Pinindot na zucchini na may bigas

Iminumungkahi namin sa iyo na maghanda ng isang napaka-kasiya-siya at masarap na ulam, na, bukod dito, hindi makakaapekto sa iyong figure. Ang zucchini stewed na may rice ay perpekto para sa isang matangkad o alwas mesa.

Ang reseta ay nilagyan ng zucchini na may bigas

Mga sangkap:

Paghahanda

Ang zucchini ay hugasan, nalinis mula sa balat, gupitin nang mabuti ang core kasama ang mga buto at gupitin ang mga gulay sa mga cube. Ang bombilya ay naproseso, nalinis at pinutol ng mga semirings. Kumuha ngayon ng isang malalim na kawali, ibuhos sa langis ng kanyang halaman, ihagis ang sibuyas at dumaraan hanggang sa ginintuang kayumanggi. Pagkatapos ay idagdag ang zucchini, pukawin at iprito ang lahat ng mga minuto. Kasabay nito, inilalagay namin ang isang pan ng tubig sa apoy, ibuhos ang hinugas na bigas, idagdag ang asin at pakuluan ito nang buo. Rinses at makinis na hiwa sa isang kutsilyo. Pagkatapos ay mag-ipon ng isang layer ng bigas sa ilalim ng kasirola, takpan ito ng mga zucchini na may mga sibuyas at magwiwisik ng mga damo. Ibuhos ang isang maliit na tubig, ilagay ang kulay-gatas, takpan ang talukap ng mata at nilamasin ang ulam hangga't ang lahat ng likido ay humuhupa. Naghahatid kami ng pagkain sa mesa bilang isang malamig na meryenda o bilang karagdagan sa mga pagkaing isda at karne.

Ang Courgettes ay nilagyan ng minced meat at rice

Mga sangkap:

Paghahanda

Mag-udyok ng inuming tubig at iwanan upang palamig. Ang mga karot at mga sibuyas ay nalinis, gupitin sa mga cube at nakatalaga sa langis ng gulay sa isang kasirola. Zucchini hugasan, malaki tinadtad at idinagdag sa gulay. Fry lahat hanggang malambot, at pagkatapos ay i-lay out ang tinadtad na karne at durog mga kamatis. Nagbubuhos kami ng isang maliit na tubig, na may takip at mahina sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos nito, ibuhos sa natapos na bigas, pukawin at humawak sa isang maliit na apoy para sa 5 minuto. Naghahatid kami ng ulam na mainit, dekorasyon na may mga gulay.

Ang Courgettes ay nilagyan ng kanin at mga gulay

Mga sangkap:

Paghahanda

Kaya, ang mga zucchini ay hugasan, pinahiran at pinutol sa mga cube. Ang mga karot ay naproseso, hinahagis sa isang malaking ubas, at ang bombilya ay ginutay-gutay ng mga singsing. Sa kalan ay ilagay ang stewpan, magpainit ng kaunting langis sa loob nito at lutuin ang mga sibuyas na may karot sa tungkol sa 5 minuto. Hugasan ang repolyo, tumaga ng dayami at ilagay sa zucchini sa mga gulay. Ibuhos ang isang maliit na tubig, ihalo at nilamasin ng 15 minuto sa mababang init. Sa panahong ito ayusin natin ang kanin, hugasan ito, ibuhos ito sa kasirola at ihalo nang lubusan. Naproseso ang paminta, inaalis namin ang mga buto at pino ang tinadtad. Ang mga kamatis ay hugasan, pinahiran, hinahagis sa isang maliit na ubas at podsalivaem. Ngayon idagdag ang tomato mass at pepper sa kasirola, ihalo, takpan at takpan ang ulam sa loob ng 15 minuto, hanggang handa. Naghahatid kami ng nilagyakan na zucchini na may mga kamatis at bigas sa mga bahagi, pinalamutian ng sariwang damo.

Stewed zucchini na may rice sa multivark

Mga sangkap:

Paghahanda

Nililinis namin ang bombilya, pinutol sa mga cube, at pinutol ang bawang sa pamamagitan ng isang pindutin. Ikalat ang mga gulay sa isang mangkok multivark at lightly kayumanggi sa langis ng oliba, nang hindi isinasara ang takip. Pagkatapos ay idagdag ang durog cube zucchini at mga kamatis. I-on ang "Quenching" na programa, isara ang talukap ng mata at magluto ng 1 oras. Pagkatapos ng 30 minuto, ibuhos ang hugasan na kanin, itapon ang asin at asukal sa panlasa. Lubusan ihalo, at pagkatapos ng signal ng tunog, iwisik ang ulam na may makinis na tinadtad na dill at ihain ito sa mesa.