Ang mga Blackberry ay lumalaki sa maraming rehiyon ng Russia at mga kalapit na bansa at pamilyar, marahil, sa bawat tao. Bilang karagdagan sa napakalaking lasa sa lumboy ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina at trace elemento, kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao.
Ano ang mga bitamina na nakapaloob sa lumboy?
Una sa lahat, ang lumboy ay mayaman sa mga bitamina A at C. Ang Vitamin C ay nakakatulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at mapabuti ang kalusugan, at ang bitamina A ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paningin at magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong madalas na pinigilan ang kanilang mga mata. Ang blackberry extract ay madalas na matatagpuan sa paraan para mapabuti ang paningin sa kumbinasyon ng iba pang mga kapaki-pakinabang na halaman.
Ang isa pang blackberry ay maaaring magyabang ng mga bitamina E, B1, B2 at PP. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga microelement, pagkatapos ay sa ganitong baya maaari kang makahanap ng potasa, magnesiyo, posporus, mangganeso at tanso.
Bakit ang mga blackberry ay kapaki-pakinabang para sa colds?
Tiyak hindi alam ng lahat kung ano ang mga bitamina na naglalaman ng lumboy, at kung ano ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa mga viral na sakit. Ang berry na ito, tulad ng mga raspberry, ay maaaring maglingkod bilang antipirina agent, kaya ang isang decoction ng blackberry dahon ay lasing na may malamig. Mahalagang magluto ito ng sabaw sa tubig, ang temperatura ng kung saan ay hindi mas mataas kaysa sa 70 degrees - kung hindi man mawawala ang lahat ng nakapagpapagaling na katangian. Bilang karagdagan sa mga katangian ng antipirya, tinatanggal ng blackberry ang pamamaga at tumutulong sa katawan na mabawi.
Ang impluwensya ng blackberries sa katawan ng tao
Ang sabaw ng mga berry na ito ay hindi nakakapinsala sa sinuman, dahil ang mga katangian ng pagpapagaling at pagbabagong-buhay nito ay hindi limitado lamang sa pagpapagamot sa mga sipon. Ang katotohanan ay ang mga bitamina na natagpuan sa lumboy ay maaaring gawing mas madali ang buhay para sa mga taong dumaranas ng mga sakit ng gallbladder, tiyan at bituka. Pinagpapalusog nito ang pagsunog ng pagkain sa katawan at nagbibigay ng madaling epekto ng laxative.
Ayon sa siyentipikong pananaliksik, tinutulungan ng blackberry ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng dugo, na nagpapabagal sa pagtanda. Mayroong kahit na paniniwala na tumutulong ito sa paglaban sa kanser at ibalik ang mga selula ng katawan.
Kaya, maliwanag na ang lumboy ay hindi lamang isang masarap na baya, kundi pati na rin ang maraming mga pagpapagaling at mga katangian ng pagpapagaling na kinakailangan para sa isang tao.