Ang mga dahon ng puno ng ubas ay mabuti at masama

Ang mga dahon ng puno ng ubas ay ginagamit sa pagluluto para sa pagluluto ng iba't ibang pinggan, halimbawa, ang lahat ng kilala dolma. Bilang karagdagan, na ang mga ito ay masarap, hindi namin mabibigo upang tandaan ang mga pakinabang ng mga dahon ng ubas para sa katawan. Sa pagkain, ang mga batang dahon ay gagamitin, na hindi pa nagkaroon ng oras sa ugat at naglalaman ng pinakamaraming dami ng nutrients sa kanilang komposisyon. Tulad ng para sa calorie na nilalaman, 100 gramo ang account para sa 93 kcal lamang.

Mga benepisyo at pinsala ng dahon ng ubas

Mula noong sinaunang panahon, ang mga dahon ng mga ubas ay ginagamit sa mga recipe ng katutubong gamot para sa paghahanda ng iba't ibang mga broths at infusions.

Mga benepisyo ng dahon ng ubas:

1. Kasama sa komposisyon ang isang malaking halaga ng bitamina A - isang malakas na antioxidant, na mahalaga para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagprotekta sa mga selula mula sa negatibong mga kadahilanan at hindi pa panahon ng pag-iipon.
2. Nakabubuti ang nakakaapekto sa aktibidad ng gastrointestinal tract, pagtulong upang makayanan ang mga nagpapaalab na proseso. Maglaman ng mga dahon ng isang malaking bilang ng mga magaspang fibers, na tumutulong sa paglilinis ng mga bituka, at ito ay may positibong epekto sa sistema ng pagtunaw. Bilang karagdagan, ang hibla ay nagpapahintulot sa isang mas matagal na panahon upang mapanatili ang isang pakiramdam ng kabusugan.
3. Sa isang dakot ng mga dahon ay naglalaman ng tungkol sa 5% ng araw-araw na rate ng kaltsyum, na mahalaga para sa bone tissue at para sa proseso ng pagkawala ng timbang.
4. Ang produkto sa sirkulasyon ng dugo positibong nakakaapekto sa produkto, na nagbibigay-daan sa pagrekomenda ito sa mga taong may kulang sa kulang sa hangin.
5. Ang tsaa, na inihanda sa batayan ng mga dahon, ay maaaring matupok upang mapawi ang panregla na sakit.
6. Ang mga mataba acids ng Omega-3 ay kasama sa kanilang komposisyon, na mahalaga para sa kalusugan ng buong organismo, at binabawasan nito ang panganib ng mga sakit sa oncolohiko, arrhythmia at magkasanib na mga problema. Ang positibong acid ay nakakaapekto sa aktibidad ng cardiovascular system.

Mahalagang isaalang-alang na ang dahon ng ubas para sa dolma at iba pang mga pinggan ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit maaari ring makapinsala sa katawan. Contraindicated product sa mga talamak na anyo ng gastrointestinal tract, halimbawa, may gastritis at ulcers. Para sa labis na katabaan, walang mga dahon na tinatrato ang thermally. Inirerekomenda na tratuhin ang marinated at maalat na mga dahon na may pinakamataas na pangangalaga. Ang pinsala sa ulam mula sa mga dahon ay maaaring magdala ng mga taong may diyabetis, buntis at mga babaeng nagpapasuso. Kung may mga malubhang problema sa kalusugan, bago gamitin ang mga dahon, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor.