Mga benepisyo ng pamilyang Bulgarian

Ang Bulgarian paminta ay isang paboritong gulay mula sa South America. Ang kahanga-hangang prutas na ito ay ginagamit sa halos lahat ng mga kusina ng mundo. ay hindi lamang natatanging katangian ng pagpapagaling, kundi pati na rin ang isang walang kaparis na panlasa.

Benepisyo ng pulang paminta ng Bulgarian

Ang parehong tradisyonal at tradisyunal na gamot ay inirerekomenda araw-araw upang gamitin ang paminta na ito para sa dermatitis, hypertension, anemia, gastritis, colic. Gayundin, ang mga benepisyo ng matamis na paminta ng Bulgaria ay hindi maaaring palitan at may depressive na estado, na may lakas ng pagtanggi, na may kakulangan sa pag-ubo, at may mga sakit ng cardiovascular system.

Bulgarian paminta para sa pagbaba ng timbang

Napakasaya ng mga tao na nanonood ng kanilang timbang, ang katunayan na ang 100 gramo ng gulay na ito ay 25 kcal lamang, na nangangahulugan na maaari itong matupok sa maraming dami, nang walang takot sa pagkakaroon ng timbang.

Salamat sa mababang caloric na nilalaman at mga benepisyo ng paminta ng Bulgarian, maaari itong magamit sa iba't ibang mga diet, dahil aktibo itong nakikipaglaban sa mga taba, nililinis ang katawan at pinapabilis ang metabolismo .

Ang diyeta sa Bulgarian paminta ay napakapopular dahil sa napakalaking kahusayan nito, dahil sa isang linggo maaari kang mawalan ng hanggang 5 kilo.

Kaya, sa unang araw ng naturang pagkain dapat kumain lamang ng mga gulay, na karamihan sa mga ito ay bumubuo ng Bulgarian paminta. Tandaan, ang kabuuang timbang ng mga produkto ay hindi dapat maging higit sa 1 kilo.

Sa ikalawang araw, ang mga gulay ay maaaring sinamahan ng mga prutas, ngunit ang kanilang timbang ay hindi dapat lumampas sa isang kilo.

Ang pagkain sa ikatlo at ikaapat na araw ay binubuo ng pinakuluang itlog, 300 gramo ng gulay at 300 g ng prutas.

Sa ikalimang araw, maaari kang magdagdag ng 200 g ng pinakuluang fillet ng manok, mas maraming kutsarang keso at isang baso ng yogurt.

Ang diyeta na ito ay tumatagal ng hindi hihigit sa dalawang linggo, sa panahong ito hindi ka lamang magpaalam sa labis na timbang , kundi pati na rin palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit.