Kung kumain ang mga ito ng kasiyahan, hindi nila gusto ang iba pang mga katangian ng panlasa. Hindi alam ng lahat kung anong uri ng halaman tulad ng bawang ay may mga benepisyo at pinsala sa kalusugan. Iminumungkahi namin na malaman kung inirerekomenda na kumain ng gulay, at kung saan ang mga kaso ay mas mahusay na tanggihan ito.
Kaysa sa kapaki-pakinabang na bawang?
Kadalasan maaari mong marinig ang tungkol sa katotohanan na ang paggamit ng bawang para sa katawan ng tao ay mahalaga. Ang mga pang-matagalang pag-aaral ng mga mananaliksik sa Amerika ay nagpapatunay na ang gulay na ito ay nakakatulong sa paggamot ng ARVI at pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular. Matapos ang eksperimento, natagpuan na ang mga kinatawan ng mas malakas na sex, na kumain ng 5-6 g ng bawang araw-araw, ay 50% na mas malamang na bumuo ng prosteyt cancer kaysa sa mga tumangging gamitin ito.
Ang bawang, na ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ay kilala, ay kapaki-pakinabang:
- Sa mga sakit ng trachea - salamat sa mga kahanga-hangang katangian nito, maaari mong i-clear ang lalamunan.
- Ang pinakamahusay na katulong sa paggamot ng hika ng baga, sa panahon ng mga problema sa memorya, bahagyang pagkalumpo ng mukha at ng maraming mga karamdaman ng nervous system, kaya kung walang mga kontraindiksyon, ginagamit ito para sa mga layuning pang-iwas at sa paglaban sa iba't ibang karamdaman.
Bawang - komposisyon
Hindi alam ng lahat ang kemikal na komposisyon ng bawang. Siya ay mayaman:
- hibla;
- protina, taba;
- karbohidrat;
- abo;
- acid (ascorbic acid).
Sa planta na ito ay may sosa, potasa, mangganeso, posporus, bakal, magnesiyo, yodo at zinc, bitamina, phytoncides at mga mahahalagang langis. Ang isang partikular na mahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan ay ang pagkakaroon ng asupre, dahil ang mga sulphides at asupre na naglalaman ng mga sangkap ay may mga katangian ng pagpapagaling. Sinuri ng mga pag-aaral na mayroon itong higit sa isang daang mga sangkap na naglalaman ng asupre. Dahil sa mga compound na tulad ng adenosine, pectin, trisulfide, neutralizes ang mga pathogens ng impeksiyon at may epekto sa antitumor.
Bawang - malusog na mga katangian
Matagal nang pinag-uusapan ng tradisyunal na gamot ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang para sa katawan ng tao:
- Tumutulong sa gout, sciatica, magkasanib na problema.
- Ang isang mahusay na katulong ay sa paggamot ng pali, ulser sa baga, tiyan, may mga problema sa dumi ng tao, na nabuo bilang isang resulta ng nadagdagan gas formation.
- Nakabubuti ang nakakaapekto sa kalusugan ng ngipin at mga gilagid.
- Ang inihurnong produkto ay lalong epektibo. Salamat sa kanya, ang pagtaas ng ganang kumain, ang pagtatago ng tiyan at atay ay lumalaki.
- Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa bawang ay diuretic, antihelminthic, antimicrobial, antispasmodic at analgesic.
- Ang hydrogen sulfide sa komposisyon nito ay isa sa mga pinakamahalagang sangkap at nakapagpapaginhawa ng epekto sa mga pader ng mga sisidlan, sa kondisyon na hindi ito pinatuyong at hindi ginagamot ng tubig.
Bakit mahalaga ang bawang para sa mga lalaki?
Ayon sa pananaliksik ng mga siyentipiko ng Hapon, ang regular na paggamit ng pampalasa ay positibong nakakaapekto sa testosterone sa mga lalaki at lakas. Ang testosterone sa lalaki katawan ay itinalaga sa isa sa mga pangunahing tungkulin. Sa tulong niya, mas malaki ang kalamnan ng katawan. Para sa kalusugan ng isang kinatawan ng mas malakas na sex, ang biologically aktibong sangkap ng gulay ay lubhang kapaki-pakinabang.
