Menopos sa mga kababaihan

Sa buhay ng bawat babae ay may isang entablado kapag ang katawan ay nagsisimula na sumailalim sa ilang mga pagbabago. Upang mapanatili ang mga problema ng menopos na hindi nakahanda, sulit na maghanda nang maaga at matutunan ang mga pamamaraan ng paggamot ng lahat ng mga manifestations nito.

Bakit ang menopos ay nangyari sa buhay ng isang babae?

Ang simula ng prosesong ito ay nagsisimula sa isang makabuluhang pagbaba sa produksyon ng mga babaeng sex hormones. Ang katotohanan ay na sa paglipas ng mga taon ang pag-andar ng ovaries ay dahan-dahan namamatay out, at maaaring ito kahit na ihinto ang kabuuan. Ang prosesong ito ay maaaring magtagal mula 8 hanggang sampung taon, ito ay tinatawag na climacteric period sa mga kababaihan. Ngunit huwag kalimutan na ito ay sa panahon ng premenopause na ang isang babae ay nasa panganib ng pagbuo ng isang hindi gustong pagbubuntis. Ang pagbubuntis sa menopausal na panahon ay napakadalas, at sa gayon ang bilang ng mga pagpapalaglag sa kategoryang ito sa edad ay napakataas. Ang pagkamayabong, tulad ng pagpapalaglag, ay mas mahirap para sa mga kababaihan sa panahon ng premenopause kaysa sa mga mas batang babae. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng seryosong pagkuha ng isyu ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Mga sintomas ng menopos

Ang panahon ng climacteric sa mga kababaihan ay maaaring sinamahan ng maraming mga sintomas at hindi laging madaling makilala ang mga ito. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing pagbabago sa isang organismo kung saan posible na tukuyin ang simula ng isang rurok.

1. Mga paglabag sa panregla sa panahon ng panregla. Ang isa sa mga unang palatandaan ng pagsisimula ng menopause ay hindi regular na panregla ng pagdurugo. Ang kasaganaan ng pagkawala ng dugo at ang mga agwat sa pagitan ng mga menstruation ay hindi nahuhulaan. Sa unang katulad na mga sintomas ay kinakailangan upang matugunan nang sabay-sabay sa doktor na tiyak na itatag o i-install ang dahilan.
2. Kadalasan, ang mga kababaihan sa panahon ng premenopause ay nagreklamo ng mainit na mga flash. Talagang biglang may dumating na isang matinding init, ang balat ay sumasaklaw sa pagkuha ng isang pulang tinge at pawis ay lumilitaw sa katawan. Ang sintomas na ito ay kinuha sa pamamagitan ng sorpresa, ang mga kababaihan ay madalas na gumising mula sa init sa kalagitnaan ng gabi. Ang dahilan ay ang reaksiyon ng pituitary gland at isang matalim na drop sa antas ng estrogen.
3. Kabilang sa mga sintomas ng panahon ng climacteric, ang mga kababaihan ay kadalasang may mga karamdaman sa pagtulog at sakit ng ulo. Ito ay napakahirap matulog, ang mga saloobin sa iyong ulo ay patuloy na nagiging at ang iyong rate ng puso ay tumataas. Paminsan-minsan at tides ay hindi pinapayagan upang makatulog. Nagsisimula ang pananakit ng ulo dahil sa iba't ibang dahilan. Minsan ito ang resulta ng depression, na madalas ay nagiging isang tagapagbalita ng panahon ng klimatiko.
4. Ang dysfunctional uterine bleeding ng menopause ay nangyayari sa mga kababaihan nang mas madalas. Una, naantala ang regla, at pagkatapos ay biglaang dumudugo. Ang dumudugo dumudugo sa panahon ng climacteric ay sinamahan ng kahinaan, pagkamagagalitin at pare-pareho ang pananakit ng ulo. Bilang isang patakaran, sama-sama sa mga pagdurugo, ang mga pasyente ay mayroon ding isang climatic syndrome.

Menopos: paggamot

Upang simulan ang paggamot ay kinakailangan lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor at sa kapag ang pagpapakita nito ay lubha kumplikado ng isang buhay sa babae. Mahalagang tandaan na ang karamihan sa mga palatandaan ay sinamahan ng isang kakulangan ng mga sex hormones. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga eksperto ay nagpanukala upang palitan ang likas na pag-andar ng mga ovary sa artipisyal, sa ibang salita, mag-aplay ng mga hormone. Ang bawat gamot ay pinipili nang isa-isa.

Ngunit isa sa mga mahahalagang bagay ng matagumpay na paggamot ay ang rehimen ng araw sa panahon ng climacteric. Pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon, tamang nutrisyon at isang malusog na pamumuhay ay dapat na maging pamantayan sa panahong ito. Ang sobrang pagtratrabaho sa trabaho o masyadong malakas ang isang karanasan ay muling magsusubok ng mga disorder sa pagtulog at pananakit ng ulo.

Ang nutrisyon sa panahon ng climacteric ay may sariling mga katangian din. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga hilaw na gulay at prutas, mga produkto ng dairy at karne ng baka, bakwit at otmil. Ngunit ang iba't ibang uri ng soups o pangalawang pagkain na may maraming mga seasonings ay dapat na iwasan. Hindi rin pabor sa pang-aabuso sa asin at asukal, mga produkto ng tinapay at harina na may kolesterol.