Diet para sa varicose veins

Hindi lihim na ang mga ugat ng varicose ay direktang nauugnay sa mga gawi sa pagkain, at kung sila ay mali, mabilis mong palalain ang sitwasyon at palayawin ang hitsura ng iyong mga binti. Ang nutrisyon para sa varicose veins ay maaaring maglingkod, kung hindi isang gamot, pagkatapos ay hindi bababa sa isang mahusay na katulong at pag-iwas sa karagdagang pag-unlad ng sakit. May mga kaso kung kailan ang sakit ay pinabagal o kahit na tumigil bilang isang resulta ng tamang aplikasyon ng isang pagkain para sa varicose veins.

Mga kapaki-pakinabang na produkto para sa mga veins ng varicose

Ang mga varicose vein ay nangangailangan ng nutrisyon na tutulong sa iyong mga vessel na i-clear at palakasin, na magdudulot ng sakit upang ihinto at, hindi bababa sa, hindi maaaring umusad. Ang listahan ng mga kanais-nais na produkto para sa varicose ay kinabibilangan ng:

1. Bitamina C para sa lakas ng mga veins : strawberry, citrus fruit, gooseberries, currants, sea buckthorn, rosehips, kamatis, kampanilya peppers, repolyo, patatas, dill, perehil.
2. Bitamina E para sa pagkalastiko ng mga veins : berdeng mga sibuyas, litsugas, mga gisantes, beans, lentils, langis ng gulay - oliba, mais, itlog ng itlog, atay ng baka, mga butil ng trigo.
3. Hibla ng gulay para sa paglilinis ng katawan : bran (maaari silang bilhin sa anumang parmasya, tinatawag ding "hibla"), prutas, gulay.
4. Rutin para sa pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo : grapefruits, dalandan, limon, bundok abo, itim na kurant, dog rose, mga nogales, tsaa.
5. Mga elemento para sa pagbubuo ng elastin : mga hipon, mga laryano, mga talaba, pusit, mussel.
6. Bioflavonoids laban sa clots ng dugo : cherry and cherry.

Huwag kalimutang obserbahan ang pag-inom ng rehimen: isang araw na kinakailangan upang uminom ng hindi bababa sa 1.5-2 liters ng likido, 50% ng tubig.

Anong mga pagkain ang hindi maaaring gamitin para sa veins ng varicose?

Imposibleng magtayo ng tamang diyeta para sa mga ugat ng varicose na walang mga maliliit na paghihigpit na magpapahintulot sa iyo na huwag matakpan ang iyong mga daluyan ng dugo at huwag makarating sa lugar, pagmamasid sa pagkain para sa paglilinis at agad na inaalis ang positibong epekto ng malnutrisyon.

• Anumang alkohol at mababang inuming alkohol, kabilang ang serbesa;
• lahat ng mataba na pagkain (margarin, mantikilya, baboy, mantika);
• Pinausukang karne, de-latang pagkain, marinade;
• malamig, mayaman na sabaw;
• asukal (matamis at pastry);
• kape, kakaw.

Ang pagkakasabi ay nangangailangan ng isang hindi masyadong mahigpit na pagkain, ngunit kailangan pa ring baguhin ang kanilang mga gawi sa pagkain. Kumain ng tama, at ang iyong mga binti ay magiging mas mahusay na pakiramdam. Bilang karagdagan, ang mga therapeutic na panukala ay magkakaroon ng mas malinaw na epekto, na magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng kalusugan sa lalong madaling panahon.