Mga inumin sa enerhiya - pinsala o benepisyo?

Ang mga tagagawa ng mga inumin na enerhiya ay nalulugod sa napakalaking kakulangan ng mga pwersa at oras, na, bilang isang pandemic, na umalis sa buong mundo. Ngayon isang atleta, isang gumaganang trabaho, at isang baguhan na nakuha sa isang night club, una sa lahat, ang mga inumin ay hindi enerhiya, kundi isang kouk. Ang mga kumpanya na nag-specialize sa kanilang produksyon ay nakumbinsi na ang epekto ng enerhiya na inumin sa katawan ng tao ay iba pang positibo. Gayunpaman, sa parehong panahon, maraming mga bansa ang aktibong nagbabawal sa pagbebenta ng mga inhinyero ng kapangyarihan sa mga supermarket, paglilipat sa mga ito sa mga parmasya, bilang mga gamot. At mga kaso na may nakamamatay na kinalabasan matapos kumuha ng garapon-ang iba ay nagiging mas madalas ...

Mga Benepisyo

Ang pagbubunyag ng mga lihim na mapa ng mga producer, tungkol sa pinsala o benepisyo ng mga inumin ng enerhiya, magsisimula tayo, gayon man, may positibo.

Una, ang pagkonsumo ng ganitong uri ng inumin ay nabigyang-katwiran para sa mga atleta na kailangang makatiis ng walang kapantay na pag-load. Ang pamamaraang ito ay dapat kontrolado ng isang sports doctor.

Pangalawa, kahit na hindi ka nagtatrabaho sa mga kalamnan ngunit sa utak, ang pagkonsumo ng enerhiya sa halip na kape ay makatwiran din, lalo na sa mga pores ng "deadline". Gayundin enerhiya, hindi na ipinapakita, ngunit hindi ipinagbabawal, sa mga mag-aaral sa mga panahon ng sesyon. Walang sinuman ang nag-uudyok na sa buhay ng sinumang tao ay may mga panahon kung kailangan mo upang mapakilos ang lahat ng pwersa (mental o pisikal), at ang sektor ng enerhiya ay talagang makakatulong.

Kinakailangang magbayad ng pansin sa dalawang pangunahing kategorya ng mga "refresh" na inumin:

Ang enerhiya ng kapeina ay mas angkop para sa mga taong nagtatrabaho o nag-aaral ng huli, at mga bitamina para sa mga atleta.

Pinabilis, sa paghahambing sa kape, ang pagkilos ng mga inhinyero ng kapangyarihan ay hindi dahil sa "anumang kimika", ngunit dahil sa glucose at caffeine, pati na rin ang carbonated na pagkakapare-pareho. Enerhiya ay isang maginhawa at mabilis na paraan upang madagdagan ang pagiging produktibo.

Mapanganib

Ang pinsala sa mga inumin ng enerhiya ay sanhi ng katotohanan na ang mga tao na umupo sa ganitong kaginhawahan na inumin mas pinapayagan (higit sa dalawang lata bawat araw). At ito ay humantong sa mabilis na tibok ng puso, nadagdagan ang nervous excitability ng nervous system, at mataas na presyon ng dugo.

Ang mga inhinyero ng lakas ay hindi nagbibigay sa iyo ng enerhiya, nakakaapekto ito sa katawan sa isang paraan na nakakakuha kami ng lakas mula sa aming sariling mga reserba, para sa paggamit nito, kailangan pa ring magbayad. Ang nakakapinsalang enerhiya na inumin - "payback" ay ipinahayag sa anyo ng hindi pagkakatulog, pangangati, depression.

Ang caffeine - ang pangunahing bahagi ng mga inhinyero ng kapangyarihan ay nakakahumaling, at ang nadagdagang konsentrasyon ng bitamina B ay nagdaragdag ng rate ng puso, humahantong sa mga panginginig ng paa.