Fruit pomelo - mabuti at masama

Ang puno ng pomelo ay nananatiling luntian sa buong taon, ay may spherical na korona at umabot sa taas na 15 metro, nakikilala ito ng malalaking dahon at puting bulaklak na may kaunting dilaw na kulay.

Ang mature na prutas na pomelo ay may kulay-dilaw na berdeng kulay. Ito ang pinakamalaking prutas ng citrus. Ang laki nito ay maaaring umabot ng hanggang 30 cm ang lapad. Sa mga ito, ang kapal ng alisan ng balat ay mula 2 hanggang 4 na sentimetro. Ang lasa ng pulp ay matamis at maasim na may kapaitan.

Bakit mahalaga ang pomelo?

Ang Pomelo ay mayaman sa ascorbic acid , na sa pangkalahatan ay nagpapalakas ng kaligtasan sa katawan ng katawan. Dahil sa bitamina C, ang prutas ay may kasamang viral at sipon, nakakatulong itong gawing normal ang presyon ng dugo at pag-andar ng puso. Ngunit ito ay hindi lahat na pomelo ay mabuti para sa katawan.

1. Ang mga mahahalagang langis sa pomelo ay nagpapabuti rin ng kaligtasan sa sakit.
2. Ang potasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalamnan ng puso.
3. Ang kaltsyum ay nagpapalakas sa mga buto at mas mabilis na ginagamot ang mga bali. Ang posporus sa komposisyon nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kakayahan sa kaisipan.
4. Ang prutas na ito ay nagpapababa sa presyon, kaya ipinahiwatig sa mga taong dumaranas ng hypertension.
5. Binabawasan ang panganib ng clots ng dugo sa mga daluyan ng dugo.
6. Pinapawi ang sigla, nagliligtas mula sa depresyon at nagagalak.
7. Ang Pomelo ay may anti-namumula at paglambot epekto.
8. May katibayan na kahit na siya ay lumalaban sa pagkalat ng mga selula ng kanser.
9. Naglalaman ng mga lemonoid, na para sa isang araw na tulong upang maging produktibo at mas mahusay na tumutok.
10. Ang pulp ng pomelo ay ganap na umuubos sa uhaw, dahil ito ay higit sa lahat ay binubuo ng tubig.
11. Ang Pomelo ay ginagamit para sa pamamaga, bronchial hika, atherosclerosis, ubo at pagkalason. Sa Tsina, mula sa pomelo, gumawa sila ng gamot para sa mga gastric disorder.
12. Sa kabila ng mahusay na mga benepisyo ng pomelo, mayroon itong napakakaunting calories. Kung may pomelo sa gabi sa halip na kumain, pagkatapos ay para sa pagbaba ng timbang ay isang sigurado at epektibong hakbang.

Komposisyon

May natatanging aroma ang Pomelo. Ang dami ng calories sa galing sa prutas na ito ay 38 kcal lamang sa bawat 100 gramo. Ang Pomelo ay naglalaman ng bitamina PP, A, C at ilang B bitamina. Kasama sa komposisyon nito ang mga mineral tulad ng: calcium, potassium, magnesium, phosphorus, iron at sodium.

Ang paggamit ng pomelo rind

Sa pomelo ay pinahahalagahan hindi lamang ang laman. Ang mag-alis nito ay may kaaya-ayang amoy at naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na katangian. Ito ay sa peel pomelo ng isang malaking halaga ng bitamina P, na relieves ang katawan ng labis na estrogen at resists sakit ng gastrointestinal tract. Ang lasa ng alisan ng balat na ito ay mapait. Ito ay tuyo at idinagdag sa tsaa. Ito ay ang alisan ng balat na nagbibigay sa tsaa ng di malilimutang lasa at aroma.

Mga benepisyo at pinsala sa prutas ng pomelo

Ang mga benepisyo at pinsala ng sanggol ay hindi maaaring humatol nang walang pahiwatig. Mayroong ilang mga contraindications na ipagbawal ang paggamit ng kakaibang bunga na ito. Ang mga alerdyi sa mga bunga ng sitrus ay isa sa mga naturang kontraindiksyon. Kinakailangan na limitahan ang paggamit ng pomelo sa mga ulser sa tiyan , duodenal ulcers at nadagdagan ang asin ng asin. Kung ang mga sakit na ito ay nasa matinding yugto, pagkatapos ay mula sa paggamit ng pomelo ay dapat na itapon. Huwag kumain nang labis ang pomelo kahit para sa mga taong walang sakit sa itaas.

Mula sa pomelo maaari kang magluto ng iba't ibang iba't ibang mga pinggan, ngunit mas mainam na gamitin ito sariwa. Kung tinatrato mo ang prutas na ito, ang pangunahing halaga ng bitamina ay mababawasan ng maraming beses o kahit na mawala.