Smoothies of watermelon - 9 orihinal na ideya para sa paggawa ng summer drink

Ang kasiyahan sa iyong sarili at mga mahal sa buhay na may kapaki-pakinabang at malamig na inumin ay tutulong sa orihinal na mga recipe para sa mga smoothies mula sa pakwan. Ang napapanatiling inumin ay napakahusay, mababa ang calorie at nakakagulat na masarap. Ang pagkakaiba-iba ng mga recipe ay mag-apela sa bawat lutuin na nais na pag-iba-ibahin ang araw-araw na pagbubutas diyeta.

Paano gumawa ng pakwan mag-ilas na manliligaw?

Bago mo simulan ang paghahanda ng isang napakasarap na pagkain, kailangan mong maunawaan kung ano ang pinagsama sa pakwan sa smoothies. Ang red pulp ay napaka-pabagu-bago, mabilis na maaliwalas at naka-oxidized, kaya hindi ka makapaghanda ng inumin para sa magamit sa hinaharap. Ang kaktel ay maaaring ihanda sa batayan ng iba't ibang, kung minsan kahit na hindi inaasahang mga produkto.

1. Pinagsasama ang isang pakwan na may iba't ibang mga berry at prutas. Dagdagan ang batayan ng inumin ay maaaring maging saging, melon, ubas o limon.
2. Perpektong nagpapakita ng sarili sa isang inumin ng mint. Gamit ang tamang pagpapatupad ng pakwan smoothies ay maging katulad ng sikat na cocktail "Mojito" .
3. Ang batayan ng cocktail ng prutas ay gatas, yogurt o ice cream, maaari mong bawasan ang caloric na nilalaman sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, pagdaragdag sa komposisyon ng mga siksik na prutas - saging, halimbawa.
4. Ang ideal ay smoothies sa isang blender na ginawa mula sa pakwan na may yelo. Mahirap na makamit ang kinakailangang siksik na pagkakapare-pareho ng iba pang mga pansamantalang instrumento.

Pakwan pakwan smoothies sa isang blender

Masarap at mahangin na pakwan smoothies - mga recipe para sa isang blender ay simple at lahat ay magagawang upang mapagtanto ang anumang mga ideya at pagsamahin ang lahat ng mga uri ng mga sangkap na batay sa kanilang sariling mga kagustuhan. Upang maayos ang mga sangkap, ang ilan sa mga produkto ay kailangang frozen nang maaga o magdagdag ng isang maliit na yelo. Susunod, ang isang pangunahing paraan para sa paggawa ng isang inumin ay iminungkahi, na maaaring iba-iba sa panlasa.

Mga sangkap:

• pakwan sapal - 500 g;
• yogurt ay hindi matamis - 100 ML;
• gatas - 100 ML;
• honey - 1 tbsp. l.;
• yelo - 5-6 cubes.

Paghahanda

1. Pakwan sa isang mangkok, idagdag ang yogurt at ibuhos sa gatas.
2. Ipakilala ang honey at roll ice cubes.
3. Sa maximum na kapangyarihan, paikutin ang mga sangkap hanggang sa makinis at mapintog.
4. Ibuhos ang mga smoothies mula sa pakwan sa baso at maglingkod kaagad.

Pakpak na melon-melon

Ang mga masasarap na lumiliko ay smoothies mula sa pakwan at melon nang walang pagdaragdag ng mga bahagi ng pagawaan ng gatas. Mahalagang tandaan ang pagkakatugma ng melon na may ilang mga sangkap, halimbawa, sa honey ay hindi inirerekomendang gamitin. Ang komposisyon ng inumin na ito ay makadagdag sa halo ng mga frozen na berries, at ang luya ay sari-sari ng isang masiglang lasa ng lusciousness ng inumin. Kung ang smoothie ay tila masyadong makapal, magdagdag ng isang maliit na tubig ng yelo sa proseso ng paghagupit.

Mga sangkap:

• pakwan - 300 g;
• melon - 200 g;
• frozen berries - 100 g;
• tubig - 150 ML;
• luya ng ubas - 1 tsp;
• asukal - 1 tbsp. l.;
• kanela - 1 pakurot;
• yelo - 5-6 cubes.

