Sa pagtugis ng isang lubos na magkabagay na katawan, marami ang handa nang mamatay sa kanilang sarili at subukan ang mga di-kapani-paniwalang diet, ang pagbabasa ng paglalarawan nang hindi kinukusa ang pag-isipan ang tungkol sa legal na kapasidad at ang tunog ng isip ng kanilang tagatala. Gayunpaman, mayroong isang kategorya ng mga tao na makokontrol ang kanilang mga sarili - ang mga ito ay mga modelo.
Paano gumagana ang mga modelo ng aktwal na feed?
Siyempre, kailangan nilang limitahan ang kanilang sarili, ngunit paano naman. Karamihan sa kanila ay may kani-kanilang mga partikular na chips, na pinapayagan ang mga ito na maging hugis. Halimbawa, binibigyang diin ni Uma Thurman at Demi Moore ang raw na pagkain, gamit ang malalaking dami ng sariwang gulay at prutas. Si Elizabeth Hurley at Doutzen Kroes ay nakikipaglaban para sa hiwalay na pagkain. Ang mga batang babae na ito ay nag-aaral ng mga espesyal na talahanayan ng pagiging tugma ng produkto at hindi kailanman ubusin ang mga protina kasama ang carbohydrates o carbohydrates kasama ang taba.
Paano kumain ang mga sikat na modelo?
Sinimulan ni Miranda Kerr ang kanyang araw na may isang baso ng mainit na tubig na may limon, habang ang Rosie Huntington-Whiteley ay nagtutulak ng labis sa gym. Ang mga batang babae sa kalakasan ng buhay ay hindi lamang magkaroon ng kamalayan na magutom sa kanilang sarili, dahil ang kabataan na organismo ay nakikipaglaban pa rin sa panunaw ng pagkain, ang metabolismo ay normal, at sa gayon ay may timbang na walang problema.
Ano ang kinakain ng mga modelo araw-araw?
Gayunpaman, ang mga tampok ng araw-araw na pagkain ay magagamit. Narito ang mga produkto na namamayani sa kanilang menu:
- gulay at prutas sa sariwa at nilaga;
- Mga butil na nakapaloob sa siryal at buong butil ng tinapay;
- karne ng baka at isda;
- fermented milk products.
Sinasabi kung paano kumakain ang mga sublimers ng mga nangungunang plataporma ng modelo, nararapat na matalastas na ang lahat ng kanilang nakamit ay sobrang, sila ay hinihimok sa pamamagitan ng pagbaba ng mga araw, mas pinipili ang paggamit ng pinakamaliit na produkto, at kapaki-pakinabang at mababang calorie lamang. At pinaka-mahalaga - hindi sila kumakain ng 3-4 oras bago ang oras ng pagtulog.