Ang paghinga ng paghinga ay isang paghihirap na paghinga, na hindi lamang ang mga tao sa kanilang edad. Talaga, ang paghinga ng paghinga ay nangyayari kapag ang pag-load, ang intensity ng kung saan ay naiiba. Kung ang paghinga ng paghinga lumitaw pagkatapos sinusubukan upang makamit ang pag-alis ng bus - ito ay hindi maging sanhi ng pag-aalala. Kung ang paghinga ng hininga ay lumitaw pagkatapos umakyat sa hagdan papunta sa ika-3 palapag, angkop na isasaalang-alang.
Mga sintomas ng paghinga ng paghinga
Ang igsi ng paghinga ay nadama bilang isang labis na paghihirap sa dibdib, paghihigpit at kawalan ng hangin. Sa panahon ng paghinga ng paghinga, ang isang tao ay nagsisimula sa paghinga para sa hininga, gumaganap ng isang hindi kumpletong pag-ikot ng paghinga, ang kanyang pulso ay lumalaki. Sa mga bihirang kaso, ang kakulangan ng hangin ay maaaring humantong sa pagkahilo at pagduduwal. Kung ang katawan ay nasa tonus, ang paghinga ng paghinga na may katamtamang pisikal na bigay ay hindi lumitaw, ang mabilis na paghinga ay humihinga.
Napakasakit ng hininga na may pisikal na aktibidad at mga sanhi nito
Ang madalas na paghinga ng paghinga ng hininga, na nangangailangan ng mahabang pagbawi ng normal na function ng respiratoryo - isang senyas tungkol sa mga problema sa kalusugan. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa paghinga ng paghinga. Kabilang sa mga ito ang malamang na ang mga sumusunod:
- Ang pagkakasakit ng hininga ay maaaring mangyari pagkatapos mag-ehersisyo, kung ang katawan ay hindi handa para dito. Halimbawa, kung bigla kang natagpuan na huli ka para sa isang bus at kailangan mong tumakbo patungo sa hintuan, malamang, nakakuha ka ng igsi ng paghinga. Sa isang normal na kalagayan ng katawan, ang kakulangan ng paghinga ay mabilis na makaraan.
- Ang emosyonal na overexertion ay maaari ring humantong sa igsi ng paghinga. Ang estado ng pagkabalisa ay nagdudulot ng pag-agos ng adrenaline, na nagpapalakas ng supersaturasyon ng baga na may hangin. Ang nasabing kakulangan ng paghinga ay hindi mapanganib at pumasa sa pagtigil ng gulat.
- Ang anemia at anemya ang pinaka madalas na sanhi ng paghinga ng paghinga sa mga kababaihan. Sa matagal at madalas na pag-atake, kinakailangan upang simulan ang pagkuha paghahanda na naglalaman ng bakal.
- Ang isa pang dahilan para sa abnormal na pagkakahinga ng paghinga ay maaaring ituring na labis na katabaan . Sa taba ng mga tao, ang puso ay nagdudulot ng makabuluhang mga naglo-load, at ang taba layer ay gumagambala sa madaling ehersisyo ng normal na aktibidad ng paghinga. Iyon ang dahilan kung bakit, kahit na may kaunting pisikal na pagsusumikap, mayroong isang malakas na igsi ng paghinga.
Kabilang sa mga pinaka-mapanganib na sanhi ng paghinga ng paghinga, na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon at sapilitang paggamot, ay maaaring tinatawag na sakit sa puso, hika, kakulangan ng baga.