Mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa - TOP-11 na mga uri ng pinaka-kapaki-pakinabang na tsaa

Marami ang hindi nag-iisip ng kanilang buhay na walang tasang mabangong tsaa. Sa ilang mga bansa, ang inumin na ito ay itinuturing na tradisyonal, halimbawa, ang tunay na mga tagahanga ay ang British. Ayon sa istatistika, ang isang tao ay umiinom ng mga 650 litro sa isang taon.

Mga benepisyo ng tsaa para sa katawan

Maraming iba't ibang uri na iba't ibang lasa at sa kanilang sariling paggamit. Karamihan sa kanila ay naglalaman ng mga tannin, mahalaga para sa sistema ng pagtunaw at mahahalagang langis , na may mga antibacterial at anti-inflammatory effect. Para sa mga interesado, kung may benepisyo mula sa tsaa, dapat sabihin na ang komposisyon ng inumin ay naglalaman ng mga mahahalagang alkaloids. May mga amino acids, pectin, bitamina at mineral.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng berdeng tsaa

Ito ay isa sa mga pinakasikat na varieties ng tsaa, na kung saan ay natupok para sa 4 na libong taon. Maraming tao ang hindi nakakaalam na nakakolekta sila ng mga dahon mula sa isang palumpong, tulad ng itim, pula at iba pang uri ng tsaa. Ang buong sagabal ay nasa uri ng pagproseso. Ang paggamit ng berdeng tsaa para sa katawan ay dahil sa ang katotohanang ang mga dahon ay hindi maaaring mag-ferment at wilted, kaya pinananatili nila ang maximum na bilang ng mahahalagang sangkap.

1. Pinasisigla ang biological activity, dahil naglalaman ito ng mga bitamina.
2. Ito ay isang mahusay na pag-iingat ng mga problema sa nervous system, at din nag-aambag sa konsentrasyon ng pansin.
3. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa ay may kaugnayan sa normalisasyon ng estado ng sistema ng paggalaw, dahil ang mga pader ng mga vessel ay pinalakas. Inirerekomenda sa mga pasyente ng hypertensive na bawasan ang presyon.
4. Nakakaapekto ang kapaki-pakinabang sa paggana ng sistema ng excretory.

Ang Mga Benepisyo ng Black Tea

Isa sa mga pinakasikat na varieties, ang produksyon nito ay gumagamit ng maraming oras kumpara sa iba pang mga pagpipilian. Una, ang mga dahon ay nalalamig, napilipit, pinatubog at pinatuyong. Ang komposisyon ng kemikal ay malawak, na tumutukoy sa mga katangian ng kapaki-pakinabang na itim na tsaa, na direktang umaasa sa kalidad ng mga hilaw na materyales, ang katumpakan ng pagluluto at ang dami ng likidong lasing.

1. Pinasisigla ang metabolismo, sirkulasyon, bato, pagtunaw at cardiovascular system.
2. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay may kaugnayan sa katotohanan na ang tsaa ay ang pag-iwas sa pagsisimula ng kanser sa balat.
3. Dahil sa pagkakaroon ng mga tannin ay may mga katangian ng antioxidant.
4. Dahil sa pagkakaroon ng polysaccharides, isang itim na iba't ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetic.

Ang pulang tsaa ay mabuti

Kung gusto mong subukan ang tamang pulang tsaa, kailangan mong maghanap ng mga pack, na nagpapahiwatig na ang halaman ay lumago at nakabalot sa China. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulang tsaa ay na-kilala mula noong sinaunang mga panahon, na naging popular ito sa buong mundo. Ang iba't-ibang ito ay may masaganang komposisyon ng kemikal, dahil naglalaman ito ng polysaccharides, acids, amino acids, pectins, mahahalagang langis, bitamina at mineral.

1. Nagtataguyod ang pagpabilis ng mga proseso ng metabolismo, na tumutulong upang mawalan ng timbang.
2. May diuretiko epekto na nagpapabuti sa bato at nililimas ang katawan ng labis na likido.
3. Inaalis nito ang mga toxin mula sa katawan, na mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan.
4. May tonic effect at nagpapagaan ng kinakabahan na pag-igting.

Puer tea - kapaki-pakinabang na mga katangian

Sa China, ang pinaka-popular na inumin ay Puer, na ipinamamahagi sa buong mundo. Sa proseso ng produksyon, ang mga dahon ng tsa ay sumasailalim sa isang kumpletong pagbuburo, na tumutukoy sa mga napakahusay na katangian nito. Tama ang brewed Puer ay nagiging maasim na lasa at nararamdaman ang honey at orchid note. Sa ilang mga varieties para sa pampalasa ay idinagdag ang mga dahon ng tsaa rosas at chrysanthemum.

