Ang mga taong na-diagnose na may gastritis, kailangan mong malaman kung ano ang maaari mong kainin at kung ano ang maaari mong hindi. Ito ay dahil sa ang katunayan na may isang paglabag sa trabaho ng digestive tract at ang pagkain ay digested mas mahirap. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na gumawa ng isang menu nang tama upang ang mga komplikasyon ay hindi bumuo.
Anong uri ng tinapay ang maaari mong kainin sa gastritis?
Ang mga gastroenterologist ay nagpapaalam sa kanilang mga pasyente na tanggihan ang sariwang tinapay, na nag-load ng sistema ng pagtunaw. Ang bagay ay na ang produktong ito ay nag-iipon sa tiyan na may malalaking mga bugal na nagdudulot ng sakit at pamamaga, pati na rin ang pagduduwal at isang pakiramdam ng kabigatan. Hindi ka makakain ng bran bread , dahil ang magaspang na mga particle ay maaaring makapinsala sa tiyan. Ang mapanganib at borodino na tinapay, na may matamis na maasim na lasa, ay nagpapahiwatig ng pagpapalabas ng hydrochloric acid, na nagpapahina sa mauhog. Mahirap mahuli ang tiyan ng tinapay ng rye, pati na rin ang pastry mula sa puff at kuwarta. Kung ikaw ay tumanggi sa tinapay ay mahirap, pagkatapos ay ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay kagustuhan sa roll kahapon, at ito ay pinakamahusay na pumili ng crackers, ngunit ito ay hindi nalalapat sa tinapay Borodino, ito ay nananatiling ipinagbabawal.
Anong uri ng cereal ang maaaring kainin ng gastritis?
Kashi ay isang perpektong ulam sa pagkakaroon ng sakit na ito. Pinakamainam na magluto ng siryal sa tubig, samantalang ang pinggan ay dapat na likido, na nangangahulugan na ang sinigang ay lalagyan ng tiyan.
Ano ang maaari mong kainin sa gastritis:
- Hercules . Angkop para sa anumang uri ng sakit. Dahil sa astringent action posible na makayanan ang sakit. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagpuna sa bilis ng pagluluto.
- Suga ng sili . Sa isang malubhang form, dapat mong abandunahin ang gulo na ito. Ang bubuyog ng millet ay nag-aambag sa pag-aalis ng mga toxin, ang normalisasyon ng cardiovascular system, at sa tulong nito maaari mong mapupuksa ang pantal, na ipinakita sa gastritis.
- Semolina . Dahil sa pinakamababang halaga ng hibla, ang produktong ito ay maaaring gamitin para sa iba't ibang anyo ng sakit. Tinutulungan ng Semolina na maibalik ang mauhog at mapawi ang kirot.
- Mga guhit ng bigas . Nakakatulong ito upang alisin ang mga accumulated toxin at paginhawahin ang pamamaga.
- Buckwheat groats . Nagtataguyod ng pagbawi ng mucosa, at pinatataas din ang hemoglobin.
Ano ang mga gulay at prutas na maaari mong kainin sa gastritis?
Ang mga pagkaing ito ay kapaki-pakinabang dahil naglalaman ito ng maraming bitamina at mineral. May mga gastritis ang ilang mga paghihigpit sa paggamit ng mga prutas at gulay.
Ano ang maaari mong kainin sa tiyan ng tiyan:
- Mga saging . Ang kanilang kalamangan - ang pagkakaroon ng fiber at soft texture, na mahalaga sa pagkakaroon ng isang inflamed tiyan.
- Mga mansanas . Kung ang acidity ay nadagdagan, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng matamis na varieties at vice versa. Ang mga mansanas ay pinakamahusay na inihurno, nilaga o nilutong minasa ng patatas.
- Mga kamatis . Mahalagang pumili ng sariwa at hindi maasim na prutas, ngunit kung ang sakit ay lumalala mula sa mga kamatis, ito ay nagkakahalaga ng noting.
- Repolyo . Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa kulay o kale ng dagat . Mahalaga na bigyan ang sariwang gulay ng isang thermal treatment, halimbawa, nilagang, pakuluan o maghurno.
- Patatas . Tamang-tama para sa mga pasyente na may kabag, dahil pagkatapos ng paggamot ng init ay nagiging malambot.
Hindi inirerekumenda na kumain ng mga gulay sa raw, pritong at salted na form.
Anong mga sweets ang maaari kong magkaroon ng gastritis?
Ang asukal sa asukal ay hindi isang ipinagbabawal na produkto, ngunit kapag pinagsama sa mga taba, maaari itong pukawin ang hitsura ng sakit sa tiyan, eructations at heartburn. Ang pinayagan na mga sweets ay maaaring masunog sa mga maliliit na dami. Anong mga matatamis na pagkain ang maaari mong kumain ng gastritis: kissel, puddings, marshmallows, caramels, jam, honey at marmalade. Maaari ka ring halaya, prutas na katas, homemade ice cream at condensed milk. Ang mga ipinagbabawal na matamis ay kinabibilangan ng mga biskwit, tinapay, cake at iba pang matamis na pagkain na may mataas na taba ng nilalaman.