"Naisip ko ito sa sarili ko, ako ay nasaktan sa sarili!" - maraming babae at kababaihan ang narinig ang pagsaway na ito mula sa kanilang mga kasamahan. Bakit nalalapat ito sa mga babaeng pagkakasala tulad ng pagbabalangkas, at kung paano itigil ang mga pag-iisip ng mga trifle - tingnan natin ang artikulong ito.
Bakit tayo nagkakasala?
Ang pananamlay ay hindi isang likas na katangian ng pagkatao. Ang mga bata ay magsisimulang magkakasala pagkatapos na sila ay nakasanayan na sa mga patakaran. Halimbawa, ang isang bata ay tinuturuan na ibahagi ang kanyang mga laruan. At dito ang kapitbahay sa sandbox ay tumatagal ng kanyang pala, ngunit hindi nagbibigay ng kanyang balde. Ano ang pakiramdam ng isang maliit na tao? Pagkagalit sa isang kasosyo na hindi nakatira hanggang sa kanyang mga inaasahan, at pagmamahal sa sarili. Narito ito, ang unang pagkakasala.
Sa ilang mga pangyayari, isang bata, at pagkatapos ay isang binatilyo, matututo sa tulong ng kanyang sama ng loob upang manipulahin ang iba. Bilang tuntunin, pinahihintulutan ng lipunan ang mga batang babae na kumilos nang mas matagal sa paraan ng mga bata. Sa parehong sitwasyon, ang maliit na batang lalaki ay mahigpit na sasabihin: "Gumawa tulad ng isang lalaki!", At isang maliit na batang babae ay magsisisi at makakatulong na ibalik ang katarungan. Sa kasamaang palad, ito ang paraan kung saan ang pagkagalit ay naayos sa babae na karakter. At ang adult na babae ay nakakarinig ng isang mapanlait: "Nasaktan ka ba?"
Kaya, ang damdamin ng sama ng loob ay nagmumula sa di-makatwirang inaasahan. Inaasahan ng isang batang babae ang isang romantikong sms mula sa isang lalaki, at kapag hindi nila ginagawa, nagkakasala siya. Habang ang mga relasyon ay nakakaranas ng isang paunang yugto, ang mga tao ay handa na maging nagkasala nang walang pagkakasala. Ngunit sa paglipas ng panahon, sila ay muling magbigay ng kasangkapan nakatutuwa whims sa kategorya ng paniniil. At ang paghawak ay tatawagan sa pamamagitan ng pangalan nito - ang pagnanais na manipulahin sa tulong ng isang walang batayang pakiramdam ng pagkakasala. At isang beses, sa labas ng ugali, pagkakaroon ng pouted isang espongha, isang babae ay nakakakuha ng isang malupit na aralin. Sa halip na isang nakamamanghang tao, nakikita niya ang kanyang pagbalik sa likod. At naririnig niya ang mga salitang ibinabaligtad sa kanyang balikat: "Naisip mo ang lahat, ikaw ay nasaktan, ngayon, at umupo sa iyong pagkakasala."
Bakit hindi tayo dapat masaktan?
Ang ilang mag-asawa ay nabubuhay sa kanilang buong buhay, at ang isa ay nakakasakit ng mga insulto, at ang iba pa - isang pakiramdam ng pagkakasala. Kailangan ko bang baguhin ang isang bagay, maghanap ng mga dahilan at mga paraan? Ang mga sikologo at mga doktor ay tumutugon nang walang pahiwatig sa kasang-ayon, na may sensitibo ay dapat na maunawaan, kung hindi man ito ay humahantong sa malubhang sakit sa somatic. Ang hinanakit ay kapaitan, na dinala natin sa loob at lason ang ating sarili. Kung lason mo ang iyong kaluluwa para sa masyadong mahaba, maaari kang makakuha ng insomnia, cardiovascular at kahit na kanser. At kung ang masamang kalusugan ay nagsisimulang magpakita mismo, pagkatapos ay oras na humingi ng pag-unawa, kung paano hindi makakaapekto sa mga tao.
Paano upang ihinto ang pagiging nasaktan?
Kaya, para sa insulto mayroong dalawang dahilan.
- Ang una ay manipulative . Ito ay isang nakapirming bisyo sa likas na katangian ng pakikipag-ugnay sa iba: Naghihintay ako para sa iyo, hindi mo ako binibigyan, nasaktan ako, nagsisi ka at nagbigay. Sa ganitong pamamaraan, at ang sagot sa tanong kung paano matututuhan na huwag mag-offense ay inilatag. Ang lansihin ay ang inaasahan ng taong may sapat na gulang mula sa isang tao. Sa ganitong pag-asa na kailangan mong magtrabaho, at magsimula sa, alamin ang sumusunod na mga punto:
- posible na makuha ang gusto mo gamit ang iyong sariling lakas. Ang pag-asa sa sarili ay gumagawa ng isang tao na mas malakas at mas malaya. Upang ang gayong tao ay i-drag ang kanilang sarili sa iba, at hindi na kailangang panatilihin ang mga ito malapit sa sarili sa isang artipisyal na pakiramdam ng pagkakasala;
- ay alam ng tao kung ano ang inaasahan sa kanya? Ang mga lalaki ay talagang nakakiling upang magpakita ng mas sensitibo at pag-iisip. Ngunit may kasiyahan ang gagawin para sa minamahal na lahat, tungkol sa kung ano ang kanyang hayagang nagtatanong.
- Ang pangalawang dahilan ay layunin .
Ang karahasan ay maaaring sugat ng malalim, maging sanhi ng tunay na mang-insulto. Paano matututuhan na huwag magdamdam sa mga tao sa ganitong mga kaso? Narito ang sagot ay isa - upang matutong tanggapin at patawarin. Tanggapin ang katotohanan na ang ilang mga tao ay may mas matagal na landas ng espirituwal na pagkahinog. Upang patawarin nang taimtim, ilabas ang isang hindi kinakailangang pag-load mula sa iyong puso at hindi na matandaan ang higit pa tungkol dito.
Sa parehong mga kaso, magtrabaho sa iyong sarili, sa pag-unlad ng iyong sariling mga katangian ay makakatulong upang makakuha ng higit sa ilang mga uri ng sama ng loob. Ang susi sa lahat ng problema ay upang simulan ang pagtingin sa loob ng iyong sarili, kaya na mula sa isang tao na nagkakasala sa trifles, maging isang tao na libre sa sama ng loob at walang laman na mga inaasahan.