Homeland ng matamis na delicacy, naniniwala ang ilang mga siyentipiko sa timog ng Africa, kung saan siya pa rin nakakatugon sa ligaw. Alalahanin ang mga aklat ng Haggard at Boussinar, kung saan ang mga bayani sa Kalahari disyerto ay nai-save mula sa uhaw sa pamamagitan ng ligaw na pakwan. Mula roon ang mga buto ng pakwan ay dumating sa Ehipto, at pagkatapos ay sa Gitnang Silangan at Caucasus, at higit pa sa mga bansa sa timugang Europa. Sa ngayon, ang mga watermelon ay lumago sa buong mundo, kung saan may angkop na klima para sa mga ito - mainit at tuyo na tag-init. Ang tag-ulan na tag-init ay ang pangunahing kaaway ng pakwan, hindi na ito magiging matamis.
Ano ang kapaki-pakinabang sa pakwan?
Sa isang mature matamis na pakwan, maraming mga bitamina: A, B, PP, E. Natutunan natin lalo ang bitamina B9 ( folic acid ), kung wala ang normal na katawan ng tao. Ito ay napakahalaga para sa mga buntis na kababaihan, dahil ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapaunlad ng sanggol.
Ang paggamit ng pakwan, siyempre, sa liwanag nito, ngunit mayamang komposisyon. Sumang-ayon, ito ay naramdaman, pagkatapos kumain ng isang piraso, makatas, matamis at, kahit na, nagse-save, sa init ng tag-init.
Kabilang sa mga sangkap ng mineral sa pakwan ay maraming kaltsyum, magnesiyo, sosa at maraming potasa. Ang pakwan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng kalamnan sa puso, pinipigilan ang pagpapaunlad ng atherosclerosis, pagbuo ng mga bato at buhangin sa mga bato. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa kakayahang lumabas ng radionuclides mula sa katawan. Sa iba pang mga bagay, ang pulp ng pakwan ay isang mahusay na antidepressant, na magpapataas ng tono at pahihintulutan kang malimutan ang tungkol sa depression at hindi pagkakatulog. Ang isang mahusay na hinog na pakwan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata para sa dessert, nililinis nito ang mga bato at nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit. Ang mga bitamina at mineral na nakapaloob sa pakwan ay ginagawa itong pinakamahusay na produkto ng diuretiko - sa maraming paraan, nagiging posible ito, dahil sa hindi mapaniniwalaan ng mataas na nilalaman ng potasa.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications para sa pakwan
Dapat tandaan na ang pakwan ay tiyak na kontraindikado para sa mga diabetic - ang pakwan , salungat sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ay naglalaman din ng mga kontraindiksyon.
Ang caloric content ng pakwan ay mababa - lamang 25 kcal, na ginagawang isang mahusay na pandiyeta produkto. Ang pakwan ng pakwan o "pakwan ng pakwan" - 3-4 araw sa pakwan at itim na tinapay ay makakatulong sa iyo na mawalan ng kaunting sobrang timbang, habang nililinis ang iyong mga bato, dahil ang produkto, tulad ng nabanggit na namin, ay ang pinakamahusay at kasabay, ang pinaka masarap, diuretiko .
Ang pinsala ng pakwan ay gawa ng tao. Mahalagang tandaan na ang bilang ng
Upang maiwasang mangyari ito, sikaping maiwasan ang mga maagang prutas, sirang mga specimen, at, kung maaari, mai-import na prutas. Kung ikaw ay nagpapahinga sa timog, maipapayo nang bumili ng isang pakwan nang direkta mula sa melon, at hindi bababa sa subukan upang matiyak na ito ay isang bunga ng lokal na pinanggalingan. Kung mayroon kang mga kaibigan sa lugar ng produksyon ng pakwan, hilingin sa kanila na ipasa sa isang konduktor ng tren ang ilang mga lokal na "gwapo", ito ay mura at i-save ka mula sa paggamit ng kaduda-dudang mga produkto.