Ang Tortilla na may manok ay hindi maiiwasang nauugnay sa makulay na lutuing Mexicano. Ang cake ng mais na may pagpuno ay napakaganda ng pagkain, magkakaiba at nagbibigay ng napakaraming seleksyon ng mga sangkap. Ang pampagana ay mabilis na naghahanda at maaaring ihain nang hiwalay, o sinamahan ng mga klasikong sarsa ng gulay - salsa at guacamole.
Tortilla recipe sa bahay na may manok
Tortilla na may manok - isang recipe na makakatulong sa bawat maybahay na walang magkano ang problema upang isumite sa table ng isang tradisyunal na Mexican dish. Ang pampagana ay nakakakuha ng pagiging simple, dahil sa isang cake, bukod sa manok, maaari mong balutin ang anumang gusto mo. Ang pangunahing bagay ay upang obserbahan ang balanse ng panlasa at hindi magdagdag ng maraming mga sarsa upang hindi magbabad ang tortilla.
Mga sangkap:
- tortillas - 3 piraso;
- fillet - 250 g;
- apog juice - 20 ML;
- kulay-gatas - 120 g;
- kari pulbos 10 g;
- berde na mga sibuyas - dakot;
- isang sibuyas ng bawang - 2 piraso;
- yoghurt - 40 ML;
- langis - 30 ML.
Paghahanda
- Bawang at sibuyas magprito sa langis, magdagdag ng mga kari at mga piraso ng manok.
- Pagkatapos ng 3 minuto, magdagdag ng kulay-gatas at dayap juice.
- Magluto ng isa pang ilang minuto.
- Spicy stuffing para sa tortilla na may manok ay inilatag sa warmed flat cake at ibinuhos na may yogurt.
Tortilla na may manok at gulay - recipe
Tortilla na may manok at gulay ay isang mahusay na paraan upang maglingkod sa isang buong hapunan. Pagkatapos ng lahat, sa isang malutong cake, lahat ng bagay na kailangan para sa isang masarap na pagkain ay compactly nakaimpake: manok, gulay, gulay at isang mabangong sarsa. Bilang karagdagan sa mataas na bilis ng pagluluto, ang snack ay madaling maglingkod at maaaring maging sa kamay sa buong araw ng trabaho.
Mga sangkap:
- tortillas - 2 piraso;
- dibdib ng manok - 250 g;
- mga kamatis - 1 piraso;
- matamis na paminta - 1 piraso;
- litsugas dahon - 4 pcs .;
- kulay-gatas - 150 g;
- tomato sauce - 60 g;
- isang sibuyas ng bawang - 2 piraso;
- paminta na sili sa lupa - 1/2 kutsarita.
Paghahanda
- Fry chicken breasts.
- Paghaluin ang bawang, kulay-gatas at chili.
- Grasa ang warmed trotyls na may sour cream dressing, lay salad, mga piraso ng manok, paminta at mga kamatis. Alisin ito.
- Ang Tortilla na may manok ay nagsilbi ng tomato sauce.
Tortilla na may manok at keso
Ang recipe para sa tortilla na may manok at keso para sa isang mahabang panahon ng pagkakaroon ay Europeanized at nakuha bagong flavors. Ang paggamit ng soft cream cheese mass bilang pagpuno ay sariwa at moderno. Ang paghahanda ng sarsa na ito ay hindi kukuha ng maraming oras: dapat mong magpainit ang kulay-gatas, magdagdag ng keso, harina at dalhin ang masa sa isang malagkit na nabagong pagbabago.
Mga sangkap:
- tortillas - 2 piraso;
- fillet - 1 piraso;
- spinach dahon - dakot;
- isang sibuyas ng bawang - 2 piraso;
- ketsap - 20 g;
- kulay-gatas - 100 g;
- keso - 55 g;
- harina - 40 g.
Paghahanda
- Gupitin ang mga fillet ng manok at magprito ng bawang.
- Ang maasim na cream ay nagpainit, idagdag ang gadgad na keso at harina at kamatis sa lagkit.
- Ipagkalat ang mga tortillas sa masa ng keso at keso, ilagay ang mga dahon ng spinach, manok. Alisin ito.
Tortilla na may manok at mushroom
Ang mga cake ng manok ay maaaring pinalamanan na may iba't ibang mga sangkap, dahil ang karne ay sariwa sa lasa at perpektong kasuwato ng maraming mga produkto. Ang tradisyunal na meryenda sa Mexico ay napakatalino, na hindi gusto ng lahat, ngunit sa pagdaragdag ng mga kabute, luma ang lasa. Ang ulam, na iniangkop sa kusina sa bahay, ay lulutasin sa pagiging simple at pagkarating.
Mga sangkap:
- fillet - 450 g;
- tortilla - 6 piraso;
- champignons - 250 g;
- keso - 150 g;
- mayonesa - 100 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- kulay-gatas - 100 g.
Paghahanda
- Mga mushroom, sibuyas at fillet fry.
- Lubricate tortilla may mayonesa, ilagay ang manok, mushroom at keso.
- Tortilla mushroom na may chicken curd roll at nagsilbi na may kulay-gatas.
