Ang Kozinaki mula sa linga ay may isang mayamang kasaysayan, kaya kilala sila tungkol sa ika-5 siglo BC. Sa Silangan, ang mga buto ng linga ay itinuturing na isang simbolo ng kabataan at lakas ng espiritu. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tamis na ito ay kilala sa sinaunang mga panahon.
Mga benepisyo at pinsala ng linga kozinaks
Kung ang tamis ay luto ayon sa isang klasikong recipe, ang mga sangkap ay dalawang sangkap lamang: buto ng linga at honey. Ang mga produktong ito ay may isang malaking pakinabang, at sa isang duet, ito ay isang tunay na bomba.
Kaysa kapaki-pakinabang na kozinaki mula sa linga:
- Ang komposisyon ng tamis ay may kasamang maraming kaltsyum , na mahalaga sa tisyu ng buto. Ang nakalagay sa linga at pulot ay iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakakaapekto sa aktibidad ng katawan.
- Ang mga sesame seed ay tumutulong sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, na mahalaga sa katawan sa panahon ng aktibong pagkalat ng mga virus.
- Ang benepisyo ng sesame kozinaks ay ang katamis na ito ay nagbibigay ng enerhiya at nakakatulong upang maibalik ang lakas, kaya inirerekomenda ito sa mga taong regular na nakalantad sa mabigat na pisikal na stress at stress .
Ang pag-unawa kung kapaki-pakinabang kozinaki mula sa linga, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa pinsala na maaaring lumabas kapag ginagamit ang mga ito sa walang limitasyong dami. Ang pinsala ay sanhi ng pagpapanatili ng isang malaking halaga ng asukal, na nakikita sa calorie na nilalaman, kaya mayroong 510 kcal bawat 100 g. Tulad ng alam mo, ang pagkain ng maraming asukal ay may negatibong epekto sa sistema ng pagtunaw, ang estado ng mga ngipin, at maaari itong humantong sa pag-unlad ng labis na katabaan at diyabetis. Dapat itong isaalang-alang na ang linga ng dugo ay nakapagpapalusog ng mabuti, sa gayon ay nagkakahalaga ng pagpapagamot ng mga taong may trombosis na may maingat na pagmamalasakit. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng maraming mga tao na allergic sa honey. Ito ay hindi inirerekomenda na kumain ng kozinaki sa isang walang laman na tiyan, dahil ito ay maaaring pukawin ang pagduduwal at pagsusuka.