Sa modernong ritmo ng buhay, ang pamamaga ng mga binti ay nagiging mas karaniwan at karaniwan. At, sa kasamaang-palad, halos lahat ng babae ay nakaharap sa problemang ito. Ano ang dapat kong gawin kung ang aking mga binti ay nagbubunga? Paano mapupuksa ang leg swelling? Paano piliin ang tamang lunas para sa pamamaga ng binti? Ang mga tanong na ito ay nagtatanong sa kanilang sarili nang higit pa at higit pa sa makatarungang kasarian. Sa katutubong gamot at sa anumang parmasya makakakita ka ng maraming gamot na makakatulong upang alisin ang puffiness, ngunit, sa kasamaang palad, ang leg swelling ay hindi palaging ang resulta ng labis na trabaho o suot na hindi komportable sapatos. Kung napansin mo na madalas na nasaktan at namamaga ang mga binti - maaaring ito ay isang senyas ng mga paglabag sa katawan. Sa ganitong mga kaso, mas mahusay na gumawa ng agarang pagkilos, sapagkat ang pagharap sa sakit ay mas madali sa simula kaysa sa kung kinakailangan ang isang talamak o talamak na anyo. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matukoy kung bakit ang mga binti swell.
Mga sanhi ng pamamaga ng binti
Ang pinaka-karaniwang dahilan ng edema ay labis na labis, hindi sapat na sapatos, matinding init. Sa ganitong kaso, makakatulong ang gymnastics
para sa mga paa, pagbabago ng sapatos, magandang kapahingahan.
Kung mayroon kang isang malakas na pamamaga ng mga binti nang walang maliwanag na dahilan (hindi ka overtired, huwag magsuot ng mga hindi komportable na sapatos, atbp.), Pagkatapos ay dapat kang magsagawa ng isang survey.Ang pamamaga ng mga paa at ibabang binti ay maaaring magpahiwatig ng pagpapaunlad ng pagpalya ng puso. Sa ganitong mga kaso, ang parehong mga paa't kamay ay nagkakalat ng simetrikal. Ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng asin, dahil ito ay tumatagal ng potasa na kinakailangan para sa gawain ng puso. Ipasok ang mga produkto ng pagkain na may mataas na antas ng potasa - bigas, oatmeal, repolyo, inihurnong patatas. Mga pasas, kiwi, mga dalandan, aso rosas, pinatuyong mga aprikot ay naglalaman din ng potasa. Sa pagpalya ng puso pagkatapos ng pamamaga ng mga paa, ang pangkalahatang pamamaga ay maaaring magsimulang lumago.
Ang pamamaga ng mga bukung-bukong sa mga binti ay maaaring mangyari nang labis na timbang, dahil sa metabolic disorder.
Sa kaso ng mga problema sa mga bato, bukod sa edema ng mga binti, ang edema ng mukha ay karaniwang sinusunod, lalo na sa lugar ng mata, hindi lamang lokal, ngunit ang pangkalahatang edema ay sinusunod.
Ang sanhi ng pamamaga ng isang binti o walang simetrya edema ay maaaring maging pagbuo ng thrombi sa mga venous vessel. Sa kasong ito, ang balat sa lugar ng thrombus ay nagiging inflamed, lumalabas at masakit na sensasyon ang lumilitaw. Ang isang trombosis ay maaaring magpatotoo sa parehong tungkol sa isang sakit sa ugat at tungkol sa mga problema sa puso.
Ang mga varicose veins ay isang tunay na kalamidad para sa kababaihan. Sa varicose veins, karaniwan ay isang markang pagtaas sa mga veins at capillaries, ang pagkalumpo sa mga binti, pamamaga ay lumilitaw mamaya sa gabi, ay walang simetrya. Ang sanhi ng pag-unlad ay isang paglabag sa pag-agos ng dugo, na pinatataas ang presyon sa mga ugat at mga sisidlan. Sa anumang kaso ay hindi maaaring tratuhin ang mga ugat ng varicose na may mainit na paliguan. Hindi rin inirerekumenda na kumuha ng mainit na shower.
Paggamot ng paa pamamaga
Sa pamamaga ng mga paa, dapat magsimula ang paggamot sa sanhi ng kanilang pangyayari.
Pangkalahatang mga rekomendasyon para sa puffiness ay upang mabawasan ang paggamit ng asin, suot na kalidad na kasuotan sa paa na hindi maging sanhi ng overstrain ng mga binti at ang pagganap ng mga simpleng himnastiko. Kung ikaw ay nasa trabaho, pagkatapos ay masahin ang iyong mga paa, kumukuha sa iyong mga daliri at ilipat ang bigat ng katawan sa takong, magsagawa ng isang paikot na galaw ng paa. Kung ang trabaho ay "laging nakaupo", tumayo nang mas madalas at alisin ang ugali ng pag-upo sa iyong binti. Inirerekomenda ang pagtulog na may isang pad sa ilalim ng iyong mga paa.
Upang mapupuksa ang edema ay makakatulong sa iyo at simpleng folk remedyo. Narito ang ilang mga recipe para sa kung paano alisin ang leg maga sa bahay:
- tintura ng Kalanchoe. Punan ang isang kalahating litro garapon na may kalahating-milled sariwang dahon ng Kalanchoe at ibuhos ito sa vodka sa tuktok ng garapon. 2 linggo ay igiit
, at ang nagresultang tincture kuskusin ang iyong mga binti bago matulog; - isang bath na gawa sa malakas na sabaw ng damo ng kuto;
- veins ng sariwang repolyo dahon sugpuin ang rolling pin at, attaching ito sa site na problema, ayusin ito sa isang plaster;
- paliguan ng 1 tbsp. l. asin sa bawat litro ng tubig. Temperatura 35 ° C;
- kung ang pamamaga ng mga binti ay may mga buto ng varicose, ito ay kapaki-pakinabang na mag-aplay ng mga steamed dahon ng elder.
Ang paglalapat ng iba't ibang paraan, huwag ibaling ang iyong sarili sa isang guinea pig, dahil ang pag-alis ng pamamaga ng mga binti, nang hindi itinatag ang dahilan, ay maaaring maging isang napakahirap na gawain. Dagdag pa rito, pinapahalagahan mo ang pagpapalubha sa sitwasyon sa pamamagitan ng pagpili ng isang paraan na kontraindikado sa iyong kaso. Kalusugan - isang pangako ng kagandahan at kasiglahan. Kung nagbababala sa iyo ang iyong katawan tungkol sa mga problema, pakinggan ito, at pagkatapos ay mapupuksa mo ang iyong sarili ng maraming mga problema na dulot ng napapabayaan sakit.