Cyanocobalamin (bitamina B12)

Sa anumang parmasya maaari kang bumili ng cyanocobalamin - ito ay bitamina B12, na hindi karaniwan sa pagkain. Ang bawal na gamot ay inuri bilang isang grupo ng mga bitamina at stimulants ng hemopoiesis, at kadalasang inilabas bilang isang solusyon para sa mga injection. Mula sa artikulong ito matututunan mo kung bakit ginagamit ang bitamina B12 , kung bakit madalas itong ginagamit ng mga atleta at kung ano ang kontra-indications nito.

Cyanocobalamin - mga indikasyon para sa paggamit

Ang bitamina B12, o cyanocobalamin, ay isang mahusay na tool upang pasiglahin ang cellular metabolism. Gayunpaman, ang malawak na paggamit nito ay malawak, dahil, tulad ng lahat ng bitamina, naglilingkod ito ng maraming layunin sa katawan. Inirerekomenda para sa paggamit sa mga sumusunod na kaso:

Tulad ng folic acid , ang cyanocobalamin ay isa sa mga sangkap na mahirap makuha sa sapat na dami ng pagkain na karaniwang ginagamit ng isang tao sa pagkain. Sa ilang mga kaso, ang karagdagang pagtanggap ay kailangan lamang para sa kalusugan, dahil ang B12 ay nakikilahok sa maraming mahahalagang proseso ng metabolic.

Contraindications sa paggamit ng cyanocobalamin (bitamina B12)

Ang bitamina na ito ay maaaring makuha ng sinuman na may pagkain, ngunit ang pag-inject nito ay hindi inirerekomenda sa lahat. Kaya, halimbawa, mayroon siyang contraindications - thromboembolism at angina. Sa gayong sitwasyon, anuman ang layunin kung saan mo gustong gamitin ito, mas mabuti na tanggihan ito, lalo na kung ang iyong mga aksyon ay hindi kinokontrol ng doktor.

Cyanocobalamin sa sports

Maraming mga atleta ang alam kung bakit kailangan ang cyanocobalamin, at matagumpay itong nailapat. Kadalasan - ito ay isang karagdagang panukalang upang mapabilis ang metabolismo ng karbohidrat, na kung saan ay lalong mahalaga kapag nagpapatayo. Bilang karagdagan, ang B12 ay mahalaga para sa malusog na paggana ng nervous system at ang pagpapasigla ng kalamnan tissue.

Ang B12 ay lalong mahalaga para sa mga atleta na, sa pamamagitan ng kanilang paniniwala, tanggihan ang protina na pagkain ng pinagmulang hayop. Ang kanyang gayong mga tao ay hindi pa natanggap, dahil ang pangunahing pinagmumulan nito ay ang atay ng baka, mga bato, at ilang uri ng isda. Upang ma-harmoniously bumuo ng iyong katawan, ito ay mahalaga upang bigyan ang katawan ng isang kumpletong hanay ng lahat ng mga kinakailangang mga sangkap, kabilang ang bitamina.