Ang Sea buckthorn ay isang natatanging halaman, ang bunga nito ay naglalaman ng maraming bitamina at nutrients. Tungkol sa kung anong mga benepisyo at pinsala ang maaaring magdala ng jam mula sa sea buckthorn sa katawan ng tao, makikipag-usap kami ngayon.
Ang jam mula sa sea-buckthorn ay kapaki-pakinabang?
Upang maunawaan kung ano ang epekto sa delicacy na ito sa katawan, isaalang-alang natin kung ano ang mga bitamina at mineral na nilalaman nito. Sa jam mula sa sea-buckthorn makakakita ka ng bitamina B , P, PP, C at A, lahat sila ay nakikibahagi sa metabolic process, nakakaapekto sa paggana ng immune system, dagdagan ang koryente ng fibers ng nervous tissue. Ang kakulangan ng mga sangkap ay humahantong sa pagkagambala ng mga proseso ng kaisipan, isang pagbawas sa kapasidad ng memorya, isang pagkasira sa metabolismo. Ang isa sa mga katangian ng jam mula sa sea-buckthorn ay nakakatulong ito upang ayusin ang gawain ng gastrointestinal tract, pinatitibay ang bituka peristalsis, nagtataguyod ng normalisasyon ng mga proseso ng pagtunaw. Ang pinakahiyas ay pinapayuhan na kainin ang mga dumaranas ng paninigas ng dumi, nadagdagan ang produksyon ng gas at gastritis.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng jam mula sa sea-buckthorn ay din na ang baya na ito ay naglalaman ng maraming potasa na kinakailangan para mapalakas ang cardiovascular system at ang mga pader ng puso mismo. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng atake sa puso o stroke, samakatuwid ang oras ay inirerekomenda sa mga taong higit sa 45 taong gulang, makakatulong ito na bawasan ang panganib na magkaroon ng mga karamdaman. Ang pagkakaroon ng magnesium at kaltsyum sa oras ay tumutulong upang palakasin ang buto ng tisyu at mga joints, yaong mga malamang na bumuo ng sakit sa buto , dapat isama ang delicacy sa kanilang diyeta.
Contraindications para sa jam mula sa bunga ng dagat-buckthorn ay hindi sapat, hindi ito dapat na kinakain ng mga taong may diyabetis at labis na katabaan, dahil ito ay naglalaman ng isang medyo malaking halaga ng asukal, pati na rin ang mga taong nagdusa mula sa alerdyi.