Paano nawalan ng timbang si Angelina Jolie - ang mga prinsipyo ng nutrisyon at diyeta ng artista

Ang mga bituin ng palabas ng negosyo ay madalas na nasa harap ng kanilang mga tagahanga, at ang kanilang mga personal na buhay ay walang pagbubukod. Nagkaroon ng maraming mga alingawngaw tungkol sa kung paano ang pagkawala ng timbang ni Angelina Jolie , at maraming kakaiba, ay naging totoo. Siya ay palaging may maayos na bilog na mga hugis na umaakit sa mga hitsura ng mga tao, ngunit ngayon ang kanyang timbang ay halos hindi lumampas ng apatnapung kilo.

Mga sanhi ng pagkawala ng timbang ni Angelina Jolie

Ang artistang babae mismo ay hindi nakatago ang mga dahilan kung bakit nawalan siya ng timbang. Ang pagbabagong ito ay tumutulong sa kanya para sa maraming mga taon upang manatili sa tuktok at makakuha ng mga pangunahing tungkulin sa high-badyet na pelikula. Ayon sa nanalong bituin ng Oscar, ang parehong hitsura ay mabilis na nagbubukas, at nakalimutan. Gayunpaman, maraming nagtataka kung bakit nawalan ng timbang si Angelina Jolie.

Ang impormasyong napinsala ni Angelina Jolie matapos ang diborsiyo ay medyo naliligo, ngunit totoo pa rin, nahihirapan siya sa pagsira ng relasyon at talagang bumagsak ang sobrang pounds. Ang suspetsa ng isang malignant na tumor at operasyon ay naapektuhan ang hitsura nito. Ngunit ang artistang babae mismo ay nag-aangkin na nawala ang timbang sa kanyang sariling kalooban dahil sa dietary nutrition.

Angelina Jolie - pagkain, pamumuhay

Si Angelina, sa loob mismo, ay isang aktibong tao, at marami sa kanyang inggit ay maaaring mainggit sa kanyang ritmo. Laging sinunod niya ang diyeta nang maingat, hindi pinahihintulutan ang kanyang sarili na kumain ng mapanganib na pagkain at hindi kailanman kumain bago matulog. Naniniwala ang artista na ang overeating sa gabi, ang pinakamahalagang kaaway ng magandang figure. Ngunit posible bang tumawag sa kanya ng isang tunay na pigura?

Ang hiwalay na diyeta na si Angelina Jolie ay may kasamang maraming prutas at gulay. Laging nag-aayos siya ng mga araw ng pag-alsa at hindi nakaligtaan ang pagsasanay sa sports. Kung umupo siya sa isang diyeta, hindi niya iniiwan sa sahig at hindi masira. Sa pangkalahatan, ang lahat sa kanyang pamilya ay mga mahilig sa isang malusog na pamumuhay at wastong nutrisyon.

Ano ang pagkain ni Angelina Jolie?

Ang lahat ng mga pamamaraan ng artista ay binuo sa isang balanseng diyeta. Hindi niya gusto ang mahigpit na pagbaba ng timbang at naniniwala na pagkatapos ng mga ito ito ay napakadaling makakuha ng timbang. Impormasyon, kung paano nawala ang timbang ni Angelina Jolie, at ang kanyang mga paraan ay ganap na tumulong sa paglaban sa labis na timbang at mga tagahanga niya. At bagama't sila ay medyo matitipid, kailangan pa nilang sundin ang ilang mga alituntunin. Kasama sa pagkain ni Angelina Jolie ang mga sumusunod na alituntunin:

  1. May pangangailangan tuwing tatlo hanggang apat na oras.
  2. Huwag kumain ng mataba, pinausukang pagkain, matamis at harina, asukal.
  3. Kumain ng mga gulay, prutas at cereal.
  4. Higit pang pagkain ng protina.

Ang pagkain ni Angelina Jolie sa loob ng 7 araw

Ang isa pang diyeta na tinatawag na "likido", ito ay tumutulong upang mapupuksa ang isang linggo mula sa 5 kg. Ang pagkain sa kanyang panahon ay madalas, tuwing 1-2 oras. Ang bituin ay bumaba sa ito steadily 5 kg at maaaring pull up ang mga molds para sa paggawa ng pelikula sa isang maikling panahon. Gayunpaman, ang ilang mga nutrisyonista ay hindi inirerekomenda sa paggamit ng pamamaraang ito - ito ay itinuturing na mahigpit at maaaring maging sanhi ng pinsala sa kalusugan. Si Diet Jolie, salamat sa kung saan nawalan siya ng timbang, ay binubuo ng maraming tubig, juice at sabaw.

Diet ng Angelina Jolie - menu

Ang mahigpit na pagpipiliang ito ay angkop lamang para sa matatapang na tao. Kahit na siya mismo ay hindi isang fan ng diskarte na ito upang mawala ang timbang, gayon pa man siya ay nagkaroon din upang makamit ang isang mabilis na resulta. Halimbawa, ang pagbaril ng isang pelikula tungkol sa mga bilanggo para sa pagpasok sa imahe ng bituin ay nawalan ng timbang sa isang katumbas sa iba, upang suportahan ang mga kasamahan. Nagsisimula ang Jolie diyeta sa siyam sa umaga at nagtatapos sa 10 pm, ang pagitan sa pagitan ng bawat pagkain ay isang oras. Ang diyeta ay binubuo ng mga sumusunod na item:

Kamakailan lamang, may sabi-sabi na ang Angelina Jolie ay isang vegetarian. Sa una ay hindi siya nagkomento sa impormasyong ito, dahil ngayon ay naka-istilong tanggihan ang karne. Ayon sa kanya, ang gayong pag-uusap ay gagawing mabuti sa kanya, bagaman hindi niya tinanggihan ang karne at hindi ito pupunta. Ang pangunahing bagay na gamitin ito sa tamang paraan at pagkatapos ay ang dagdag na pounds ay hindi makapinsala sa perpektong pigura.