Kintsay para sa pagbawas ng timbang

Matagal nang kilala ang kintsay dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ito ay isa sa ilang mga halaman na kumokontrol sa isang tao: mga ugat, stems, at dahon. Ang mga dahon para sa mga gulay para sa mga soup at salad ay ani sa Hunyo-Hulyo. Nagmumula - noong Agosto, ang mga ugat ay inani noong Setyembre-Oktubre. Karamihan sa lahat ng mahahalagang langis ay nasa mga tubers-roots.

Paano gumawa ng juice mula sa kintsay?

Ang juice mula sa kintsay ay itinuturing na isang kahanga-hangang tool para sa pagkawala ng timbang. Karaniwan, ito ay inihanda mula sa mga ugat ng halaman, ngunit ang mga batang stems ay angkop din. Siyempre, ang paggamit ng isang dyuiser ay ang pinakamadali at pinakamababang paraan ng enerhiya. Ang sariwang lamutak na katas ng kintsay ay maaaring ihanda sa isang kudkuran at gasa. Ang paggamit ng juice mula sa kintsay para sa pagbawas ng timbang ay mahigpit na dosed - hindi hihigit sa 100 ML bawat araw.

Tulad ng anumang planta na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga aktibong sangkap at mahahalagang langis, ang sarsa ng kintsay ay may ilang mga contraindications na gagamitin. Hindi ito maaaring gamitin sa panahon ng exacerbations ng malalang sakit ng digestive system. Ang mga buntis at lactating na mga kababaihan, ang mga bata ay hindi inirerekumenda na uminom ng kintsay, dahil ito ay maaaring maging isang allergy.

Paano kumuha ng juice mula sa kintsay?

Kung ang lahat ng bagay ay malinaw sa kung paano maghanda at pisilin ang juice mula sa kintsay, pagkatapos ay ang tanong kung paano kukuha ng kintsay na juice ay madalas na nananatiling hindi nalilinaw hanggang sa katapusan. Ang mga bahagi ay dapat maliit. Para sa pagkawala ng timbang, kumuha ng 3 tbsp. kutsara bago kumain. Sa katunayan, ang kintsay ay isa sa mga produkto na may tinatawag na negatibong caloric na nilalaman. Nangangahulugan ito na ang higit pang mga kaloriya ay ginugol sa panunaw kaysa sa nilalaman nito. Ang kintsay na juice ay may mababang calorie na nilalaman, mas mababa sa 20 kcal kada 100 gr. Ngunit pinapagana nito ang proseso ng panunaw, ang pagkain ay hinukay at mas mabilis na hinihigop. Dahil sa ang katunayan na ang metabolismo ay pinabilis at ang pagbaba ng timbang ay nangyayari.

Ang juice mula sa kintsay ay lubos na tiyak sa panlasa. Para sa mga mas gusto mong gawin nang walang lasa lasa sa diyeta, maaari mong ipaalam sa paghahalo ito sa iba pang mga juice ng gulay. Tomato at karot ang pinakamainam para dito, maaari mo ring gamitin ang beetroot at sweet pepper juice.