Sa lahat ng mga varieties ng green tea, ang oolong ay nakikilala, na may masarap na panlasa at masarap na aroma. Kapag ang inumin na ito ay makakapagbigay lamang ng mga marangal na tao, at ngayon ay magagamit na ito sa lahat ng mga comers, bagaman ang halaga ng orihinal na tsaa ay medyo mataas pa rin. Isaalang-alang ang benepisyo at pinsala ng tsaa tulad ng oolong tea.
Mga katangian ng gatas oolong tea
Ang Oolong ay isang natatanging tsaa, dahil sa produksyon ng mga sopistikadong teknolohiya ay ginagamit upang iproseso ang pinakamataas na kalidad ng raw na materyales. Ito ay tumutulong sa kanya upang i-save sa kanyang komposisyon ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na mga sangkap. Naglalaman ito ng bitamina C , E, K, D at grupo B, pati na rin ang posporus, mangganeso, yodo, bakal, kaltsyum, zinc at marami pang ibang bahagi ng panggamot - isang kabuuang mahigit sa 400.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng oolong sa bagay na ito ay magkakaiba:
- salamat sa malaking halaga ng antioxidants sa komposisyon ng inumin na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong i-update ang katawan at mapanatili ang kabataan at kagandahan;
- Tinatanggal ng Oolong ang mga mapanganib na sangkap mula sa katawan, nililinis ito sa antas ng cellular;
- Ang regular na paggamit ng oolong tea ay tumutulong upang i-clear ang mga daluyan ng dugo mula sa mga plato ng kolesterol;
- pagkuha ng oolong, binawasan mo ang panganib ng atake sa puso at stroke;
- Tinutulungan ng Oolong na bawasan ang panganib na magkaroon ng diabetes;
- inom ng hindi bababa sa isang tasa ng inumin sa isang araw, pinoprotektahan mo at pinanatili ang iyong cardiovascular system;
- Ang oolong ay isang mahusay na pag-iwas sa kanser;
- dahil sa regular na paggamit ng tulad tsaa, ang estado ng buong gastrointestinal tract ay maaaring makabuluhang pinabuting;
- ay nagpapanumbalik at nagpapalakas sa nervous system, tumutulong upang makalabas ng depression o stress.
Bilang karagdagan, ang oolong ay isang mahusay na preventive at nakakagamot na lunas para sa mga colds at flu.
Oolong tea para sa pagbaba ng timbang
Napansin na ang epektibong paggamit ng green tea oolong para sa pagbaba ng timbang. Siyempre, ito ay isang karagdagang panukalang-batas, at kung kumain ka ng matamis, alak, mataba at pinirito, hindi ito magbibigay ng kapansin-pansin na epekto. Subalit kung gagawin mo ang panuntunan ng pag-inom bago ang bawat pagkain sa isang maliit na tasa ng oolong tea, mapapalakas mo ang metabolismo, at bilang resulta, isinama sa wastong nutrisyon
Ito ay pinaniniwalaan na ang tsaang tulad ng gatas oolong para sa pagbaba ng timbang ay angkop din dahil pinahuhusay nito ang mga proseso ng pagsunog ng taba. Sa madaling salita, kung nagdadagdag ka ng regular na ehersisyo at ang paggamit ng inumin na ito sa wastong nutrisyon , makakamit mo ang mga resulta nang mas mabilis.
Contraindications at pinsala ng oolong tea
Ang inumin na ito ay naglalaman ng maraming caffeine, kaya't hindi inirerekomenda na kumuha ng mga taong mapangahas o uminom bago matulog. Ang inumin na ito ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, at kung mayroon kang tendens para sa kanila, mag-ingat sa pag-aaplay nito.