Ang hindi kapani-paniwalang mabangong prutas ng bergamot, ang benepisyo nito ay napatunayan ng maraming siyentipiko, ay popular na. Totoo, hindi sa orihinal na anyo nito, kundi bilang isang mabangong langis o sa anyo ng tsaa.
Ano ang bergamot?
Siyempre, para sa karamihan ng mga tao ang salamot na bergamot ay mas nauugnay sa green tea. Sa katunayan, ito ay isang prutas na nauukol sa pamilya ng mga bunga ng sitrus. Nakuha ito pagkatapos ng pagtawid ng lemon at mapait na kahel. Kadalasan ay matatagpuan lamang ito sa green tea o bilang isang mabangong langis. Upang makuha ang mabangong langis sa ilalim ng pindutin, literal ang lahat - mga dahon, bulaklak, laman at alisan ng balat. Ngunit sa katunayan ang pinaka-produktibo ay ang balat ng sanggol.
Mga benepisyo ng bergamot
Salamat sa mga espesyal na sangkap na bumubuo sa langis, mayroon itong maraming kapaki-pakinabang na mga katangian. Kaya, halimbawa, matagal na itong itinuturing na isang mahusay na antiseptiko at kadalasang ginagamit sa mga nagpapaalab na proseso. Ang paggamit ng tsaa na may bergamot ay ang mga sumusunod:
- ay may expectorant effect;
- isang kahanga-hangang diaphoretic at antipirina;
- nagpapalakas sa immune system;
- pinatataas ang paglaban ng katawan;
- tinitiyak ang nervous system.
Salamat sa naturang tsaa, mapapabuti ang gawain ng gastrointestinal tract. Matapos ang lahat, ang komposisyon nito ay may kasamang mga sangkap na may isang mahigpit na matigas na epekto, at din mapahusay ang gawain ng pagtatago. Ang ilang mga doktor tandaan ang pakinabang ng green tea na may bergamot at masidhing inirerekomenda ito sa mga taong dumaranas ng gastritis, pancreatitis, nabawasan ang kaasalan ng gastric juice.
Tulad ng para sa hitsura, dito din, ang bergamot ay napatunayang lubos na kapaki-pakinabang. Kaya, halimbawa, gamit ang regular na paggamit nito, ang turgor ng balat ay nagpapabuti, ang mga pores ay nagiging mas makitid at ang pigment spots ay nagiging mas magaan. Inirerekomenda rin na uminom ng isang tasa ng inumin na ito bago pumunta sa beach, dahil ang mga bahagi ng bergamot ay nag-aambag sa isang mahusay na tan.
Contraindications
Bilang karagdagan sa mga benepisyo ng bergamot ay maaaring makapinsala sa katawan. Ito ay nangyayari kung mayroong indibidwal na hindi pagpayag sa mga bahagi. Kaya, halimbawa, kung mayroon kang isang reaksiyong allergic sa mga bunga ng sitrus, pagkatapos ay ayaw mong gamitin ang tsaa na ito. Kinakailangan na ibukod ang inumin mula sa diyeta at mga buntis na kababaihan, dahil kahit na ang ina ay walang alerdyi, maaaring ipamalas ito ng bata. Inirerekomenda ng ilang mga eksperto ang paggamit ng berdeng tsaa na may bergamot upang madagdagan ang paggagatas, ngunit sa katunayan ito ay maaari ring makapinsala sa kalusugan ng sanggol. Huwag gamitin ito para sa mga taong nagdurusa sa insomnya . Hindi mo magagamit ang tsaang ito o palamigin ang mga amoy nito sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Dapat pansinin na kapag gumagamit ng langis ng bergamot, hindi inirerekomenda na lumabas sa araw, dahil maaaring humantong ito sa pigmentation ng balat.
Bergamot at slimming
Ang isa pang kilalang mga ari-arian ng tsaa na may bergamot ay ang kakayahang maimpluwensyahan ang proseso ng pagkawala ng timbang. Siyempre pa, ang impluwensyang ito ay mas pinagbubuo, dahil walang sangkap ang may kakayahang magsunog ng taba. Gayunpaman, nakakatulong pa rin ito na mawalan ng timbang. Ang katunayan ay ang pag-inom ng mainit na inumin, sa gayon pansamantalang pagpuno sa tiyan, at dahil dito, ang oras at pagnanais na kumain ng makakain. Ngunit mas mainam na gamitin ang tsaa na walang asukal. Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari nito ay nakakatulong na mapabuti ang paglaban sa stress, at, tulad ng nalalaman, maraming mga kababaihan na tulad ng mga problema upang sakupin. Ang pag-inom ng isang tasa ng tsaa ay makakatulong hindi lamang mapalakas ang nervous system, kundi mapawi din ang pagkapagod. Dahil sa mga benepisyo at pinsala ng tsaa na may bergamot, mas gusto ng maraming babae na simulan ang araw na may ganitong inumin.