Paghahanda

1. Sa isang mangkok ng isang blender upang isawsaw ang mga hiwa ng pakwan at isang melon.
2. Magpakilala ng kaunting laseng berries, asukal at kanela, magdagdag ng luya.
3. Magdagdag ng yelo, mamalo sa maximum na lakas.
4. Kung kinakailangan, magdagdag ng tubig sa yelo, matalo muli hanggang mahimulmol.
5. Paglilingkod sa isang dahon ng peppermint, pag-ubas ng isang pakurot ng kanela.

Pakwan-banana smoothies

Masarap, siksik at napakahusay na smoothies mula sa pakwan at saging - ang perpektong solusyon para sa almusal. Bago ang pagluluto, kailangan mong i-cut at i-freeze ang isang saging, ang pakwan ay dapat na maayos pinalamig, sa ilalim lamang ng mga kondisyon na ang mass ay magiging kahanga-hanga at bahagyang nanlalagkit, kaya dapat ang tamang mag-ilas na manliligaw.

Mga sangkap:

• saging - 2 piraso;
• pakwan - 400 g;
• gatas - 100 ML;
• yoghurt - 50 g;
• asukal - 1 tbsp. l.;
• kanela - 1 pakurot;
• vanillin - 1 pakurot.

Paghahanda

1. Ang isang saging ay pinutol at nag-freeze. Ang gatas yogurt at pakwan ay dapat na ganap na pinalamig.
2. Sa mangkok ng blender, i-load ang lahat ng mga sangkap, kabilang ang kanela at vanillin.
3. Talunin sa pinakamataas na kapangyarihan, ibuhos ang mga smoothies mula sa mga saging at pakwan sa baso at maglingkod kaagad.

Smoothies ng pakwan at mansanas

Ang pakwan ng pakwan na may mga mansanas ay isang mahusay na ideya para sa iba't ibang simpleng at mainip na menu. May perpektong angkop para sa isang cocktail para sa tanghalian o pangalawang almusal para sa mga taong sumunod sa tamang nutrisyon. Ang inumin ay lumalabas na makakapal, malapot at napaka-cool. Bilang batayan, mas mainam na gumamit ng mababang-taba na yogurt, ang mga matatamis ay magdadagdag ng honey o maple syrup.

Mga sangkap:

• pakwan sapal - 300 g;
• mansanas - 2 piraso;
• yogurt - 100 ML;
• honey - 2 tbsp. l.;
• frozen na saging - 1 piraso;
• Vanillin at kanela - 1 pakurot.

Paghahanda

1. Ang mga mansanas ay dapat na malinis, alisin ang mga buto, kunin ang arbitraryo.
2. Ibabad ang lahat ng sangkap sa mangkok, idagdag ang vanillin, honey at kanela.
3. Talunin sa pinakamataas na kapangyarihan hanggang sa ang mga mansanas ay maging mashed patatas.
4. Ibuhos sa baso, palamutihan at maglingkod kaagad.

Smoothies na may pakwan at gatas

Ang mga smoothies ng pakwan, ang recipe ng kung saan ay nagsasangkot ng isang base ng pagawaan ng gatas, ay madali upang maghanda, ang mga ingredients ay mahusay na pinagsama at pantay-pantay halo-halong. Upang millsheyk naging siksik at luntiang, ang lahat ng mga sangkap ay dapat na malakas na pinalamig, ang gatas ay dapat na frozen ng kaunti, kaya na kinuha ng isang ice crust.

Mga sangkap:

• gatas - 200 ML;
• pakwan sapal - 300 g;
• frozen na saging - 1 piraso;
• frozen strawberries - 300 g;
• cherry syrup - 20 ml.

Paghahanda

1. Sa mangkok ng blender magtapon ng sirang saging, hiwa pakwan.
2. Ang isang maliit na lasa ang mga strawberry, idagdag sa kabuuang masa.
3. Ipakilala ang syrup at frozen na gatas.
4. Talunin sa pinakamataas na kapangyarihan hanggang makuha ang makakapal na pagkakapare-pareho.
5. Ibuhos ang mga smoothies mula sa gatas at pakwan sa baso at maglingkod kaagad.

Smoothies of watermelon and ice cream

Ang isang tunay na tag-init cool na dessert ay isang pakwan smoothie na may ice cream. Ang lutong delikado sa isang minimalist na resipe ay napakasarap at may sapat na kakayahan, ngunit kung ninanais, ang listahan ng mga sangkap ay maaaring pinalawak, na umaayon sa komposisyon na may saging, berry, karamelo at pampalasa. Ang isang masarap at makapal na gamutin ay agad na nakapaglilingkod, hanggang ang cocktail ay nagsisimula sa matunaw.

