Kahit na sa mga sinaunang beses luya tsaa ay sikat para sa kanyang nakakagamot at kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang isang tasa lamang ng masarap na curative drink na ito ay hindi lamang upang pukawin ang ganang kumain, kundi pati na rin upang punan ang katawan na may lakas at enerhiya para sa buong araw. Ang luya, na isinalin mula sa Tsino, ay nangangahulugang "lalaki kapangyarihan", dahil ito ay may mga katangian ng isang aprodisyak. Ang healing tea na ito ay inirerekumenda na uminom sa malamig na panahon, kapag ang kaligtasan ay nabawasan at walang sapat na enerhiya, habang pinapainit nito ang katawan at pinupukaw ang bawat cell ng ating katawan.
Ang tsaa ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil ang luya na ugat ay naglalaman ng:
- bitamina: B1, B2, A at C;
- amino acids;
- Microelements: posporus, kaltsyum, bakal, sink.
Maraming mga recipe para sa paggawa ng luya tsaa, kaya sinumang tao ay kinakailangang pumili para sa kanyang sarili "kanyang" paraan, na kung saan ay magpainit sa kanya at magbigay ng singil ng kaligayahan. Hindi alam ng lahat kung paano kumain ng tamang luya ang tsaa, upang hindi mawawala ang mga mabangong katangian nito. Para sa kadahilanang ito, nagpasya kaming sabihin sa iyo kung paano maayos ihanda ang luya tsaa.
Ang klasikong lasa ng tsaa
Mga sangkap:
- tubig - 1.5 liters;
- luya - 2 tbsp. kutsara;
- asukal - 5 tbsp. kutsara;
- lemon juice - 2 tbsp. kutsara;
- itim na lupa paminta - pakurot.
Paghahanda
Ginger root kuskusin sa isang maliit na kudkuran at ibuhos tubig na kumukulo. Magdagdag ng asukal at ihalo nang mahusay. Hayaang lutuin ng luya ang tsaa para sa 20 minuto, pagkatapos ay pilitin, idagdag ang lemon juice at paminta. Paglilingkod sa mabangong inumin na ito sa mainit na anyo.
Ginger tea na may honey para sa pagbaba ng timbang
Mga sangkap:
- limon - 2 piraso;
- honey - 2 tsp;
- luya (gadgad) - 1-2 tsp.
- wiski - 4 tbsp. kutsara.
Paghahanda
Mula sa mga limon pumihit ang juice at idagdag ang tubig na kumukulo dito, upang makakuha ka ng 250 ML ng likido. Pagkatapos ay matunaw ang pulot sa loob nito at idagdag ang gadgad na luya. Ibuhos ang luya tsaa sa dalawang baso at idagdag sa bawat 2 tablespoons ng whisky. Paglilingkod ang mainit na inumin.
Ginger tea upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit
Ang napakagandang inumin na ito ay nakakatulong hindi lamang upang mawalan ng timbang, kundi upang makapagtaas ng kaligtasan sa sakit.
Mga sangkap:
- luya - 50 g;
- tubig - 1 l;
- rosas na aso - 15 g.
Paghahanda
Gupitin ang luya sa manipis na piraso at ibuhos ng tubig. Ilagay sa "sunog" na ito sa apoy, dalhin sa isang pigsa at lutuin para sa tungkol sa 20 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang dogrose. Inihanda ang luya tsaa para sa kaligtasan sa sakit sa buong araw.
Ginger tea na may kanela
Mga sangkap:
- luya - 2 tsp;
- cardamom (lupa) - 30 g;
- kanela - 1 stick;
- nutmeg (lupa) - 20 g;
- mint sariwang (dahon) - 50 g;
- tubig - 0,5 l;
- gatas - 0.5 liters.
Paghahanda
Sa tubig na kumukulo, idagdag ang lahat ng pampalasa, gatas at mint. Magluto sa mababang init ng 10 minuto. Ang inuming inumin ay sinala sa pamamagitan ng isang salaan, ibinuhos sa mga tasang at naglingkod sa isang mesa.
Ginger tea na may sea-buckthorn
Ang mga pagkakaiba-iba ng luya na tsaa ay marami, at napakadaling mag-imbento ng isang sangkap sa iyong sarili. Kaya maaari kang gumawa ng luya tea, halimbawa, sa sea-buckthorn. Pagkatapos ng lahat, ang tsaa na may sea buckthorn ay may kahanga-hangang antidepressant na ari-arian. Ito ay pinatunayan ng maraming siyentipiko. Bilang karagdagan, ang sea buckthorn ay may isang malakas na anti-inflammatory effect. At kahit na ang tsaang ito ay maaaring maging napaka-masarap at hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala kapaki-pakinabang.
Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng klasikong luya na tsaa, ang recipe na kung saan ay iniharap sa itaas. Pagkatapos ay banlawan ang dagat-buckthorn berries na rin. Kalahati ng berries, pisilin ng isang kutsara sa isang mag-ilas na manliligaw. Sa pan, ilagay ang sea-buckthorn puree, ang mga natitirang berries ng sea-buckthorn berries at ibuhos ang mainit na luya tea. Tapos na inumin ang strainer sa pamamagitan ng isang strainer at idagdag ang honey sa panlasa. Voilà! Ang bagong recipe para sa tsaa ay handa na!
Mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon para sa paggamit ng luya ugat:
- Upang mabawasan ang ganang kumain, kailangan mong uminom ng isang minuto bago kumain ng isang baso ng luya na tsaa.
- Huwag kang matakot kung sa unang paggamit ng luya tea ay itatapon ka sa isang lagnat. Ito ay normal para sa isang tao na hindi pamilyar sa inumin na ito. Magsimulang uminom ng kaunti, unti-unting pagtaas ng halaga.
- Kung ang luya na tsaa ay agad na na-filter sa pamamagitan ng isang strainer, ito ay magiging mas mababa puspos at kaaya-aya sa lasa.
- Ang luya ng tsaa ay nagpapasigla at nagagalak sa buong katawan, kaya huwag kumain ito sa gabi, upang hindi makaranas ng hindi pagkakatulog.