Ang nutrisyon na may sakit sa atay ay ang pinakamahalagang sangkap na nagtataguyod ng mabuting kalusugan at pinipigilan ang pag-unlad ng mga komplikasyon. Ang pinakamahalagang pag-andar ng naturang pagkain ay ang normalisasyon ng mga prosesong tulad ng pagbuo ng apdo at pagtatago ng apdo, pagpapanumbalik ng mga pag-andar sa atay at impluwensya sa pagsunog ng metabolismo sa layunin ng pagkakasunud-sunod nito. Ang nutrisyon sa nutrisyon sa mga sakit sa atay ay dapat na permanenteng, at hindi pansamantala. Sa ibang salita, ang lahat ng mga prinsipyo sa itaas ay dapat na isinasagawa sa isang regular na batayan, at hindi sa isang case-by-case na batayan.
Panterapeutika na pagkain sa mga sakit sa atay: mga tampok
Ang pagkain na may sakit sa atay ay hindi dapat i-load ito sa hindi kinakailangang trabaho. Iyon ang dahilan kung bakit ang diyeta ay binubuo pangunahin ng madaling madulas na protina, isang kasaganaan ng fiber, iba't ibang mga bitamina at mineral. Sa parehong oras malubhang limitado sa mga pagkain kung saan mataas na nilalaman ng taba hayop, pati na rin ang lahat na Pinahuhusay ang pagtatago ng mga juices ng pagtunaw.
Sobiyet siyentipiko Pevzner sa account na ito ay bumuo ng isang mahusay na diyeta - diyeta bilang 5. Isa sa mga pangunahing prinsipyo - isang praksyonal na pagkain: maliit na mga bahagi ng 5-6 beses sa isang araw.
Kapaki-pakinabang na nutrisyon para sa atay
Ang nutrisyon para sa pamamaga o sakit sa atay ay dapat gawin lamang mula sa mga produktong iyon na nasa aprubadong listahan. Hindi inirerekumenda na magprito bilang paraan ng pagluluto. Kaya, ang tamang nutrisyon para sa atay ay:
- gatas, pati na rin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at sour-gatas;
- pinakuluang at nilaga karneng karne at manok - karne ng baka, karne ng baka, manok;
- pinakuluang o inihurnong mababang-taba na isda (mga di-mataba na varieties ay kinabibilangan ng bakalaw, pike perch, perch, navaga, icefish at iba pa);
- gulay sa lahat ng mga uri, prutas, sauerkraut;
- Sopas na walang malakas na karne ng sabaw - mga siryal, gulay, pagawaan ng gatas;
- sinigang, tinapay, tinapay;
- sweets - honey lamang, pasta, jam, marmalade.
Ang mga pagkain na kapaki-pakinabang para sa atay ay limitado sa listahang ito. Anumang bagay na maaari mong kumain ng tahimik, nang hindi nababahala para sa iyong kalusugan.
Pagkain para sa atay: mga pagkain na kailangang limitado
Ang wastong nutrisyon sa sakit sa atay ay nagsasangkot ng limitadong paggamit ng mga produktong ito. Ang isa o dalawang servings bawat linggo ng pagkain mula sa listahang ito ay ganap na pinapayagan:
- mantikilya;
- itlog lamang sa anyo ng isang torta;
- hindi matalim keso;
- sausage diet, doktor o dining room;
- pulang caviar, herring;
- mga kamatis.
Kung pinahintulutan mo ang mga produktong ito nang maayos, maaari itong gamitin nang may katamtaman. Ngunit sa anumang kaso hindi araw-araw!
Ang nutrisyon na may pinalaki na atay at lahat ng iba pang uri ng sakit ng katawan na ito ay mahigpit na nagbabawal sa paggamit ng mga produkto na hindi kasama sa alinman sa mga listahang ito. Alagaan ang iyong kalusugan!