Mula noong sinaunang panahon, ang honey ay naglaro ng isa sa mga pangunahing tungkulin sa katutubong gamot ng iba't ibang mga tao. Bilang isang gamot, ito ay ginagamit para sa sipon, para sa diyabetis (sa limitadong dami), para sa cardiovascular diseases, at bilang isang gamot na pampalakas. Ang katotohanang ang honey, kasama ang simpleng sugars - glucose at fructose, ay nagtatago ng isang malaking bilang ng mga amino acids (sa ilang mga varieties - hanggang sa 17 species), micro- at macronutrients (sa pamamagitan ng ang paraan, madilim na varieties ng honey tulad ng bakwit naglalaman ng higit mineral sangkap, kaysa sa liwanag), at mga bitamina (C, PP, bitamina ng grupo B) at ilang enzymes.
Lamang ang huling klase ng mga sangkap ay lalong kagiliw-giliw na para sa mga taong gagamit ng honey water para sa pagbaba ng timbang, dahil ang mga pangunahing uri ng enzymes na naroroon sa natural na delicacy ay maaaring nahahati sa tatlong malalaking grupo:
- hydrolases - mapabilis ang pagkasira ng kumplikadong mga molecule ng pagkain (hal. digestive enzymes - pepsin, trypsin);
- ligases - catalyze ang synthesis reaksyon;
- polyaz - enzymes na nagpapabilis sa pagkawasak ng mga molecule ng kumplikadong sugars (halimbawa, starch).
Sa kanilang presensya na ang rekomendasyon ng pag-inom ng pag-aayuno para sa pag-aayuno ay nauugnay, ang mga sangkap ng klase na ito ay maaaring mapabilis at magpa-normalize ang pagsunog ng pagkain sa katawan, at samakatuwid, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang labis na kilos na walang pinsala sa katawan. Bukod pa rito, ang mga benepisyo ng honey water ay mahirap magpalaki ng timbang, ito ay hindi lamang isang karagdagang pinagmumulan ng biologically active substances, ngunit maaari rin itong magamit para sa mga cosmetic na layunin bilang natural na balat na tonic.
Paano maghanda at uminom ng honey water?
Maghanda ng honey water ay sapat na simple, kailangan mong alisin ang kutsarita ng honey sa isang baso ng malamig o mainit na tubig, ngunit hindi mainit, tk. sa isang temperatura sa itaas 60 degrees Celsius, ang honey ay nawawalan ng bahagi ng leon ng mga gamot nito.
Mas mainam na gamitin ang honey water sa umaga, kaya't ang benepisyo mula sa pagtanggap nito ay magiging maximum, ngunit, sa prinsipyo, maaari kang uminom ng honey water at sa gabi, 30 minuto bago ang oras ng pagtulog.