Ano ang kapaki-pakinabang na kastanyo?

Ang isa sa mga unang nasa hardin ay nagpapakita ng mga berdeng dahon ng kastanyo, na katulad ng marami sa maasim na lasa nito. Ginagamit ang mga ito sa pagluluto para sa pagluluto ng iba't ibang pagkain, parehong sariwa at niluto. Maraming mga interesado sa kung ang kastanyo ay kapaki-pakinabang sa katawan, at kung anong mga sangkap ang halaman na ito ay mayaman. May mga nilinang varieties, pati na rin ang ligaw, at sa huli ang konsentrasyon ng mga nutrients ay mas mataas.

Ano ang kapaki-pakinabang na kastanyo?

Ang mga dahon ng green ay naglalaman ng maraming iba't ibang mga bitamina, halimbawa, A, C, E, Group B, pati na rin ang mga elemento ng trace tulad ng potassium, iron, calcium , phosphorus, atbp. Rich sorrel acid at iba pang mga sangkap na kapaki-pakinabang sa mga tao, na nagiging sanhi ng isang bilang ng mga mahahalagang katangian.

Kaysa kapaki-pakinabang na kastanyo para sa katawan ng tao:

  1. Matapos ang taglamig, ang katawan ay walang mga bitamina, kaya ang unang sariwang damo ay magiging maligayang pagdating. Sa tulong niya, maaari mong makayanan ang kakulangan ng bitamina.
  2. Ang komposisyon ay nagsasama ng maraming ascorbic acid, na hindi lamang nagpapalakas sa immune system, kundi pati na rin ang bahagi sa maraming mahahalagang proseso sa katawan.
  3. Paghanap ng kapaki-pakinabang na kastanyo para sa mga kababaihan, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa katotohanan na ang mga dahon ay may antipirya, vasodilating at anti-inflammatory effect, na nagpapahintulot sa kanila na magamit upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla, pati na rin sa panahon ng menopos.
  4. Na nakapaloob sa komposisyon, ang oxalic acid ay may kakayahang lumabas ng kolesterol mula sa katawan. Dahil sa ari-arian na ito, ang mga gulay ay inirerekomenda sa mga taong may problema sa mga vessel ng puso at dugo. Bukod pa rito, ang kastanyo ay naglilinis ng dugo, nilulusaw din nito at binabawasan ang presyon.
  5. Tumutulong na ibalik ang atay at tiyan sa pamamaga, at linisin din nito ang pali at may kapaki-pakinabang na epekto sa mga bato at lapay.
  6. May tonic effect, na nagbibigay ng lakas ng katawan at kasiglahan.
  7. Tumutulong upang linisin ang mga bituka at alisin ang posibleng mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo, dahil kung saan ang microflora ay naibalik.

Magiging kagiliw-giliw din na malaman na ang kendi ay maaaring gamitin para sa mga sugat, mga sugat at rashes. Para sa kung ano, ang mga dahon ay inilapat lamang sa apektadong lugar. Ito ay kapaki-pakinabang sa kaso ng pinsala sa larangan.

Kaysa kapaki-pakinabang na kastanyo para sa mga buntis na babae?

Ang mga gulay na ito ay inirerekomenda para sa mga buntis na nagdadalamhati sa pantog, namamagang lalamunan, pagtatae, at mga problema sa atay at bituka. Para sa mga kababaihan sa posisyon ng kendi ay kapaki-pakinabang din para sa pagkakaroon ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap, kabilang ang ascorbic acid. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay magagamit sa paggamot ng angina at iba't-ibang sipon. Dahil sa banayad na epekto ng laxative, ang kastanyo ay kapaki-pakinabang para sa paninigas ng dumi, na kadalasang nangyayari sa mga buntis na kababaihan.

Ano ang paggamit ng kastila para sa pagbaba ng timbang?

Ang planta na ito ay may positibong epekto sa proseso ng panunaw, at pinapabuti nito ang daloy ng mga proseso ng metabolic. Dahil sa kastanyo, ang iba pang mga pagkain ay ganap na natutunaw sa tiyan, nang hindi lumilikha ng isang damdamin ng kabigatan. Ito ay dahil sa katotohanan, na ang mga gulay ay nagpapabuti sa pagtatago ng gastric juice, paggawa ng komposisyon nito nang higit na husay, at ito ay nakatutulong sa isang mas kumpletong panunaw ng pagkain. Sa malaking dami, ang mga gulay ay magkakaroon ng kaunting epekto ng panunaw. Dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng organic acids, kastanyo ay tumutulong upang masira at alisin mula sa katawan ng subcutaneous taba. Imposibleng huwag tandaan ang pinakamaliit na calorie na nilalaman ng kastanyo, kaya sa 100 g mayroon lamang 22 calories. Sa kasong ito, huwag kalimutan na ang mga gulay ay nakakatulong sa pagtaas ng ganang kumain. Gumamit ng kendi para sa pagkain sa pagluluto at masasarap na pagkain.