Ang labis sa timbang ng mga tao ay nagpupumilit nang mahabang panahon. Dahil walang dati diets na binuo ng mga espesyalista, at fitness club, katutubong gamot para sa pagbaba ng timbang ay dumating sa iligtas.
Sa ngayon, maraming iba't ibang mga recipe na mas ligtas kaysa sa ilang makabagong pamamaraan. Gayundin, ang mga benepisyo ng mga katutubong remedyo ay kinabibilangan ng pagiging natural ng mga produktong ginagamit, ng ekonomiya at ng malawak na hanay ng mga opsyon. Bilang karagdagan, sa panahon ng naturang pagbaba ng timbang, ang ilang mga sakit ay maaaring gumaling.
Herbs para sa pagbaba ng timbang sa katutubong gamot
Siyentipikong napatunayan na ang isang malaking bilang ng mga halaman ay may nakapagpapagaling na mga katangian. Mayroong kahit isang agham na nakatuon sa mga turong ito - phytotherapy. Mayroong maraming iba't ibang mga singil na naiiba sa bawat isa sa komposisyon at mode ng operasyon. Ang mga tamang piniling halamang-gamot ay hindi lamang makakatulong upang mawala ang timbang, ngunit linisin din ang katawan, at din taasan ang kanilang mga proteksiyong function.
Kapag ang pagpili ng mga herbal na gamot ay inirerekomenda na pigilan ang kanilang pagpili sa mga lumalaki sa lugar kung saan ka nakatira. Sa kasong ito, ang magiging epekto ng kanilang pagkilos ay magiging mas malakas at nakikita ng katawan na magiging mas madali sila. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa seasonal ng herbs upang makakuha ng maximum na pakinabang mula sa kanila.
Ang pagkain sa mga damo sa katutubong gamot ay maaaring kabilang ang:
- Mga halaman na nagpapababa ng gana. Binabawasan nito ang dami ng pagkain na kinakain. Kabilang dito ang: althea root, flax seeds, spirulina algae. Ang ganitong mga halaman, sa pagkuha sa katawan, makabuluhang pagtaas sa laki, at ang tao ay nararamdaman saturation. Inirerekomenda na ikonekta ang mga ito sa tamang supply ng kuryente upang makamit ang ninanais na epekto.
- Mga halaman na linisin ang katawan ng labis na likido at toxins. Kabilang dito ang: burdock, plantain, dahon ng sebra, atbp. Mahalaga na huwag gumamit ng mga dami ng diuretiko sa maraming dami upang hindi maging sanhi ng dehydration at iba pang mga problema.
- Mga halaman na nag-normalize sa atay at gallbladder. Dahil dito, ang aktibidad ng tract ng pagtunaw ay nagpapabuti, at ang pagkain ay hinihigop ng mas mabilis. Kabilang dito ang: barberry, dandelion, stigmas ng mais , atbp.
- Mga halaman na may banayad na epekto ng laxative. Nililinis nila ang mga bituka, na kinakailangan para sa pagbaba ng timbang. Kabilang dito ang: cumin, dill, rhubarb, sea buckthorn, atbp.
Mga recipe para sa pagbaba ng timbang sa katutubong gamot
Mayroong isang malaking halaga ng mga bayad na makakatulong sa mapupuksa ang labis na kilo:
- Paghaluin ang isang bahagi ng ugat ng chicory at ang parehong halaga ng ngiping leon sa 3 bahagi ng burdock ugat. 1 tbsp. Ang koleksyon ng kutsara ay dapat na brewed sa 1 tbsp. kumukulo na tubig at ipaalam ito sa isang oras. Kailangan mong gamitin ang pagbubuhos para sa isang buwan para sa kalahati ng isang baso sa isang araw para sa 30 minuto. bago kumain.
- Sa katutubong gamot para sa pagbaba ng timbang ay inirerekomenda na gamitin ang mga oats. Upang ihanda ang pagbubuhos ito ay kinakailangan upang pagsamahin ang 1 tbsp sa isang kasirola. hugasan oats, 3 tbsp. spoons ng dahon ng cowberry, 2 tbsp. spoons ng birch buds at lahat ng ito ay nagbuhos ng 4 liters ng tubig. Ang pagbubuhos ay dapat na iwan para sa 1 araw sa isang cool na lugar. Sa isa pang kasirola,
1 tbsp. rosas hips at mas maraming tubig, ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa. Pagkatapos ay magpadala ng 2 tbsp. kutsarang spores ng damo. Pagkatapos ng 15 minuto. ang apoy ay naka-off at iniwan upang tumayo ng 50 minuto. Ngayon ay oras na upang pilasin ang dalawang infusions sa isang hiwalay na daluyan, ihalo at ibuhos sa bote. Kailangan mong gamitin ito para sa 30 minuto bago kumain ng 50 ML bawat isa, habang ang bawat araw na kailangan mo upang madagdagan ang dosis sa pamamagitan ng isa pang 50 ML. - Ito ay kinakailangan upang kumuha ng 2 tsp sariwang dahon ng perehil, crush ito upang gawin itong juice, at ibuhos 1 tbsp. tubig na kumukulo. Pagkatapos ang sabaw ay dapat ilagay sa napakaliit na apoy at pinakuluang para sa 15 minuto. Kailangan mong gamitin ang pagpapalaganap na pinalamig para sa kalahati ng isang tasa sa isang walang laman na tiyan.