Hindi lamang para sa mga matatanda, kundi pati na rin para sa mga bata, ang paninigas ng dumi ay maaaring magpakita ng malaking kakulangan sa ginhawa at makapinsala sa katawan. Maaari siyang lumitaw sa anumang edad, kapwa sa sanggol, at sa pagbibinata. Sa bawat oras na kailangan mong hanapin ang sanhi ng sitwasyong ito at, siyempre, ang solusyon nito. Ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa dalawang taong gulang na naghihirap mula sa mahirap na problema.
Ano ang dapat pakainin ng bata 2 taon sa tibi?
Ang pangunahing kadahilanan na nakakaapekto sa paggamot ng paninigas ng dumi sa isang bata sa loob ng 2 taon, ay magiging tamang nutrisyon. Bilang karagdagan sa lahat ng uri ng microelements na maaaring malutas ang problema, huwag kalimutan ang tungkol sa halaga na kinakain.
Kung maliit ang bata , pinalalala nito ang sitwasyon. Ang kinakain ng pagkain ay dapat sapat upang gawin ang sistema ng pagtunaw tulad ng orasan. Hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay kailangang magsimulang kumain, kailangan lamang na bahagyang taasan ang mga bahagi, aalisin ang mga produkto na pinupukaw ang pangkabit, pinapalitan ang mga ito ng mga kapaki-pakinabang.
Mga produkto ng gatas at sour-gatas
Hindi alam ng lahat na madalas na ang salarin ng paninigas ay gatas: baka o kambing. Upang maunawaan kung ito ay ang sanhi ng paninigas ng dumi ay maaaring, pansamantalang hindi kasama ito mula sa diyeta ng sanggol. Sa anumang kaso, para sa panahon ng pagkain isang dalisay na produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat madala sa wala.
Ngunit para sa mga produkto ng sour-gatas - berdeng ilaw. Pinapabuti nila ang bituka microflora, normalize ito, ngunit sa kondisyon na sila ay naroroon sa pagkain patuloy. Pinakamabuting mag-alok ng keso at yogurt sa bata bago matulog, bilang isang hapunan. Ang isang mahusay na karagdagan sa tulad ng isang pagkain ay ang pagtanggap ng isang kurso ng probiotics - Linex o Yogurt. Dapat silang lasing nang hindi bababa sa isang buwan.
Kashi
Kabilang sa mga pagkain na inirerekomenda para sa paninigas ng sinigang, na naglalaman ng maraming hibla, ay dapat tiyak na nasa mesa sa dalawang taon na plano. Ito ay oatmeal, buckwheat, mais, dawa at lugaw ng trigo, ngunit ang bigas na humantong sa bonding ay dapat na alisin mula sa menu.
Mga prutas at gulay
Dapat magkaroon ng maraming mga ito sa pagkain. Ang mga prutas at gulay ay dapat na naroroon sa sariwang anyo, at sa nilaga, inihurnong, sa anyo ng mga compotes. Magandang gamit ang mga salad na gawa sa pinakuluang karot at beets. Ang isang sapat na halaga ng halaman hibla ay dahan-dahan, ngunit tiyak, gawin ang kanyang trabaho.
Ang mga patatas sa anumang anyo ay hindi nagbubuklod, ngunit hindi rin nagdadala ng mga partikular na benepisyo, sapagkat dapat itong mapalitan ng kashki, o iba pang mga pinggan ng gulay.
Inirerekumenda na magluto ng isang compote ng pinatuyong prutas, kabilang ang mga prun.
Liquid
Ang isang mahalagang papel sa paninigas ng dumi, siyempre, ay tamang nutrisyon, ngunit hindi mo dapat bawiin ang lahat ng uri ng compotes, teas, jelly - anumang likido. Ang mas maraming inumin ng bata, ang mas epektibo ay ang paggamot ng paninigas ng dumi.
Karne at isda
Sa nutrisyon na may pagkadumi sa mga bata, ang mga produkto ng karne ay hindi bawal at kahit na kabaligtaran, sa mga katamtamang halaga ay inirerekomenda sa bata. Ngunit ito ay dapat lamang maging mababang-taba varieties: karne ng baka, pabo, manok, sandalan dagat isda.
Mga additibo sa pagkain
Ito ay tiyak na hindi tungkol sa pandagdag sa pandiyeta, ngunit tungkol sa bran oats, trigo at iba pang cereal, na araw-araw ay kailangan mong ihalo sa halagang 1 kutsarita sa tapos na mga produkto - kashka, soup, casseroles. Ang likas na selulusa, na nagmumula sa mga bituka, ay lumilikha ng kinakailangang dami, sapat na para sa pag-alis.