Ang teknolohikal na pag-unlad ay nakakaapekto sa lahat ng aspeto ng buhay ng tao, at ang teknolohiya ng pagpoproseso ng polymers ay ginagamit upang makabuo ng mga puno ng napakaliliit na produkto ng pagkain, ang buhay ng salansan na kung saan ay lubhang nadagdagan, at ang oras ng pagluluto ay nabawasan. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang mga instant na porridges at ang mga benepisyo o pinsala sa katawan.
Ano ang binubuo nila?
Kung gusto mong malaman kung ang mga cereal cereal ay kapaki-pakinabang, dapat mong maunawaan kung ano ang binubuo ng mga ito. Marami ang sinabi tungkol sa mga benepisyo ng mga damo. Pinahuhusay nila ang panunaw, pinapalakas ang metabolismo, pag-clear sa katawan ng toxins at toxins at normalizing ang antas ng glucose at kolesterol sa dugo. Ngunit ang mga butil at ginagamitan ng singaw ay nawala hindi lamang ang magaspang na panlabas na shell, kundi pati na rin ang pandiyeta hibla at karamihan sa biologically aktibong mga sangkap. Halos isang almirol ang nananatiling, na halos agad na sumisipsip ng mainit na tubig at mas madaling masustansya ng katawan kaysa sa isa na lumalabas sa anyo ng mga hindi pinroseso na butil. Samakatuwid, ang mga taong interesado sa kung ang mabilis na pagluluto porridges ay mapanganib sa organismo, ito ay nagkakahalaga ng pagtugon na may halos walang pakinabang mula sa paggamit ng mga ito, at may pinsala.
Ang katotohanan ay na ang isa sa mga produkto ng pagkasira ng almirol ay asukal, na kung saan ang hindi mapigil na pagkonsumo ay nagiging taba. Ang mga produkto na mayaman sa almirol, ay nagbibigay ng kontribusyon sa pagpapaunlad ng mga sakit sa endocrine at labis na katabaan , kaya't pinapayo ng mga nutrisyonista na huwag makibahagi sa mga instant porridge, dahil hindi sila angkop para sa pagbaba ng timbang. Well, kung pinili mo ang alinman sa mga ito, pagkatapos ay mas mahusay na ihinto sa oatmeal. Sa mga ito ay nananatiling ang pinakamalaking konsentrasyon ng mga nutrients, at pinaka-mahalaga - beta-glucans, na magbigkis ng kolesterol at mabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Ang kapahamakan mula sa paggamit ng oatmeal porridges ng mabilis na pagluluto ay hindi napapansin, ngunit bilang isang kabuuan upang masiyahan ang gutom sa tulong ng naturang mga produkto ay sumusunod lamang sa mga pinaka-matinding kaso.