Ang bawang ay nagtataguyod at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na direktang nakakaapekto sa trabaho at kondisyon ng utak at puso. Kung regular mong kumain ito, ang panganib na magkaroon ng kanser sa prostate ay lubos na nabawasan. Ang utility lamang at walang pinsala sa kalusugan mula sa "healer" na ito sa kumplikadong aksyon sa antas ng cellular ay nabanggit. Ito ay hindi lamang isang panunumbalik, kundi pati na rin ang tonic at immunomodulatory effect, at samakatuwid ang paggamit ng bawang para sa mga lalaki ay hindi maikakaila.
Bakit mahalaga ang bawang para sa katawan ng isang babae?
Tinitiyak ng tradisyunal na gamot na ang paggamit ng bawang para sa katawan ng isang babae ay mahalaga. Kabilang ang bawang sa diyeta ay maaaring makuha ang pakinabang na ito:
- pigilan ang pag-unlad ng kanser sa suso at may isang ina.
- inirerekomenda ng mga doktor na kainin ito sa panahon ng pagbubuntis (folic acid, na naglalaman nito, ay maaaring positibong makaimpluwensiya sa pagpapaunlad ng sanggol ).
- Papatayin ang mga bakterya at mikrobyo na maaaring makaapekto sa pagbubuntis.
Ang mga doktor ng Ingles ay pinamamahalaang upang malaman na ang bawang ay pumipigil sa paglitaw ng osteoarthritis, na mapanganib dahil ito ay sumisira sa mga kasukasuan ng tuhod at balakang. Kahit na ang gulugod ay maaaring magdusa. Ang paggamit ng bawang para sa mga kababaihan ay hindi maikakaila, dahil ang planta ay makapagpapalakas ng buhok, maiwasan ang pagbagsak at bigyan sila ng matigas at lakas. Ang mga katangian nito ay ginagamit din para sa alopecia (rubbing gruel sa balat ng ulo, ito ay posible na makabuluhang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo).
Paggamot sa bawang
Maraming tao ang nalalaman tungkol sa mga katangiang nakapagpapagaling sa halaman na ito mula sa maagang pagkabata. Ang mga mum at dads, ang mga grandmothers at grandfathers ay madalas na nagsasabi sa kanilang mga anak kung gaano kapaki-pakinabang ang bawang para sa katawan. Kadalasan ang focus ay sa mga benepisyo nito, hindi makapinsala sa panahon ng sipon. Inirerekomenda ang pampalasa na gagamitin upang maiwasan ang ARVI at trangkaso. Hindi alam ng lahat na sa tulong niya, maaari mo ring linisin ang mga sisidlan, mapabuti ang pagganap ng kalamnan sa puso, atay at pancreas. Para sa kalusugan, ang produktong ito ay kailangang-kailangan at, kung ang mga rekomendasyon ay sinusunod, hindi ito maaaring maging sanhi ng pinsala.
Paglilinis ng mga sisidlan na may bawang
Ang tradisyonal at medikal na gamot ay lubos na nagpapahayag na ang paggamit ng bawang para sa mga vessel, sa halip na pinsala (tulad ng mali ang kanilang paniniwala sa marami), ay nalilimas sa tulong ng natural na remedyo na pana-panahon, na may mahabang kurso.
Recipe for Vessel Cleansing
Mga sangkap:
- limon - 4 na piraso;
- Mga ulo ng bawang - 4 na mga pcs .;
- mainit na tubig.
Paghahanda:
- Ang lahat ng mga sangkap ay lupa at inilipat sa isang bote. Pagkatapos lahat ng tubig ay binubuhos ng tubig sa loob ng tatlong araw.
- Ang inihanda na produkto ay sinala at kinuha tatlong beses sa isang araw para sa 0.3 tbsp.
- Ang tagal ng insisting ay apatnapung araw. Upang makumpleto ang buong kurso ng paglilinis ng mga sisidlan, kakailanganin mong maghanda ng apat na bote ng halo.
Bawang - mabuti at masama para sa puso
Kung ang bawang para sa puso ay kapaki-pakinabang ay sinabi ng maraming, ngunit sa katunayan mula sa tulad ng isang halaman mas mahusay o pinsala sa kalusugan:
- Siya ay struggling sa pag-iipon.
- Pinipigilan ang pag-plug ng mga arterya sa paligid.
- Nagpapagaan ng mga palatandaan ng pagkapilay.