Mga sangkap:

• pakwan sapal - 500 g;
• frozen berries - 200 g;
• Plombir - 200 g;
• luya ng ubas - 1 tsp;
• karamelo syrup - 1 tbsp. l.;
• mint - 3-4 dahon;
• frozen na saging - 2 pcs.

Paghahanda

1. Gupitin ang watermelk sa arbitraryo, ilagay sa isang mangkok.
2. Ang mga berry at saging ay ipinapadala sa tabi ng pakwan.
3. Throw luya, ibuhos sa syrup.
4. Ang huling idagdag ang ice cream.
5. Talunin sa maximum na kapangyarihan hanggang sa makakapal at luntiang.
6. Ibuhos sa malalaking baso, kaagad na maglingkod ng mga smoothies mula sa pakwan, dekorasyon ng isang dahon ng mint.

Smoothies ng pakwan at mga ubas

Ang anumang mga recipe para sa pakwan smoothies sa bahay ay maaaring pupunan na may mga kagiliw-giliw na mga sangkap, ito ay pinakamahusay na upang pagsamahin sa pana-panahon na prutas na parehong hinog. Ang mga ubas sa kasong ito ay ginagamit nang walang mga pits, ang kish-mish ay perpekto. May sapat na matamis na prutas, kaya't hindi kinakailangan upang madagdagan ang komposisyon sa mga sweetener

Mga sangkap:

• pakwan sapal - 500 g;
• kish-mish - 400 g;
• yoghurt hindi taba - 100 ML;
• grenadine - 10 ml;
• yelo - 8-10 cubes.

Paghahanda

1. Sa mangkok ng blender, i-cut ang laman ng pakwan, mga ubas.
2. Ipakilala ang yogurt, grenadine at yelo.
3. Talunin para sa maximum na kapangyarihan, maglingkod kaagad.

Smoothies ng frozen pakwan

Ang perpektong pakwan pakpak ay isang recipe na nangangailangan ng pagyeyelo ng karamihan sa mga sangkap, tanging salamat sa simpleng pagtanggap na ito ang inumin ay magiging makapal, luntiang at siksik. Sa karaniwan, maaari mong dagdagan ang komposisyon ng mga produkto ng saging at pagawaan ng gatas, ngunit sa isang bagong paraan ang cocktail ay maglalaro kung pupunuin mo ito ng isang frozen na halo na hiniwa, at ang mga dahon ng lime at dahon ng mint ay magiging katulad ng Mojito.

Mga sangkap :

• frozen watermelon pulp - 500 g;
• mint dahon - 1 dakot;
• dayap - 2 piraso;
• tubig carbonated - 1 item;
• frozen strawberries - 100 g.

Paghahanda

1. Ang watermelon yelo, strawberry, katas ng dayap at tubig ay ibubuhos sa mangkok ng blender.
2. Magdagdag ng dahon ng mint, mag-udyok sa mataas na bilis.
3. Ibuhos sa baso, palamutihan ng mga dahon ng mint at dayap ng apog, agad na maglingkod.

Smoothies pakwan sa vodka

Maghanda ng mga hinog na pakwan na pakwan sa bahay ay napaka-simple. Ang inumin ay mas mahusay na almusal sa mga baso ng martini, maliban sa bodka, ang prutas na may liqueur ay idinagdag sa komposisyon, melon o aprikot ay perpekto. Ang cocktail ay inihanda nang mabilis, ngunit sa maraming yugto. Ang salamin ay dapat na pinalamig.

Mga sangkap:

• pakwan - 500 g;
• bodka - 100 ML;
• asukal sa syrup - 10 ml;
• tubig - 1 item;
• prutas liqueur - 50 ML;
• yelo.

Paghahanda

1. Paminta ng pulbos at tubig mamalo sa isang blender.
2. Ang nagkakalog ay nagsasama ng vodka at alak, asukal sa syrup at 50 ML ng juice ng pakwan.
3. Paghaluin ang halo ng alak na may pakwan, ibuhos sa baso, magdagdag ng yelo at maglingkod.