1. Puer tea, na ang paggamit ay scientifically proven, nagpapabuti sa aktibidad ng utak, nagpapalakas ng memorya at nagdaragdag ng pansin.
2. Dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang amino acids at ang kakayahang mabawasan ang ganang kumain, ang inumin ay nakakatulong na mawalan ng timbang. Tumutulong itong mapabuti ang metabolic process.
3. May diuretiko epekto at positibong nakakaapekto sa bituka peristalsis.
4. Nagpapabuti ng aktibidad ng tsaa ng atay at cardiovascular system, dahil binabawasan nito ang halaga ng kolesterol at pinatataas ang pagkamatagusin ng mga vessel ng dugo.

Tea with chamomile - pakinabang

Ang isang bulaklak na popular sa mga kababaihan na gustong malaman ang tungkol sa damdamin ng napiling isa ay lubhang kapaki-pakinabang, na nagiging sanhi ng malawak na aplikasyon nito sa mga recipe ng tradisyunal na gamot. Naglalaman ito ng hanggang sa 0.8% mahahalagang langis, acids, bitamina, mineral at iba pang mga sangkap. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng chamomile tea ay mahalaga sa paggamot ng maraming problema sa kalusugan.

1. Positibong nakakaapekto sa estado ng sistema ng pagtunaw, na tumutulong upang makayanan ang colic at kahit na gastritis.
2. Dahil sa pagkakaroon ng ascorbic acid, ang inumin ay nagpapalakas sa immune system at binabawasan ang panganib ng pagkontrata ng mga colds.
3. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa na may mansanilya ay nauugnay sa katunayan na ito ay nagpapatatag sa gawain ng nervous system, pagpapabuti ng mood at pagtulong upang makayanan ang masamang kondisyon.
4. Mayroon itong antibacterial action, pag-alis ng mga panloob na nagpapaalab na proseso.

Tea with kalina - pakinabang

Ang berries ng Kalina ay isang tradisyonal na itinuturing para sa Slavs at ginagamit ang mga ito hindi lamang para sa mga layunin sa pagluluto, kundi pati na rin sa mga katutubong recipe. Mayroon silang isang natatanging komposisyon, na nagbibigay sa kanila ng isang pagkakataon upang gamitin ang mga ito upang gamutin at maiwasan ang pag-unlad ng maraming mga sakit, at din nila dagdagan ang proteksiyon function ng katawan, na tumutulong upang mapaglabanan ang mga negatibong epekto ng mga virus at bakterya. Ang tsaa na may kalina, mga kapaki-pakinabang na katangian na kung saan ay kilala mula sa sinaunang beses, ay pinahihintulutan na uminom ng regular.

1. Kasama sa komposisyon ang maraming bitamina C, na nagpapalakas sa immune system. Inirerekumenda na uminom ng inumin sa malamig na panahon.
2. Dahil sa pagkakaroon ng mga tannin, ang viburnum ay may positibong epekto sa sistema ng pagtunaw.
3. Ang mga berry ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive, dahil tumutulong ang mga ito na mabawasan ang presyon.
4. May katamtamang epekto, pagtulong upang makayanan ang stress, pagkapagod at masamang kalagayan. Kahit na ang isang tasa ng tsaa ay magbibigay ng lakas ng enerhiya.

Lime tea - kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang mga mumo bulaklak ay perpekto para sa paggawa ng tsaa, na may isang orihinal na lasa at isang kaaya-ayang honey aroma. Ito ay isang maayang tamis, salamat sa pagkakaroon ng natural na asukal. Pinakamainam na ihanda ang inumin sa maliliit na volume, dahil sa kalaunan ay nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang paggamit ng lime tea ay nakakaapekto sa maraming organo at sistema.

1. Ito ay may antipiretikong epekto, kaya maaaring ibigay ito para sa mga lamig at trangkaso sa mga bata.
2. Nagbibigay ng paglilinis ng katawan, pag-aalis ng mga toxin at toxin.
3. Positibong epekto sa mga proseso ng metabolic.
4. Naglalaan ng expectorant at anti-inflammatory action.

