Sa karamihan ng view, ang chrome ay tulad ng isang makintab na metal. Ngunit ito rin ay hindi maaaring palitan ng microelement. Pinatunayan ng siyentipiko na ang kanyang kakulangan ay humantong sa ang katunayan na ang isang tao ay patuloy na nangangailangan ng isang matamis, at samakatuwid, mabilis na nakakakuha ng labis na timbang, kung hindi tumangging matamis. Ang pamantayan ay kinabibilangan ng mga likas na mapagkukunan, halimbawa, mansanas, pinatuyong prutas, mani, broccoli, bakal na atay, atbp. Ngunit ang mga paghahanda ng kromo slimming, na naglalaman din ng malaking proporsiyon ng bagay na ito, ay nakakakuha ng katanyagan ngayon. Gayunpaman, ang kanilang pagtanggap ay hindi ginagarantiyahan na madali at mabilis na mapupuksa ng isang tao ang dagdag na pounds.
Ano ang epekto ng kromo sa pagbaba ng timbang?
Bakit ang paghahanda ng kromo ay nakakapagpahinga ng mga cravings para sa mga Matatamis - ang tanong ay medyo natural. Ang elemento ay hindi isang "blocker", ay hindi nakakaapekto sa anumang receptor sa utak, hindi "pag-encode". Ang pagkilos nito ay batay sa iba pang mga katangian. Tumugon ang Chromium sa normalisasyon ng metabolismo, sa partikular, para sa pag-stabilize ng mga antas ng glucose sa dugo. Para sa kadahilanang ito, ang mga droga na kasama nito ay kadalasang inireseta sa mga diabetic. Ang sapat na halaga ng sangkap na ito ay binabawasan ang ganang kumain, ngunit kasabay nito ay nagtataguyod ng pag-activate ng mga metabolic process sa katawan, kabilang ang pagkasira ng taba.
Gayunpaman, upang mawalan ng timbang, hindi sapat na kumukuha lamang ng mga paghahanda ng chromium mula sa matamis, kinakailangan na magkakabisa ang dami ng pagkonsumo ng carbohydrates at sa pangkalahatang mataas na calorie na pagkain, o sa halip mga produktong may mataas na index ng glycemic . Dagdag dito, hindi bababa sa minimal na pisikal na bigay ay kinakailangan upang matiyak na ang metabolismo napupunta mas mabilis. At sa pangkalahatan, dapat mong baguhin ang iyong diyeta, ibukod ang kaswal na meryenda, basagin ang lahat ng menu sa 5-6 na pagkain sa buong araw sa mga maliliit na bahagi. Mas makakatulong sa iyo ang Chrome
Ano ang mga gamot para sa pagbaba ng timbang, na naglalaman ng kromo?
Ang mga gamot na may nilalamang kromo ay opisyal na itinuturing na pandagdag sa pandiyeta. Ang pinaka sikat na ngayon ay chromium picolinate. Ito ay ligtas, halos imposible para sa kanila na makalason, kahit na may labis na dosis, ngunit ito ay kontraindikado para sa mga buntis at nagpapasuso mga ina. Ang gamot ay ibinibigay sa anyo ng mga capsule, at sa anyo ng isang likido na solusyon, na maaaring idagdag sa pagkain o inumin. Dosis capsules - hindi hihigit sa isang piraso bawat araw.
Ang isa pang popular na lunas ay ang mga bitamina na may kromo. Hindi lamang sila nakakatulong upang mabawasan ang timbang, ngunit din mapabuti ang kaligtasan sa sakit, at normalisahin ang gawain ng bituka. Ang pinakamalaking epekto tulad ng mga bitamina bigyan sa kumbinasyon sa diyeta.