Kung sa mga selula ng atay doon ay isang paglabag sa metabolic proseso, ito ay humantong sa kanyang labis na katabaan, i.e. sa hepatosis. Ang paglitaw ng sakit na ito ay nagpapahiwatig ng maling nutrisyon , ang mapaminsalang impluwensiya ng mga natural na kadahilanan, labis na pagkain, madalas na paggamit ng alkohol. Gayundin, ginagawang malinaw ng sakit na ito na ang katawan ay napakarami sa mga mapanganib na sangkap at mga basura, na hindi nito kayang makayanan. Gayunpaman, sa liver hepatosis, maaari kang pumili ng diyeta na maaaring malutas ang problemang ito.
Prinsipyo ng pagkain sa isang hepatosis ng isang atay
Mahalaga na kumain ng tama, makakatulong ito na maibalik ang atay at maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit. Narito ang pangunahing mga kondisyon ng pandiyeta para sa paggamot ng liver hepatosis :
- Regular, anim na beses sa isang araw. Makakatulong ito upang itatag ang lahat ng mga proseso ng pagpapalitan.
- Kalimutan ang tungkol sa mga inuming nakalalasing! Ang alak ay maaari lamang magpalala sa sitwasyon at magdulot ng malubhang kahihinatnan, na maaaring makayanan ng diyeta.
- Bigyan up fried. Ang pagkain ay maaaring lutuin, nilaga, inihurnong, pinahiran.
- Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido. Bilang karagdagan sa tubig, prutas at broths mula sa mga herbs ay lubhang kapaki-pakinabang.
Hindi mo magagamit ang:
- pinirito at maanghang na pagkain;
- broths ng karne;
- beans;
- pag-aatsara at paninigarilyo;
- mga kamatis;
- labanos;
- kape;
- mushroom;
- mayonesa, atbp.
Maaari mong gamitin ang:
- karne ng baka at isda;
- gulay at gulay na sopas;
- mga gulay;
- prutas;
- seafood;
- cereal;
- fermented milk products, atbp.
Menu ng isang araw na diyeta para sa mataba atay hepatosis
Almusal:
- porcupino sinigang;
- kefir o yoghurt.
Pangalawang almusal:
- salad na may herbs;
- pinakuluang itlog;
- mors.
Tanghalian:
- sopas na gulay;
- inihurnong sandalan na isda;
- prutas;
- mors.
Meryenda:
- gulay salad;
- keso;
- tubig.
Meryenda:
- pinakuluang mababang taba karne;
- gulay salad;
- prutas;
- sabaw ng mga damo.
Hapunan:
- mababa-taba cottage cheese;
- kefir o yoghurt.