Ang mga hormone ay biologically aktibong kemikal ng katawan, na ginawa ng mga glandula ng endocrine. Ang mga hormone ay may isang kumplikadong multifunctional na epekto sa katawan at mga regulator ng iba't ibang proseso sa mga organo at tisyu ng isang tao.
Mga hormone na nakakaapekto sa timbang
Kung ang iyong katawan ay hindi tumutugon sa maraming mga diet at sports, malamang na mayroon kang hormonal failure - at ang sobrang timbang ay resulta ng isang kakulangan o labis sa ilang hormon. Aling hormon ang responsable para sa timbang? Ang tanong na ito ay hindi maaaring sagutin nang di-malinaw. Isasaalang-alang namin ang ilang mga uri ng mga hormones na sa paanuman ay nakakaapekto sa timbang.
Ang leptin o isang hormon ay isang hormon na responsable para sa metabolismo ng katawan ng katawan. Iyon ay, ang leptin ay isang hormon na "gumagana" upang mabawasan o makakuha ng timbang. Sa mga taong napakataba, ang sensitivity sa hormon na ito ay nabawasan.
Ang mga babae hormones estrogens ay regulators ng babae reproductive system, ngunit hindi direktang nakakaapekto sa labis na timbang. Sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon, ang antas ng estrogens ay bumababa, na humahantong sa isang pagbaba sa sekswal na pagnanais, isang pagbagal ng metabolismo at isang pagtaas sa matatabang deposito.
Ang isa pang hormone na direktang responsable para sa timbang ay tinatawag na ghrelin . Ito ay naniniwala na ang hormone na ito ay komplimentaryong sa leptin. Ang Ghrelin ay isang hormone ng kagutuman, ang antas ng kung saan ay nagdaragdag bago kumain at bumababa pagkatapos kumain.
Ang impluwensiya ng mga hormones sa timbang ay napakahalaga, ngunit, sa anumang kaso hindi kinakailangan na gamitin ang hormonal na gamot sa iyong sarili, halimbawa, upang gumawa ng iyong sarili ng mga iniksyon ng mga hormone upang bawasan o dagdagan ang timbang upang makakuha ng magandang kaakit-akit figure. Ang kakulangan o labis sa anumang hormon ay maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan (pagkakalbo, labis na pagkawala ng buhok, oncology, kawalan ng katabaan).
Ang anumang iba pang mga hormones ay nakakaapekto sa timbang?
Oo, isang malaking papel sa pagsasaayos ng bigat ng isang tao ay nilalaro ng mga thyroid hormone.
Ang mga thyroid hormone ay ginawa sa thyroid gland, ang mga ito ay responsable para sa normal na pagsunog ng pagkain sa katawan, pasiglahin ang paglago at pagpapaunlad ng katawan. Kapag may sapat na antas ng mga hormone sa teroydeo, ang isang tao ay nararamdaman na ang pag-aantok, kawalang-interes, mga proseso ng kaisipan ay nabawasan, ang pagpepreno ng aktibidad ng kaisipan at pisikal ay nangyayari. Iyon ay, kapag bumababa ang antas ng mga hormone sa thyroid, bumababa ang antas ng pangunahing metabolismo at nagaganap ang timbang.
Ang isa pang hormone na nakakaapekto sa pagbaba ng timbang o pagbaba ng timbang ay tinatawag na testosterone . Ang testosterone ay isang male sex hormone, ngunit sa maliit na dami ng hormon ay matatagpuan din sa mga babae. Ang testosterone ay may positibong epekto sa pagtubo ng kalamnan at pagkasunog ng labis na taba.
Ang pagkakaroon ng nauunawaan, kung ano ang hormones impluwensya timbang, hindi magmadali upang gawin o gumawa ng mga konklusyon, kung ano ang eksaktong dehado o labis ng mga hormones ay ang dahilan ng iyong labis na timbang. Una kinakailangang kumunsulta sa doktor, ipasa ang pagsusuri sa ganito o sa hormone na iyon,
Marahil ang mga problema na may labis na timbang ay hindi masyadong malalim, hindi sa antas ng hormonal, gaya ng iniisip mo. Subukan muna na baguhin ang iyong pamumuhay at diyeta, upang ibukod mula sa mga pagkaing diyeta na naglalaman ng maraming asukal, upang gawin sports. At kung ang iyong katawan ay hindi tumugon sa iyong mga kanais-nais na aksyon para sa kanya, kumunsulta sa isang doktor na tutulong sa iyo na matukoy kung aling mga hormones ang positibong nakakaimpluwensya sa timbang, dapat mong gawin. Good luck!