Salad na may naka-kahong tuna - isang simpleng recipe para sa masasarap at magaan na meryenda

Ang mga isda na may naka-kahong isda ay napakadali, dahil hindi mo kailangang maghanda ng isda sa loob ng mahabang panahon, hindi sila nangangailangan ng paglilinis at pagproseso bilang isang sariwang sahog. Isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian ay isang salad na may naka-tuna na tuna, isang simpleng recipe na nakakatipid ng oras at nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang napaka-masarap na ulam.

Paano gumawa ng salad ng canned tuna?

Ang tuna mass sa banga ay hindi nangangailangan ng karagdagang paggamot ng init. Ang tanging bagay na kailangan mong mag-alala tungkol sa pag-aalis ng labis na tubig. Upang makagawa ng isang simpleng salad na may naka-tuna na tuna, kailangan mong sundin ang ilang mga rekomendasyon:

  1. Bago ang pagluluto, kailangan mong suriin ang kondisyon ng isda sa lata: hindi ito dapat masira sa maliliit na piraso kapag kinuha. Ipinapahiwatig nito ang isang masamang kalidad ng tuna.
  2. Ang pinakamasarap ay ang puting de-latang tuna, na tinutukoy ng salitang "albacore" sa bangko.
  3. Ang isda at asin ay ang mga sangkap lamang na dapat nasa komposisyon. Sa talukap ng banga ay dapat na isang pagtatalaga sa anyo ng titik na "P".
  4. Upang lumabas ang masasarap na salad na may naka-tuna na tuna, isang simpleng recipe ay kinakailangang may kasamang refueling. Maaari itong binubuo ng mantikilya, limon juice, balsamic vinegar o iba pang mga sangkap. Ang isang simpleng variant ay katanggap-tanggap din, kung saan ang karaniwang mga produkto ay kinuha bilang sarsa: mayonesa o kulay-gatas. Kung nais, ang dalawang mga sangkap ay maaaring pinagsama.
  5. Ang komposisyon ng mga ingredients ay depende sa recipe, maaari itong itlog, patatas, cucumber, kamatis at iba pang mga sangkap.

Salad na may naka-kahong tuna at itlog

Isang klasikong kumbinasyon ng mga sangkap, na naglalaman ng maraming protina - isang salad na may tuna at itlog. Maaari itong magmukhang isang meryenda at maglingkod sa bahagi, at idagdag ang mga gulay ay gagawing mas makulay at magdagdag ng nutritional value. Kapag nagluluto, maaari mong gamitin ang mga itlog ng pugo sa halip ng karaniwang manok.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Itinulak ang mga itlog, i-cut sa mga hiwa.
  2. Tanggalin ang tuna.
  3. Upang maghanda ng isang salad na may naka-tuna na tuna, ang isang simpleng recipe sa pagluluto ay may kasamang mga pagkilos: pukawin ang mga sangkap, magdagdag ng asin at idagdag ang kulay-gatas.

Mimosa salad na may tuna

Kabilang sa mga may-ari ay napaka-tanyag na salad na "Mimosa" na may tuna. Maaari itong gawin ayon sa isang tradisyunal na recipe o bahagyang nababagay sa iyong mga personal na kagustuhan. Ang karaniwan sa lahat ng mga pamamaraan ng pagluluto ay ang pagkakaroon ng bahagi ng isda. Bago maghatid, kailangan mong magbabad sa refrigerator para sa hindi bababa sa kalahating oras.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Pakuluan ang mga itlog, gilingin ang mga squirrel at yolks nang hiwalay.
  2. Gupitin ang lahat ng mga gulay sa mga cube.
  3. Tuna mash na may isang tinidor, magdagdag ng asin at paminta.
  4. Ang bawat bahagi ay hiwalay na magbabad sa mayonesa.
  5. Upang gumawa ng layered salad na may tuna, kailangan mong ilatag ang mga sangkap sa ganitong pagkakasunud-sunod: tuna, patatas, karot, sibuyas, squirrels at yolks.