- Tumutulong sa mga problema sa puso at pagkatapos ng atake sa puso (kung gumamit ka ng pampalasa sa pagkain, maaari mong pigilan ang kanilang kasunod na pangyayari).
- Nabawasan ang thrombi sa mga arterya (sa pinsala ng atherosclerosis, kabilang).
Gayunpaman, mayroong isang spice bago pagpunta sa kama hindi inirerekomenda kahit na sa pisikal na malusog na mga tao. Bilang isang resulta, ang hindi pagkatunaw ng pagkain at heartburn ay maaaring mangyari. Huwag kumain ito kapag may mga abnormalidad sa mga cardiovascular at nervous system. Ang mga sangkap na nakapaloob sa kinatawan ng mga subfamily sibuyas, lumawak ang mga sisidlan, at ito ay maaaring magsanhi ng mga pag-atake ng inis, arrhythmia at pagduduwal, kaya tama na sabihin na ang bawang ay nagdudulot ng kapwa pakinabang at pinsala sa kalusugan sa kasong ito.
Mga benepisyo ng bawang para sa atay
Maraming may problema sa atay ang interesado sa mga benepisyo ng bawang. Siya ay may mas maraming katangian sa pagpapagaling kaysa sa pinsala sa kalusugan ng tao:
- Ang mga sangkap na nakapaloob sa halaman ay neutralisahin at nag-aalis ng mga toxin mula sa katawan.
- Binubura ang mga selula ng atay mula sa labis na mga hormone at lipid, pinapanatili itong malusog.
- Binabawasan ang cholesterol sa pamamagitan ng 9%.
- Ang epektibong nililinis ang atay at pinabilis ang pagbawi nito.
Paggamit ng bawang para sa sipon
Sa panahon ng ARVI, ang kagustuhan ay madalas na ibinibigay sa paggamot sa mga remedyo sa bahay. Kadalasan, bilang isang katulong, isang produkto na kilala sa lahat ay napili. Mahalagang kailanganin ang mga pampalasa ng bawang at pinsala sa kalusugan, bagaman hindi alam ng lahat kung anong bawang ang mabuti para sa buong katawan ng tao. Ang gulay na ito ay may antiviral, antibacterial at pambawi na epekto, kaya madalas itong ginagamit sa paghahanda ng iba't ibang mga gamot.
Ang bawang ay kapaki-pakinabang para sa pancreas
Ito ay kilala na ang planta na ito ay may pakinabang ng pancreas. Ang pangunahing pag-andar na ginagawa nito sa pancreatitis ay isang pagpapatahimik na epekto. Paggamit ng bawang, posible na gawing normal ang napipighati na pag-andar ng glandula, na siyang sanhi ng pag-unlad ng sakit, kaya sa mga sakit na ito ay pinahihintulutan na kumain hangga't kinakailangan. Hindi mapag-aalinlanganan ang paggamit ng bawang para sa isang tao na may pancreatitis, salamat sa lahat ng parehong mga katangian, ngunit may isang paglala ng sakit na ito ay inirerekumenda upang maalis ang pampalasa mula sa diyeta.
Masama sa bawang
Imposibleng hindi banggitin ang pinsala ng bawang para sa katawan ng tao. Hindi inirerekomenda na isama ito sa menu kapag:
- kabag at ulser;
- anemia;
- sakit ng genitourinary system;
- indibidwal na hindi pagpaparaan.
Kung ang pancreatitis ay naroroon, hindi mo dapat kumain ito sariwa. Para sa mga dumaranas ng nephritis at neurosis, lubhang hindi kanais-nais na dalhin ang pampalasa sa kanilang menu. Sa pamamagitan ng isang exacerbation ng almuranas, ang mga halaman ay itinuturing na mapaminsala, hindi malusog. Ito ay kontraindikado para sa mga buntis, nagpapasuso mga ina at sobrang timbang na mga kababaihan. Ang sobrang sobra sa menu ng bawang ay maaaring mangyari epilepsy. Ang pag-abuso sa isang gulay ay nagiging sanhi ng sakit ng ulo, kawalan ng kakayahan at kawalan ng pag-iisip. Kung hindi mo sundin ang mga rekomendasyon ng mga doktor, ang bawang sa kalusugan ng tao ay maaaring maging sanhi ng pinsala.