Ang ilan lamang ang nalalaman tungkol sa mga benepisyo at mga pinsala ng rooibos tea, dahil sa dahilan na ang inumin na ito ay magagamit sa populasyon ng ating mga latitude hindi pa matagal na ang nakalipas. Ngunit sa Africa, na kung saan ay ang lugar ng kapanganakan ng rooibos, ang inumin na ito ay naging napaka-tanyag sa maraming mga siglo.
Ang pangunahing bentahe nito ay ang pagkakaroon ng isang malinaw na nakapagpapalakas at toning epekto, habang ang dahon ng tsaa ay hindi naglalaman ng alinman sa caffeine o theine. Ang ganitong pag-inom ay dahan-dahang kumikilos sa mga sisidlan at puso, nang hindi nagdudulot ng spike presyon.
Ang Mga Benepisyo ng Rooibos para sa Human Body
Ang nakakagulat na epekto ng rooibos sa katawan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng komposisyon nito. Kasama sa inumin ang:
- isang masalimuot na mineral na sangkap: bakal, fluorine, kaltsyum, sink, magnesiyo, potasa, tanso, mangganeso;
- Mga bitamina: A, P, E, at ascorbic acid sa rooibos ay higit sa sitrus;
- isang natural na antibyotiko tetracycline, dahil sa kung saan ang tsaa ay nakakakuha ng mga katangian ng bactericidal;
- antioxidants, na makatutulong sa pag-alis ng mga libreng radikal na nagiging sanhi ng kanser. Bilang karagdagan, ang mga antioxidant ay responsable para sa pagpapahaba ng kabataan ng balat;
- mabangong mga langis;
- phenol carboxylic acids na may mga antibacterial properties.
May iba't ibang gamit ang Rooibos. Ginagamit ito bilang isang additive ng pagkain, sa anyo ng isang pangulay, idinagdag sa mga produkto sa pagluluto, mga produktong kosmetiko at mga infusion para sa mga paliguan. Gayunpaman, ang tsaa ay may pinakamalaking halaga para sa kalusugan ng tao.
Ang mga benepisyo ng mga doktor sa Rooibos ay sorpresa ng mga doktor mula sa iba't ibang bansa. Nakakaimpluwensya ang Roibush sa lahat ng mga function ng katawan, pagtulong upang labanan ang mga sakit at ibabad ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga sangkap.
May mga sumusunod na katangian ang Rooibos:
- gamot na pampaginhawa. Ang paggamit ng Rooibos tea ay tumutulong upang mapawi ang nervous system ng mental stress at pagbutihin ang pagtulog;
- ang isang malaking halaga ng antioxidants sa tsaa ay hindi lamang isang mahusay na pag-iwas sa kanser, kundi pati na rin ang isang paraan upang labanan ang kanser, osteoporosis at sakit na nauugnay sa radiation;
- Ang inumin ay isang mahusay na antispasmodic, dahil ito relaxes makinis na kalamnan;
- Ang tsaa ay kapaki-pakinabang sa kumplikadong paggamot ng mga sakit na ito: hypertension , diabetes, alerdyi, katarata, atherosclerosis, sakit sa atay, eksema, dermatitis, sakit sa puso, hika;
- kapaki-pakinabang para sa cardiovascular system, habang nililinis nito ang mga pader ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol at pinalakas ang mga ito;
- ang tsaa ay may antiseptiko at anti-nagpapaalab na mga katangian, kaya ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng sipon;
- Nagpapabuti ang Rooibos sa kondisyon ng sistema ng musculoskeletal;
- ay isang mahusay na paraan upang ibalik ang kalusugan pagkatapos ng pagkalason.
Rooibos tea para sa pagbaba ng timbang
Ang tsaa ng Rooibos ay pinapayagan para sa paggamit sa panahon ng mga pagkain, tulad ng isang tasa ng nakapagpapalakas na tsaa na walang tamis naglalaman lamang ng 2 calories.
Ang tsaa ni Sam Rooibos ay hindi naglalaman ng anumang kamangha-manghang sangkap na makatutulong sa iyo na mawalan ng timbang nang walang karagdagang pagsisikap.
Ang paggamit ng mga rooibos para sa pagbawas ng timbang ay ang kakayahang mapanatili ang isang normal na antas ng asukal, na pahabain ang pakiramdam ng pagkalusog pagkatapos kumain. Upang magawa ito, dapat itong lasing nang dalawang beses sa isang araw bago kumain. Ang tsaa ay lasing nang dahan-dahan, na may kasiyahan, sa maliliit na sips. Kasabay nito, maaaring bahagyang mabawasan ang mga bahagi ng pagkain. Huwag uminom ng Rooibos sa gabi dahil sa pagkakaroon ng isang nakapagpapalakas na epekto.
Bilang karagdagan, ang decoction ng rooibus ay maaaring idagdag sa paliguan upang mapupuksa ang labis na likido at upang alisin ang pamamaga.
Dahil ang rooibos ay naglalaman ng isang mahusay na bitamina-mineral complex, ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang katawan sa panahon ng diets.