Salad na may arugula at tuna

Hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala masarap at pinong liko salad na may arugula at naka-kahong tuna. Ang ganitong mga gulay ay nagbibigay ng ulam ng mapait na maanghang na lasa, ang mga sangkap na ito ay lubos na magkakasama. Ang mga itlog ng quail at seresa ay nagbibigay ng isang espesyal na lasa. Ang mga sangkap ay pinutol sa kalahati at kumilos bilang dekorasyon.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Tuna na may isang tinidor.
  2. Hugasan ang mga daga at ilagay sa ibabaw ng isda.
  3. Upang makakuha ng isang dressing para sa salad na may tuna, kailangan mong pisilin ang juice mula sa limon, ihalo ito sa suka, mantikilya.
  4. Ibuhos ang sarsa sa ibabaw ng salad at pukawin. Ilagay sa isang plato, ilagay ang mga halves ng mga itlog sa itaas.

Nyuaz salad na may tuna klasikong recipe

Hindi kapani-paniwala madali ang salad na "Nisuaz" na may tuna. Ang pangunahing tampok nito ay ang kumbinasyon ng mga sabaw at de-latang isda, ang isang espesyal na lasa ng lasa ay ibinibigay ng mabangong sarsa. Mga mahilig sa mainit na lasa idagdag ang Dijon mustard at bawang. Tila kaakit-akit ang pagkain dahil pinalamutian ito ng mga olibo at balanoy.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Tanggalin ang tuna.
  2. Sa isang flat plate ayusin ang mga dahon ng salad.
  3. Sa itaas itabi ang mga isda, at pagkatapos ay mga hiwa ng kamatis, mga itlog, i-cut sa quarters.
  4. Gilingin ang mga olibo at ilagay ang mga ito sa gitna ng salad.
  5. Paghaluin ang bawang, mantikilya at mustasa, pagbibihis sa tubig ng ulam.

Salad na may tuna at mais

Ang mga abalang housewives ay maaaring mabilis na palamutihan ang maligaya talahanayan , kung gumawa sila ng isang simpleng salad na may tuna kasama ang pagdaragdag ng mais. Ang kanyang pagluluto ay kukuha ng isang minimum na dami ng oras, dahil kailangan lamang ang mga pangunahing sangkap upang lumabas ng mga lata at alisin ang labis na likido. Sa taglamig, sa halip ng sariwang pipino sa isang ulam maaari mong gamitin ang mga atsara.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. I-chop ang tuna sa isang tinidor.
  2. Pipino cut sa strips, sibuyas kalahating singsing, at itlog - cube. Ang dahon ng litsugas ay napupunta sa malalaking piraso.
  3. Ang lahat ng mga sangkap na ilagay sa isang lalagyan at magdagdag ng mais, paghaluin.
  4. Season ang ulam na may mantikilya at juice.

Salad na may tuna at Pekinese repolyo

Ang sobrang nakapagpapalusog ay isang salad na may tuna at repolyo . Ito ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na bitamina, na kung saan ay kinakailangan para sa katawan. Ang repolyo ay magdadala ng kasariwaan at juiciness sa salad, at tuna ay idagdag ang pino lasa. Ang ulam ay ginawang napaka-simple at kakailanganin nito ang pinakamaliit na bahagi at naglaan ng mga pagsisikap.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Gupitin sa malalaking piraso ng repolyo. Mash na may isang tinidor na may isda.
  2. Peel ang sibuyas mula sa alisan ng balat at i-chop ito sa maliit na cubes, ihalo ito sa tuna.
  3. Pipino cut sa cubes.
  4. Paghaluin ang lahat ng sangkap at magdagdag ng dressing mula sa mayonesa at kulay-gatas.

