Ang luya ay isang planta ng India na matagal nang ginagamit upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, maiwasan ang mga lamig, mabawasan ang timbang at gamutin ang lahat ng uri ng karamdaman. Bukod dito, ang root ng linger ay nagsisilbing batayan para sa pinong toning ng tsaa at iba't ibang kapaki-pakinabang na broth, ito ay nagiging maanghang na pampasarap.
Kaya, ano ang paggamit ng luya sa tsaa at pagkain:
- mga relieves ng pagduduwal;
- Toxicosis;
- Pinabilis ang rehabilitasyon pagkatapos ng pagtitistis at chemotherapy (ganito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng maraming luya hangga't maaari ang oncology)
- tinatrato ang pagkahilo;
- binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo;
- nililimitahan ang mga arteries;
- ay isang mahusay na pag-iwas sa mga stroke at atake sa puso;
- nagtataguyod ng pagbaba ng timbang;
- nagpapalakas ng mga buto;
- tumutulong sa pagpapatibay ng immune system;
- nakikipaglaban sa mga parasito sa mga bituka;
- energizes.
Sa karagdagan, ang luya ay naglalaman ng iron, zinc, potassium at sodium, aluminum, asparagine, kaltsyum, caprylic acid, choline, chromium, germanyum, iron, linoleic acid, magnesium, manganese, nicotinic acid, oleic acid, phosphorus, silicon.
Ngunit mayroon ding isang bilang ng mga side effect at contraindications sa paggamit ng mga halaman ng himala. Halimbawa, sa isang malaking paggamit ng luya, mayroong posibilidad na magkaroon ng heartburn, pagtatae at pagsabog, pangangati ng mga mucous membrane. Hindi rin inirerekumenda na kumuha ng luya sa mga taong may gallstones. Gayundin, mula sa luya tea ito ay nagkakahalaga upang maiwasan ang mga tao na naghihirap mula sa tiyan ulcers at kabag.
Dagdag pa, ang luya ay maaaring maging sanhi ng alerdyi, pangangati, pangangati at pantal. Ang isa pang epekto ng labis na pagkonsumo ng planta ay maaaring maging isang pagkasira sa pangitain, isang paglabag sa ritmo ng puso, isang pagbaba sa presyon, pagkawala ng pagtulog o kabaligtaran ng antok, pati na rin ang mabilis na pagbabago ng mood.
Ang luya ay hindi dapat maubos ng mga bata, yamang napatunayan ng mga kamakailang pag-aaral ang toxicity nito.
Honey, luya at limon para sa sipon
Kilalanin natin ang inumin batay sa tatlong sangkap na ito, na makapagpagaling nang mabilis at painlessly. Walang tiyak na sukat, ang lahat ay nakasalalay lamang sa iyong mga kagustuhan at kagustuhan sa panlasa.
Mga sangkap:
- pulot;
- luya;
- limon.
Paghahanda
Ang aking luya ay root at linisin ang panlabas na layer na may manipis na layer. Susunod, i-cut ang planta ng manipis na mga plato o kuskusin sa isang maliit na kudkuran. Ang Lemon ay dapat ding hugasan, mapapalabas at ma-seeded, gupitin sa maliliit na piraso. Susunod, ibuhos ang lahat ng sangkap sa kettle sa loob ng 30 minuto. Sa tsaa ay idinagdag namin ang honey at ibuhos ang sariwa na handa na makulay. Huwag magsimula sa isang malaking halaga, dahil ang luya ay may isang tiyak na lasa at may isang epekto ng warming sa katawan. Uminom ng tsaang ito ay dapat na 2-3 beses sa isang araw, ngunit hindi bago kama.
Mga pakinabang ng isang inumin na nakapagpapagaling:
- mabilis na epekto;
- madaling maghanda;
- lahat ng bahagi ay natural;
- nakakaapekto sa buong katawan.
Ang epekto ay nakamit dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga likas na sangkap.
Ang luya ay may ilang mga epekto:
- anti-namumula;
- bactericidal;
- antiseptiko;
- antibacterial;
- diaphoretic;
- expectorant;
- gamot na pampalakas.
Ginger tea mula sa ubo
Mga sangkap:
- tubig - 500 ML;
- luya ugat - 4 cm;
- green tea - 1 tbsp. l.;
- honey - 4 tbsp. l.;
- lemon juice - 50 ML;
- kanela - pakurot.
Paghahanda
Brew para sa 10 minuto at pilitin ang berdeng tsaa, ibuhos sa isang maliit na palayok. Ang paglilinis ng luya, nililinis namin at hinahagis sa isang maliit na ubas, idinagdag namin ito sa tsaa kasama ng kanela. Dalhin ang inumin sa isang pigsa, pagkatapos ay magpainit ito sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Susunod, magdagdag ng lemon juice at honey. Bago ang pag-inom ng tsaa ay dapat ipilit para sa 20 minuto.