Tortilla potato na may manok
Ang isang potato flat cake na may manok at keso ay isang Spanish tortilla na kumakatawan sa isang bagay sa pagitan ng omelette at ng kaserol. Ang batayan ng meryenda ay manipis na hiwa ng patatas na pinirito sa isang kawali. Ang ulam ay kinumpleto ng iba't ibang bahagi. Ang karne ng manok at keso ay perpektong pinagsama sa mga patatas at ibibigay ang ulam nito juiciness at aroma.
Mga sangkap:
- patatas - 2 piraso;
- itlog - 3 piraso;
- dibdib ng manok - 200 g;
- keso - 60 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- langis - 40 ML.
Paghahanda
- Gupitin ang mga fillet at i-cut ang mga ito.
- Ibuhos ang patatas at sibuyas at magprito.
- Ilipat sa isang lalagyan, magdagdag ng mga fillet at whipped egg.
- Ang patatas ng Tortilla na may manok ay pinirito sa isang kawali sa magkabilang panig at sinabunutan ng keso.
Tortilla na may pinausukang manok
Ang Tortilla na may manok sa bahay ay magiging isang mabilis na kapalit para sa mapaminsalang mabilis na pagkain, kung gumagamit ka ng mataas na kalidad na mga produkto na hindi nangangailangan ng paggamot sa init. Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang pinausukang dibdib ng manok na may mga sariwang gulay. Ang paggawa ng mga meryenda ay hindi gaanong enerhiya: kailangan mong punan ang isang keyk na may sauce, palaman, at pag-off, mainit-init sa isang kawali.
Mga sangkap :
- tortillas - 2 piraso;
- pinausukang dibdib - 150 g;
- repolyo - 70 g;
- keso - 50 g;
- mayonesa - 50 g;
- mga sibuyas - 1/2 piraso;
- kamatis - 1 pc.
Paghahanda
- Ang repolyo, mga sibuyas at mga kamatis ay tumaga.
- Hatiin ang pinausukang dibdib.
- Tortillas grasa na may mayonesa, lay out keso, gulay at manok. Alisin ito.
- Ang tortilla na may manok ay pinainit sa isang kawali hanggang sa malambot na keso.
Tortilla na may manok at mga kamatis
Ang Mexican tortilla na may manok ay isang hindi karaniwang masarap na pagkain, kung saan maaari mong simulan o ipagpatuloy ang araw. Hindi tulad ng iba pang mabilis na meryenda, ito ay masustansiya, nakapagpapalusog at kapaki-pakinabang, dahil binubuo ito ng mga natural na produkto. Ang makatas na fillet ng manok, hinog na mga kamatis at maanghang na sarsa ng cream at yogurt, ay magbibigay ng tradisyonal na lasa, ngunit hindi ito magdagdag ng calories.
Mga sangkap:
- fillet - 500 g;
- tortilla - 4 piraso;
- Litsugas dahon - 4 piraso;
- keso - 150 g;
- kamatis - 2 pcs .;
- adobo chili peppers - 40 g;
- yoghurt -120 ml;
- cream - 60 g.
Paghahanda
- Talunin sa paminta ng blender, mayonesa, cream at yogurt.
- Filet ang fillet.
- Hiwain ng isang manipis na kamatis.
- Ilagay sa cake cheese, lettuce, manok at mga kamatis.
- Ang Mexican tortilla na may manok ay matalim, kaya ibuhos ang pagpuno na may mainit na sarsa.
Tortilla na may manok at beans - recipe
Ang home-made tortilla na may manok ay magiging isang popular na Mexican burrito , kung makakahanap ka ng isang latang ng canned beans at tomato sauce sa iyong mga kamay. Ang ulam na may "liwanag" ay darating upang iligtas lalo na abala housewives, dahil ito ay mabilis na handa at hindi nangangailangan ng mga mamahaling bahagi. Ang pangunahing bagay ay ang abundance ng maanghang pagpupuno at paghahatid sa isang mainit-init na form.
Mga sangkap:
- fillet - 450 g;
- tortilla - 4 piraso;
- de-latang red beans - 280 g;
- sibuyas - 1 piraso;
- tomato sauce - 100 g;
- isang sibuyas ng bawang - 4 na mga pcs.
Paghahanda
- Mga piraso ng pinirito sa manok.
- Linisan ang sibuyas, beans at bawang sa tomato sauce.
- I-wrap ang manok sa mga beans sa tortilla.
Roll-tortilla na may manok - recipe
Roll-tortilla na may manok - pinagsasama ang tradisyon ng Mexican at Asian gastronomic. Ang huli ay sikat sa kanilang miniature serve at soft lasa. Ang paghahanda ay simple at hindi mapagpanggap: ang mga tortillas ay puno, na nakatiklop sa isang roll, pinutol sa pantay na mga segment at, kung ninanais, pinainit sa isang pan o naglingkod na malamig.
Mga sangkap:
- fillet - 1 piraso;
- tortillas - 2 piraso;
- pipino - 1 piraso;
- kamatis - 1 pc .;
- isang dahon ng litsugas - 2 piraso;
- kambing keso - 40 g;
- mustasa - 50 g.
Paghahanda
- Pakuluan ng kulubot ng manok.
- Gupitin ang mga gulay sa mga cube.
- Lubricate ang tortilla na may mustard, maglagay ng dahon ng lettuce, gulay na manok at keso.
- Ilagay ang cake sa isang roll at i-cut sa mga segment.