Ang tsokolate ay tunay na produkto ng kulto sa ating mga araw. Bilang isang tanda ng pasasalamat, binibigyan namin ang bawat isa ng mga gulay na tsokolate, nagtatakda ng mga fountain ng tsokolate sa mga pagdiriwang, at kahit bilang isang inumin maaari naming madaling pumili ng hindi tsaa, ngunit mainit na tsokolate. Kung pinapanood mo ang iyong figure, mahalagang malaman kung gaano karaming mga calories ang nasa tsokolate . Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makatwirang gamutin ang iyong mga paboritong itinuturing.
Gaano karaming mga calories sa mapait na tsokolate?
Ang mapait na tsokolate ay ang pinaka-kapaki-pakinabang sa lahat. Walang mga mapanganib na sugars para sa mga ngipin, ngunit ang mga katangian ng tsokolate mantikilya ay ganap na nagsiwalat. Gayunpaman, hindi ito ginagawa ng isang pandiyeta na produkto: mayroong 539 kcal bawat 100 g.
Ito ay isang average na caloric na halaga kumpara sa iba pang mga varieties. Ang isang standard slice ng tsokolate na ito na may 5 g ay naglalaman ng 27 calories. Ito ang pinakamataas na maaari mong bayaran habang pagdidiyeta.
Gaano karaming mga calories ang nasa chocolate milk?
Ito ay marahil ang pinaka paborito at tanyag na pandaigdigang tatak ng tsokolate. Gayunpaman, ito rin ang pinaka-mataas na calorie: para sa bawat 100 g may 555 kcal. Ang uri na ito ay hindi inirerekomenda para sa pagkain na may diyeta, sa kabila ng katotohanan na mas kapaki-pakinabang ito kaysa sa puting bersyon.
Gaano karaming mga calories ang nasa puting tsokolate?
Ang puting tsokolate ay nagpapanatili ng maraming asukal, na kung saan ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala nakakapinsala sa kalusugan ng mga ngipin. Ang caloric na nilalaman nito ay bahagyang mas mataas kaysa sa klasikong mapait na variant - 541 kcal bawat 100 gramo. Gayunpaman, dahil sa pagkakaiba sa kanilang komposisyon, sa panahon ng pagbaba ng timbang mula sa ito ay mas mahusay na magbigay ng up.
Ilang calories ang nasa mainit na tsokolate?
Ang mainit na tsokolate - ang napakasarap na pagkain ay isang napakataas na calorie, sa kabila ng katotohanang ito ay mas kaunting mga calorie kaysa sa iba pang mga varieties - 500 kcal bawat 100 g. Ang katotohanan ay na maaari kang kumain ng 1-2 lobules na may regular na tsokolate, ngunit narito mayroon kang uminom ng isang tasa, at kahit na ito ay 150 gramo lamang, makakakuha ka ng 750 kcal! At ito ay higit sa kalahati ng pamantayan ng isang araw-araw na pagkain para sa isang slimming girl. Sa panahon ng pagbaba ng timbang mula sa paggamot na ito ay mas mahusay na magbigay ng up.