Ang mga Gooseberries ay maaaring lutuin ang isang malaking bilang ng mga pinggan: compote, jam, wine, jam, marmalade, mousse, soufflé, pudding ... Ang listahan na ito ay maaaring ipagpatuloy hindi lamang sa mga dessert, kundi pati na rin sa una at pangalawang kurso. Ang mga Gooseberries ay maaaring maalat, inatsara, naka-kahong. Ang anumang ulam mula sa gooseberry ay magiging kapaki-pakinabang!
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gooseberries para sa mga tao
Sa isang maliit na baya ng gooseberry ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga elemento ng micro- at macro, tannin, pektin, karotina, bitamina A, PP, B bitamina . Naniniwala ang mga eksperto na ang nilalaman ng gooseberry ng bitamina C ay maaaring makipagkumpetensya lamang sa itim na kurant. Lalo na ng maraming magandang sa balat ng isang itlog ng isda.
Ang Gooseberries ay may laxative, diuretic at choleretic effect. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkain ng mga berry na ito kasama ang honey para sa paggamot ng anemia, hypertension, labis na katabaan, mga problema sa balat, sakit sa gilagid.
Ano pa ang mabuti para sa gooseberries para sa katawan? Pinipigilan nito ang pagpasok ng mga toxins, mga asing-gamot ng mga mabibigat na riles at radionuclides sa katawan ng tao. Nakikilahok sa dugo, nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo.
Gaano kahalaga ang gooseberry para sa katawan ng isang babae?
Ang kalusugan ng mga kababaihan ay lubhang kapaki-pakinabang na kapaki-pakinabang na katangian ng gooseberry. Ang mga paglabag sa panregla, pagdurugo ng may isang ina - ang lahat ay normal kung uminom ka ng sabaw mula sa mga dahon ng gooseberries o kumain ng mga berry nito.
Sa kabila ng mataas na caloric na halaga ng mga berry, ang gooseberries ay maaaring masunog kahit na sa panahon ng pagkain. Ang asukal at fructose ay mabilis na nasisipsip ng katawan, ang metabolismo ay pinabilis.
Na-eksperimento ng mga siyentipiko ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gooseberries para sa pagbaba ng timbang. Sa kurso ng pag-aaral, isang direktang ugnayan sa pagitan ng halaga ng kinakain gooseberries at mga tagatimbang ng timbang ay pinatunayan. Ang nadagdagan na nilalaman ng hibla sa mga berries ay nagdadagdag din ng proseso ng pagbawas ng labis na timbang, ang metabolismo ay naibalik, at ang bituka ay nalilimas ng mga toxins.
Para sa 1-1.5 linggo araw-araw inirerekomenda na kumain ng 800-900 gramo ng napaka hinog na gooseberry. Sa kasong ito, dapat mong alisin mula sa iyong diyeta na may mataas na calorie dish. Sa panahon ng buong diyeta maaaring mabawasan
Ano ang kapaki-pakinabang para sa gooseberry para sa mga buntis na kababaihan?
Inirerekomenda ng mga eksperto na gumamit ng gooseberries para sa isang hinaharap na ina halos sa buong pagbubuntis, dahil maaari itong maiwasan ang maraming mga komplikasyon. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na berries ay mga dessert varieties ng halaman na ito.
Pinalunan nila ang araw-araw na pamantayan ng bitamina C, nicotinic acid. Berries normalize ang presyon ng dugo, palakasin vessels ng dugo, maiwasan ang migraines at sakit ng ulo. Ang bitamina A, B bitamina, folic acid ay kailangan hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin para sa buong pag-unlad ng sanggol. Ang mga mikrobyo at macronutrients ay aalisin mula sa mga salts ng katawan ng mga mabibigat na riles, magbibigay ng magandang kalooban, palakasin ang kaligtasan sa sakit. Tumutulong ang Gooseberries na gawing normal ang "stool", pinipigilan ang anemia ng mga buntis na kababaihan.