Maraming tao ang gustong malaman kung anong uri ng bitamina, pyridoxine, at kung bakit ito kinakailangan. Upang maunawaan ang isyung ito, makipag-usap nang kaunti tungkol sa kasaysayan ng pagtuklas ng bitamina at mga katangian nito.
Ano ang bitamina pyridoxine?
Ang Pyridoxine ay isang bitamina B6, ito ay natuklasan na hindi sinasadya sa loob ng 20 taon ng huling siglo. Ang kakaibang uri ng sustansya na ito ay hindi naipon sa lahat sa katawan ng tao, pagkatapos ng 6-8 na oras matapos ang pagkuha ng bitamina na ito, ito ay ganap na puksain.
Napakahalaga ng Pyridoxine, o bitamina B6, inirerekomenda na dalhin ito sa mga kababaihan, dahil siya ay nakikilahok sa normalisasyon ng mga proseso ng hormonal. Lalo na inireseta ang gamot na ito sa mga nais na maging buntis o naghahanda na maging isang ina, dahil sa kakulangan ng pyridoxine o bitamina B6 sa katawan ng isang buntis, ang mga proseso na maaaring humantong sa isang kabiguan ay magsisimulang mangyari.
Para sa mga lalaki, ang paggamit ng bitamina na ito ay ipinapakita din, dahil ang mga siyentipiko ay nagpapatunay na ang sangkap ay may kakayahang alisin ang mga negatibong epekto ng stress at kakulangan ng tulog, kaya ang mga droga na ito ay inireseta para sa mga nagdurusa ng pagkapagod o pagpapataas ng pisikal at mental na stress.
Gayunpaman, huwag isiping iyan
Ang kakulangan ng pyridoxine ay maaaring replenished kung regular kang kumain ng pulang isda, puti o pulang karne, cottage cheese, manok itlog, beans at Brussels sprouts . Ang mga produktong ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina B6, kaya inirerekomenda na kainin ang bawat isa sa kanila nang hindi bababa sa 1-2 beses sa isang linggo.