyente na may ganitong problema. Ang katotohanan ay na ito ay higit sa lahat ay depende sa kung anong uri ng mga bato: urate, oxalate o pospeyt. Gayunpaman, sa anumang kaso, kung mayroon kang mga bato sa bato, ang paggamot at diyeta ay dapat gamitin sa complex.
Uranium bato bato: diyeta
Kung ang iyong diagnosis ay mga bato sa urate sa mga bato, kailangan mong lumikha ng lahat ng mga kondisyon upang ang iyong katawan ay walang labis na pagbuo ng uric acid. Para sa layuning ito, ang lahat ng mga pagkain na mayaman sa mga espesyal na sangkap - purines ay mahigpit na hindi kasama sa pagkain. Pukawin din nila ang pagbuo ng acid na ito.
Kaya, mahigpit na ipinagbabawal:
- lahat ng uri ng mga kainan (isda at karne);
- anumang mga uri ng offal (bato, atay, dila, talino, udder, puso) at atay sausage;
- karne at maanghang na sopas;
- broths sa mga buto;
- lahat ng pampalasa;
- anumang pinausukang karne at atsara;
- lahat ng mga uri ng jellies;
- berde gulay - kastanyo, kintsay, spinach, asparagus, Brussels sprouts;
- beans at soybeans.
Bilang karagdagan sa pagbubukod ng mga produktong ito, mahalaga na matiyak na ang iyong diyeta ay binubuo ng isang listahan ng mga pinapayong produkto:
- Mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas (lalo na maasim na gatas, cream, kulay-gatas, cottage cheese);
- gulay (mga pipino, puting repolyo at kuliplor, kalabasa, karot);
- mga produkto ng tinapay (hindi magarbong);
- mag-atas at gulay, mas mahusay - langis ng oliba;
- pinggan mula sa siryal at pasta;
- mushroom, mga gulay;
- prutas, berries.
Bilang karagdagan, ito ay sapilitan na uminom ng 2.5-3 litro ng tubig kada araw, makakatulong ito na mabawasan ang konsentrasyon ng uric acid.
Mga bato ng bato sa oxalate: diyeta
Ang mga oxalates sa bato ay nangangailangan ng mahigpit na diyeta. Sa kasong ito, ito ay naglalayong pagbawas ng mas mataas na paglabas ng oxalic acid. Limitahan ang iyong pagkain sa mga sumusunod na pagkain:
- mataba karne (kabilang ang veal, manok);
- by-products (bato, atay, dila, atbp.);
- karne, sabaw ng isda;
- jelly;
- mushroom;
- anumang karne at isda na de-latang pagkain at lahat ng uri ng mga produktong pinausukang;
- Ang isang malaking listahan ng mga gulay ay ipinagbabawal: paminta, pula at Brussels sprouts, perehil, spinach, rhubarb, kastanyo, kintsay, asparagus, beets, labanos, green beans, lentils, litsugas, chips;
- berries: plums, red currants, strawberries, cranberry gooseberries, wine berries;
- Inumin: tsokolate, tomato juice, malakas na kape at tsaa, kvass.
Inirerekomenda na gawin ang iyong diyeta mula sa sumusunod na listahan ng mga produkto:
- kulay at puting repolyo, mga pipino, mga turnip, pinakuluang patatas;
- aprikot, mga milokoton, mansanas, peras, melon, mga pakwan, dogwood, halaman ng kwins;
- sarsa ng gulay, siryal, prutas;
- karne at isda sa pinakuluang form;
- itim at puti na tinapay;
- prutas at berry juices.
Ang gayong diyeta ay magpapahintulot sa iyo hindi lamang upang matulungan ang mga bato, kundi pati na rin makabuluhang mapabuti ang iyong pangkalahatang kagalingan.
Mga pospeyt bato bato: diyeta
Sa mga bato ng pospeyt, ang isang diyeta ay dapat na binubuo ng mga produkto na naglalaman ng mga radikal na acid, ngunit ang lahat ng may alkaline na mga katangian ay dapat na hindi kasama.
Kabilang sa listahan ng mga ipinagbabawal na produkto ang:
- gulay, prutas at berries (paminsan-minsan maaari mong bayaran ang isang kalabasa, brussels sprouts, mga gisantes, asparagus, red currants, prunes, cranberries, mansanas, cherry plum, nuts);
- Mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas (maliban sa kulay-gatas);
- itlog ng itlog (walang protina);
- produkto ng mantikilya sa gatas;
- de-latang karne at isda;
- lahat ng pinausukang karne at atsara;
- mustasa, malunggay, paminta;
- alkohol;
- kape, malakas na tsaa;
- malakas na broths.
Ang rasyon ay pinakamahusay na ginawa ng mga sumusunod na produkto:
- mga produkto ng tinapay (maliban sa baking);
- karne, mantika, manok, isda at mushroom;
- cereal at pasta;
- anumang caviar;
- mantikilya at anumang mga taba ng gulay;
- matamis na pagkaing, matamis, pulot;
- isang katas ng dogrose, tsaa at tinapay kvass.
Huwag kalimutan na kailangan mong kumain ng isang bahagi: 5-6 beses sa isang araw sa mga maliliit na bahagi.