Salad na may tuna at beans - recipe

Ang isang lubhang kawili-wiling kumbinasyon ay isang salad na may tuna at beans . Ang pangunahing tampok nito ay hindi mo kailangan ang mahabang paghahanda ng mga sangkap ng ulam, kailangan lamang nila na durog. Ang isang espesyal na piitan sa pagkain ay ibinibigay sa pamamagitan ng isang sarsa batay sa mantikilya at lemon juice.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Buksan ang mga lata na may isda at beans, alisin ang labis na kahalumigmigan, mahatak ang mga ito.
  2. Gupitin ang pinakuluang itlog sa malalaking piraso.
  3. Ang sibuyas ay makinis na tinadtad, pipino ay maaaring i-cut sa kalahating singsing.
  4. Lahat ng mix at ibuhos sa langis, juice.

Salad na may tuna at keso

Ang ulam ay maaaring gawin hindi lamang masarap, ngunit din upang dalhin sa ito pino spicy tala kung gumawa ka ng isang salad na may tuna at mozzarella. Nagagawa ito nang napakabilis at nagiging isang pampagana ng meryenda para sa isang kapistahan at isang tunay na dekorasyon ng talahanayan. Kung nais, ang mozzarella ay maaaring mapalitan ng ilang iba pang uri ng keso.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Pakuluan ang mga itlog, i-cut sa mga piraso.
  2. Paghaluin ang mayonesa at kulay-gatas, maaari kang magdagdag ng mustasa at paminta sa lupa.
  3. Maglagay ng isang layer ng isda sa ibabaw ng mga itlog at ibuhos sa isang bahagi ng sarsa.
  4. Ang susunod na layer ay ang sibuyas at ang iba pang mga sarsa.
  5. Tuktok na may paminta, i-cut sa strips, budburan ng keso.

Salad na may tuna at pinya

Ang isang napaka-ilaw at pandiyeta ulam ay isang salad na may naka-kahong tuna na may pagdaragdag ng pinya. Ang dagdag na kagaanan ng mansanas ay idaragdag sa mga mansanas na kasama sa komposisyon nito, habang nagdaragdag sila ng matamis at maasim na tala. Upang gumawa ng isang salad kahit na mas orihinal ay makakatulong sa bawang imbakan ng itlog.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Pakuluan ang patatas at itlog.
  2. Tuna mash na may isang tinidor, gupitin ang natitirang mga sangkap sa cubes.
  3. Paghaluin ang lahat, pisilin ang bawang, panahon na may mayonesa.

Salad na may tuna at gulay

Ang nakamamanghang lasa at kaakit-akit na hitsura ay may salad ng gulay na may tuna. Ang pagpili ng mga bahagi ay maaaring isagawa ayon sa indibidwal na kagustuhan ng babaing punong-abala, maaari itong maging matamis na peppers, mga kamatis, sariwang mga pipino. Ang ulam ay lubhang kapaki-pakinabang, salamat sa pagkakaroon ng sariwang gulay, at ang orihinal na sarsa ay magdadagdag ng pagiging sopistikado.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Gupitin ang mga kamatis na hiwa, paminta ng paminta, at sibuyas ng sibuyas.
  2. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ibuhos ang dressing mula sa mantikilya at lemon juice.

Warm salad na may tuna

Palitan ang isang hapunan na may mainit na salad na may tuna, na ang recipe ay sobrang simple. Inirerekomenda na gamitin ito kaagad matapos ang pagluluto o painitin ito sa microwave upang ganap na maranasan ang orihinal na panlasa nito. Ang ulam ay magiging isang kahanga-hangang dekorasyon ng anumang pagdiriwang.

Mga sangkap:

Paghahanda

  1. Tuna na may isang tinidor.
  2. Ang mga nilutong itlog ay pinutol: pugo sa kalahati, at manok sa mga tirahan.
  3. Gupitin ang mga kamatis sa mga hiwa, mga pipino sa mga cube.
  4. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, ibuhos sa isang sarsa mula sa mantikilya at lemon juice.