Ang mga cocktail para sa pagbaba ng timbang, o, kung ito ay ipinahayag sa kultura, upang mapabilis ang metabolismo at pasiglahin ang metabolismo ng lipid, madali itong mabibili sa mga sports nutrition store. Bumili ka ng pulbos (na may lisensya at kombiksyon ng gumagawa - na talagang gumagana ang "tinted flour"), planta sa gatas, tubig, juice at, sa pangkalahatan, sa anumang bagay, at mawalan ng timbang. Anong himala!
Gayunpaman, ang pag-ayos sa kaginhawahan na ito, at, hindi namin itago, isang maayang panlasa, cocktail, mas mabilis ka kaysa sa oras na mawalan ka ng timbang, maubos ang iyong wallet. Sa ganitong mga kaso, ang isang tao ay nagsisimula mag-isip tungkol sa kung paano maging at kung paano palitan ang nagustuhan na remedyo, isinasaalang-alang ang pag-save ng pera.
Ang unang bagay na nauuna sa isip ay ang produksyon ng mga taba-nasunog na mga cocktail sa bahay, na may sariling mga kamay ng kanilang sariling, natural na mga produkto na maaari mong hawakan, amoy at tiyakin na hindi ito ang malinaw na bunga ng gawaing genetic engineering.
Siyempre, ang naturang likas na mga pamalit ay hindi gaanong mabilis na mga burner na taba, ngunit pahihintulutan ka nitong gumastos ng pera sa iba pang paraan para mawalan ng timbang - pagbili ng mga tiket sa season sa gym, halimbawa ...
Mga bahagi ng taba-nasusunog na mga cocktail
Maghanda ng taba-nasusunog cocktail para sa pagbaba ng timbang ay napaka-simple. Ito ay kinakailangan, lamang, upang magsagawa ng mga sangkap na may halatang mga pag-aari ng taba at upang maugnay ang lahat sa isang blender. Ang nagreresultang bagay na maaari mong inumin para sa almusal, sa halip na mid-afternoon snack, bago at pagkatapos ng pagsasanay.
Tingnan natin kung ano ang dapat gawin ng mga epektibong taba-nasusunog cocktails:
- Ang kape ay hindi walang kabuluhan ng isang sangkap ng lahat ng mga inuming enerhiya, at hindi namin maaaring isipin nang walang isang tasa ng mahalimuyak instant na kape sa simula ng araw ng trabaho ... Ang dahilan para sa katanyagan ng unang consumer ng mundo ng pagkain ay simple ay isang gamot na pampalakas na nagpapataas ng kapasidad para sa pisikal at mental na trabaho. Sa pangkalahatan, pinapahihina ang pag-aantok sa umaga at nag-iingat ng pagtulog sa gabi. Ang kape ay madalas na nagsisilbing pangunahing aktibong bahagi ng sports cocktails na sinusunog na mga cocktail para sa pagsasanay. Ang mga espesyal na cocktail ay naglalaman ng isang dosenang beses na higit pa sa caffeine kaysa sa mga analogue na ibinebenta sa mga mortal. Ang kagandahan ay ang kapeina ay makakatulong sa iyo na gumuhit ng mas maraming enerhiya mula sa iyong mga reserba - iyon ay, ikaw ay gumanap ng higit pang mga ehersisyo, mas mababa pagod at mas aktibong magsunog ng taba.
- Ang green tea ay hindi gaanong "caffeinated" at din stimulates. Totoo, ang isa pang aktibong sangkap ng green tea ay catechins - pinalaki nila ang produksyon ng init, at para sa produksyon ng init, ang taba ay ginagamit.
- "Pekeng" kanela ay isang Intsik kanela, isang kamag-anak ng kanela na ito, na dinadala mula sa Sri Lanka. Ang pagkakaiba ay na ang Intsik analog ay nagdaragdag sa pagkonsumo ng calories, ngunit ang tunay na kanela - hindi. Upang makilala ang una mula sa pangalawang ay hindi mahirap - ang cheapest kanela sa istante na may pampalasa - ito ay, sa katunayan, ang kanela.
- Grapefruit - ang prutas na ito ay naging popular sa mga slimming, dahil sa mga katangian nito na babaan ang kolesterol sa dugo, upang gawing normal ang antas ng asukal at ang gawain ng digestive tract. Mula sa grapefruit gumawa ng taba-burning cocktail na makakatulong hindi lamang upang i-activate ang pagsunog ng pagkain sa katawan, ngunit din upang magsaya ang mga taong nasa isang diyeta - pagkatapos ng lahat, ang aroma ng sitrus ay hindi mas nakakagamot kaysa sa komposisyon mismo.
Recipe para sa isang taba-nasusunog cocktail na may kintsay
Ang lahat ng mga produktong ito ay mabuti, ngunit mas gusto naming ituring ka sa isang taba-nasusunog cocktail na may kintsay at mansanas na magsaya sa isang mainit na umaga ng tag-init at hinihikayat ka sa pag-jog o pagsingil.
Cocktail na may kintsay
Mga sangkap:
- berde mansanas - 2 piraso;
- mga tangkay ng kintsay - 4 na mga pcs;
- apog - ½ mga pcs .;
- tubig 100 ML;
- yelo - kung ninanais.
Paghahanda
Peel at core ng Apple, giling. Paghaluin ang mga kintsay sa isang blender. Mula sa kalahati ng dayap na pumirma sa juice, ihalo sa tubig at idagdag sa blender - muli iling lahat ng sama-sama. Gupitin nang hiwalay ang yelo at idagdag ito sa salamin.