Sa katapusan ng Agosto, oras na para sa mga pakwan. Sa pinakamalaking berry ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na tumutulong sa pagbaba ng timbang . Bilang karagdagan, ito ay may diuretikong epekto at tumutulong upang linisin ang katawan ng labis na tuluy-tuloy, pati na rin ang mga toxin. Mayroong ilang mga paraan ng pagkawala ng timbang sa pakwan, iminumungkahi namin na manatili sa pinakaligtas na pagpipilian, ayon sa mga dietician.
Inirerekomenda na isagawa ang isang maliit na eksperimento nang maaga upang maunawaan kung ang naturang diyeta ay nababagay sa iyo o hindi. Sa anumang araw tanggihan ang karaniwang pagkain at kumain ng mga 2 kg ng pakwan at 200 g ng tinapay ng rye. Kung sa tingin mo ay mabuti sa gabi, maaari kang magpatuloy na mawalan ng timbang.
Mga kalamangan at kahinaan ng diyeta ng pakwan
Upang gamitin ang paraan ng pagkawala ng timbang ay inirerekomenda bago ang isang responsableng kaganapan, kapag kailangan mong mabilis na mawalan ng ilang kilo. Dahil kapag bumalik sa isang normal na diyeta, ang timbang ay maaaring mabilis na mabawi. Naniniwala ang mga Nutritionist na ang tatlong araw na diyeta ay ang pinakaligtas para sa katawan. Bilang karagdagan, ang isang makabuluhang plus ay upang linisin ang katawan ng naipon na mga toxin. Ang diyeta ng pakwan sa loob ng 3 araw ay nagtataguyod ng pag-renew ng dugo, paglilinis ng mga ducts ng bile, at din ito ay nakakaapekto sa aktibidad ng nervous system.
May diyeta at mga minus na ito, halimbawa, isang napakaliit na menu, ngunit kung gusto mong mawalan ng timbang, maaari mo at magdusa. Hindi mo maaaring gamitin ang pamamaraan na ito para sa mga taong may diyabetis, na may mga bato sa bato at naka-block na mga ureter.
Paano umupo sa diyeta ng pakwan?
Upang gamitin ang diyeta na ito ay napaka-simple, dahil ang pagkain ay binubuo ng eksklusibo ng hinog na mga berries na may guhit. Kung magdusa ka sa malubhang gutom, maaari kang kumain ng isang maliit na slice ng rye bread. Sa pakwan diyeta para sa 3 araw may mga paghihigpit sa
Ngayon tungkol sa mga pinaka-kawili-wili, maunawaan namin, kung gaano karaming mga kilo maaari kang mawalan ng timbang sa isang pakwan diyeta. Ang mga tao na gumamit ng pamamaraang ito ng pagkawala ng timbang, at mga dietician ay nagsasabi na sa loob lamang ng 3 araw maaari kang mawalan ng hanggang sa 3 dagdag na pounds, ngunit tandaan na ang lahat ay depende sa unang timbang ng isang tao.
Upang mabilis ang timbang ay hindi bumalik, inirerekomenda na iwanan ang diyeta nang paunti-unti, at kailangan din upang maayos na bumuo ng iyong diyeta at bigyan ng kagustuhan ang tamang pagkain.