Mahirap hanapin ang isang tao na maaaring manatili sa isang masamang kalagayan sa paningin ng mga dalanghita. Ang kanilang mga aroma ay pumupuno sa isang pakiramdam ng pagdiriwang at sparkling na kagalakan, na rin, sino ang maaaring tumayo bago ito? Ngunit gaano kapaki-pakinabang ang mga tangerine, bukod pa sa kanilang kakayahang mahika upang agad na mapabuti ang kanilang kalagayan? Ang isyu na ito sa oras na interesado siyentipiko, kaya ngayon maaari kang magbigay ng isang detalyadong paglalarawan ng mga kapaki-pakinabang na kakayahan ng mga ito masayang prutas.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications para sa mandarins
Magsimula tayo sa pinaka halata - ang nilalaman ng mga bitamina sa mga prutas na orange. Mayroong maraming bitamina C, mayroong bitamina K, na kailangan para mapanatili ang pagkalastiko, at bitamina D , kung wala itong imposible upang masiguro ang normal na pag-unlad at lakas ng mga buto. At ang presensya ng provitamin A ay maaaring mailigtas ang iyong mga mata mula sa masyadong mabilis na pagkapagod at dagdagan ang visual acuity. Ang isa pang magandang balita ay ang mga mandarins ay hindi maaaring makaipon ng mga nitrates dahil sa mataas na konsentrasyon ng sitriko acid. Gayundin, ang mga prutas na ito ay nakakatulong sa panunaw at madaling hinukay.
Ngunit hindi ito ang wakas, na pinag-aralan ang mga katangian ng iba't ibang bahagi ng prutas, masasabi mo nang mas detalyado kung gaano kapaki-pakinabang ang mga mandarino. Halimbawa, ang sariwang juice ay madalas na inirerekomenda upang madagdagan ang ganang kumain, linisin ang bronchi mula sa uhog, o bilang isang pangkalahatang pagpapanumbalik. Gayundin, ang mga kamakailang pag-aaral ng mga Koreanong siyentipiko ay nagpakita na ang mandarin juice ay maaaring makatulong sa labis na katabaan ng atay, at makakatulong din sa paglaban sa labis na timbang . At sinasabi ng mga doktor ng Hapon na ang juice ay maaari ring magamit upang maiwasan ang kanser sa atay, diabetes mellitus at viral hepatitis. Ang mga antiseptikong katangian ng prutas ay gumawa ng isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga sipon. Maaari itong magamit upang ihinto ang pagtatae at paginhawahin ang sakit sa tiyan.
Ang Mandarin zebra ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian, ang sabaw nito ay makakatulong sa pagpapawalang-bisa sa brongkitis, magkakaroon ito ng kapaki-pakinabang na epekto sa hika at tracheitis. Dahil sa kakayahang mabawasan ang antas ng asukal, inirerekomenda pa rin ito para sa mga diabetic. Ngunit ang tanong kung ang mga buto ng mandarin ay kapaki-pakinabang, ay kailangang masagot nang negatibo, bagama't walang pinsala sa paggamit nito. Siyempre, ang mga binhi ay naglalaman ng hydrocyanic acid, ngunit para sa pagkalason ay kailangang kumain ng kalahating kalahating kilong binhi, na halos hindi posible.
Ang interes ay kung ano ang mga mandarins ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan. Halimbawa, ang sariwang prutas ay maaaring magamit upang gumawa ng mask na nagre-refresh ng balat, pinipigilan ito at nagpapagaling ng isang kutis. Ang balat ng langis ay tumutulong upang makayanan ang cellulite at alisin ang mga postpartum scars. At siyempre, ang mandarins ay makakatulong sa mga mahilig sa pagkain, may ilang mga calorie, at ang mga kasiyahan at mga halaga para sa katawan ay sapat.
Ito ay lohikal na ipalagay na ang mandarins ay hindi lamang ang mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit mayroon din silang mga kontraindiksiyon. Kaya ito ay, hindi mo dapat gamitin ang mga ito para sa mga ulcers, gastritis na may mataas na antas ng acidity, colitis, exacerbation ng pamamaga ng bituka, talamak nephritis, hepatitis at cholecystitis. At siyempre, hindi karapat-dapat na abusuhin ang masarap na prutas para sa mga bata at mga taong may alerdyi, ngunit hindi ito nagkakahalaga upang ganap na ibukod mula sa diyeta.