Diet para sa varicose veins ng mas mababang paa't kamay

Ang pangunahing gawain ng pagkain para sa varicose veins ng mas mababang paa't kamay ay ang pag-iwas sa edema at isang hanay ng labis na timbang . Ang wastong nutrisyon ay titigil sa pagpapaunlad ng sakit at pagbutihin ang kalagayan ng mga ugat.

Ano ang pagkain ng varicose veins?

Ang diyeta para sa varicose veins sa mga binti ay kinabibilangan ng pagsunod sa mga naturang patakaran:

1. Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, ang isang diyeta na may mga ugat na varicose ay dapat na sundin sa buong buhay.
2. Ang pagkain ay dapat isama ang isang malaking bilang ng mga prutas at gulay. Maaari silang kainin sariwa at lutong.
3. Maipapayo na kumain ng mani, magaspang na tinapay, mga butil mula sa buong butil na may bran at uminom ng mga sariwang lamat ng mga petsa.
4. Dalawang beses sa isang linggo kinakailangan na gumastos ng mga araw ng pag-alsa sa prutas o sariwang kinatas na juice.
5. Ito ay kanais-nais maraming beses sa isang linggo upang ipakilala sa mga diyabong diyeta, sea buckthorn, cranberries at blueberries, gooseberry berries, strawberries, dogrose.
6. Sa panahon ng diyeta inirerekomenda na gamitin ang nettle: sabaw ng nettle leaf, sopas na may nettle, magdagdag ng dry nettles sa tinapay at anumang mga pinggan. Nagpapabuti ito ng sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng mga organo, nagtataguyod ng pagbabagong-lakas ng katawan.
7. Upang madagdagan ang pagkalastiko ng mga sisidlan, kailangan na gumamit ng sprouted butil ng trigo, rye, oats, repolyo, toyo at mga produkto ng bean, patatas sa uniporme, limon, kampanilya peppers, kamatis, perehil at dill.
8. Dapat na isama ng pagkain ang isda at pagkaing-dagat, atay ng baka, mga kambing ng tupa.
9. Puno ay maaaring puno ng mga langis ng gulay: toyo, olibo, mais. Ang mga taba ng hayop ay hindi dapat gamitin.
10. Araw-araw ay kinakailangan na uminom ng mga dalawang litro ng likido: purong tubig, berdeng tsaa , mors, natural juices, kvass, compote.
11. Mula sa diyeta ay dapat na hindi kasama ang mga pagkaing may anumang mga pinausukang at de-latang produkto, malakas na broth, atsara at marinade.