Thyme tea - kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang inihahandog na damo ay ginagamit sa mga recipe ng katutubong mula noong sinaunang panahon, dahil kasama dito ang maraming mahahalagang langis, acids, mineral, tannins at iba pang mga sangkap. Ang tsaa na may thyme ay kapaki-pakinabang para sa proteksiyon ng mga function ng katawan, na tumutulong upang labanan laban sa mga virus at bakterya, pag-aalis ng ubo at sakit ng ulo. Ang inumin ay may positibong epekto sa aktibidad ng maraming mga panloob na organo at mga sistema.

1. Nagpapabuti ang aktibidad ng nervous system, na nakakatulong upang mas mahusay na makayanan ang depression at pagkapagod.
2. Inirerekumenda na uminom ng inumin na may cystitis, prostatitis at buhangin sa mga bato.
3. Ang tsaa na may thyme, na ang mga benepisyo para sa mga kababaihan ay nauugnay sa kakayahang makayanan ang labis na timbang, ay pinapayagan na uminom araw-araw.
4. Kapaki-pakinabang din ito para sa mga buntis na kababaihan, dahil ito ay nagpapabuti sa paggagatas at kalidad ng gatas, ngunit kailangan itong maging lasing sa limitadong dami.

Tea with mint - pakinabang

Sa pagluluto, ang mabangong halaman ay napaka-tanyag, salamat sa sariwang lasa nito. Kasama sa mga dahon ang mga recipe para sa iba't ibang inumin, kabilang ang tsaa, na malambot at nakakapreskong. Mint tea, ang benepisyo nito ay kinumpirma ng mga doktor, nagpapalakas sa immune system, na lalong mahalaga sa panahon ng aktibong pagkalat ng mga virus at mga impeksiyon.

1. Ang isang inumin ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive, dahil normalize nito ang presyon.
2. Dahil sa presensya ng menthol, ang tsaa ay nakakapagpahinga ng spasms, na tumutulong upang makayanan ang isang matagal na sakit ng ulo.
3. Ito ay may antipiretikong epekto, nagpapagaan sa mga sintomas ng rhinitis at namamagang lalamunan.
4. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsaa ay ang normalisasyon ng gallbladder, bato at atay.

Tea with linger - good

Ang nasusunog na pampalasa ay naging malawak na ginagamit sa pagluluto kamakailan lamang, ngunit ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay nakilala mula pa noong sinaunang panahon. Mayroong iba't ibang mga recipe ng katutubong, ngunit ang pinakamadaling at pinaka-abot-kayang pagpipilian ay upang gumawa ng tsaa. Pinagsasama nito ang iba't ibang bitamina, mineral, mahahalagang langis at iba pang mga sangkap. Ang luya na tsaa, ang benepisyo nito ay napatunayan sa maraming pag-aaral, ay inihanda nang simple: sa isang karaniwang inumin, kakailanganin mo lamang na maglagay ng ilang piraso ng sariwang ugat.

1. Mayroon ang pagkilos ng antiviral, na mahalaga sa ilang sakit ng mga panloob na organo.
2. Nagtataguyod ang pagpabilis ng sirkulasyon ng dugo, na nagiging sanhi ng warming effect at nagpapabuti sa mental activity.
3. Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng tsaa na may luya ay nauugnay sa kakayahang alisin ang nakakapinsalang kolesterol at gawing normal ang presyon ng dugo.
4. Nakakaapekto ito sa pagtatago ng gastric juice, na may positibong epekto sa sistema ng pagtunaw.

Ang Koporsky tea ay mabuti

Sa tradisyunal na Slavic teas, ang iba't ibang mga halaman ay ginagamit, na kung saan ay may mahusay na benepisyo. Ang Kiprei o ivan-tea ay ang pangunahing raw materyal para sa produksyon ng fermented Kopor tea. Ang mga katangian ng inumin na ito ay nauugnay sa isang natatanging komposisyon ng kemikal, dahil naglalaman ito ng mga bitamina, mineral at iba pang mga sangkap. Koporsky tea, na ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay ganap na pinag-aralan, ay nakikilala sa iba pa sa pamamagitan ng ang katunayan na walang caffeine, tannin at oxalic acid sa komposisyon, at ang mga sangkap na ito ay kilala upang pighatiin ang nervous system.

1. Ito ay isang sedative at nakapapawing pagod na epekto na nakakatulong upang makayanan ang stress, depression at hindi pagkakatulog.
2. Nagtataguyod ng pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic.
3. Ang susunod na kapaki-pakinabang na pag-aari ng tsaa ay dahil sa pagkakaroon ng mga tannin, kaya may mga anti-inflammatory at antiseptic effect.
4. Sa regular na paggamit, nagpapabuti ang endocrine system.