Sa pagdating ng taglamig, ang katawan ay nagsisimula sa pagnanais para sa mga prutas at berries ng tag-init, may kakulangan ng mga bitamina. Ngunit kung ikaw ay stocked sa frozen na mga regalo ng tag-araw, pagkatapos ay mayroong isang paraan out. Subukan na lutuin ang mga mors mula sa frozen berries. Bilang karagdagan, na ang inumin ay hindi karaniwang masarap, ito ay kapaki-pakinabang din. Pagkatapos ng lahat, sa malamig na panahon ay may tendensyang magkasakit ang mga sakit, at ang cranberries, raspberries, blueberries o bundok abo ay hindi lamang nakagagaling sa mga unang sintomas ng sakit, kundi pati na rin ang protektahan ang katawan upang manatili sa trangkaso sa loob ng ilang linggo.
Maghanda nang madali at mabilis ang berry juice, at hindi nawala ang inumin nito ng mga kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang na katangian, sasabihin namin sa iyo kung paano ito ihahanda ng tama.
Berry Morse - recipe
Para sa paghahanda ng prutas na juice mula sa mga berry, pinakamahusay na isama ang ilang uri ng mga berry sa recipe, kung gayon ang inumin ay magiging mas puspos. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng limon, orange o ang kanilang kasiyahan, sa gayon ay nagpapalaki ng inumin na may bitamina C. Ang pangunahing bagay ay ang juice ng prutas mula sa mga frozen na berry ay panatilihin ang maximum na kapaki-pakinabang na katangian, pre-squeeze ang juice, pagkatapos ay pakuluan ang mga squeeze at pagkatapos ay idagdag ang juice sa sabaw.
Mga sangkap:
- cranberries - 250 g;
- cranberries - 250 g;
- ashberry-blackberry - 250 g;
- asukal o honey - tikman.
Paghahanda
I-defrost ang berries - para sa mga ito namin babaan ang mga ito para sa isang oras sa malamig na tubig. Pagkatapos ay banlawan, ilagay sa isang kasirola, magdagdag ng tubig (4 liters) at ilagay ito sa apoy. Morse namin dalhin sa isang pigsa at agad na alisin mula sa apoy. Pinababayaan namin ito ng kaunti, ililibing ang isang itlog sa isang colander, pagkatapos ay maingat na itayo ito sa kawali upang gumawa ng isang stack ng juice at magdagdag ng asukal. Karaniwan ilagay ang 2 baso ng 4 liters ng tubig, ngunit maaari mong ayusin ang tamis ng prutas juice mula sa berries sa iyong sarili. Ang mga labi ng berries ay maaaring ligtas na itapon. Maaari kang kumilos sa isang iba't ibang mga paraan: pre-pisilin ang juice mula sa berries, at pagkatapos ay idagdag ito sa sabaw mula sa mashes. Iyon ang buong recipe!